من أرشيف المنارة
وصفات طبيه
رابط التسجيل في منحة تيسير 2023 للدعم المادي المغرب tayssir.cdgprevoyance.ma – يبحث الكثير من مواطنين المغرب الذين يودون الاستفادة من المنحة، تم إطلاق البرنامج لمساندة ومساعدة الأشخاص…
تمتلك البامية مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية وتشتهر في المقام الاول لها في دورها بخفض مستويات السكر فالدم والحفاظ على حمل صحي فهو غني بالفوسفور والكالسيوم…
شوربة القريدس مع البازلاء ذات نكهة طيبة وصحية مفيدة للغاية إذ جمعت بين نوعين رائعين هو الخضروات والفسفور فيمايلي سنعرض لكم طريقة نرجو المتابعة وصحة وعافية…
يعد المعمول من أشهر الحلويات المنتشرة في الوطن العربي وخصوصا سوريا والعراق والسعودية ويعد المعمول من أهم الحلويات التي يجب توفرها فالأعياد والمناسبات كما يسمى في…
المكونات واحد كيلو سمك فيليه نصف كوب كزبرة مقطعة بشكل ناعم نصف كوب صنوبر محمص قليلا 150 غرام بصل مقطع ناعم خمسة فصوص ثوم مهروسة 300…
طبق الدجاج المقلي مع الخضار هي من الوصفات السهلة ذات الطعم الطيب تعرفي معنا على كيفية تحضير طبق من الدجاج المقلي مع الخضار وصحة وعافية المقادير…
خبز الشوفان من الاطعمة المليئة بالقيمة الغذائيةبشكل كبير لوجود مصدر هام وهو الكربوهيدرات والالياف كما يحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن ولاشك ان الشوفان من…
فطائر اللحم المفروم المقلية بسيطة جدا وسهلة اليكي المقادير وطريقة التحضير وصحتين وعافية المقادير فطائر باللحمة 750 غرام لحم غنم او بقر مفروم ناعم نصف كيلو…
طبق يخنة القيمة يجمع مابين الطعم اللذيذ والوجبة الغذائية الكاملة فالمكونات من اللحم والحمص والبطاطا والبصل والتوابل فيمايلي سنقدم لكي المقادير والطريقة وصحتين وعافية المقادير يخنة…
مكبوس الدجاج اشتهر به المطبخ الخليجي بأمتياز يقدم كطبق رئيسي في أغلب المناسبات والولائم تختلف طريقة تحضيره من بلد لاأخر فيمايلي سنقدم لكم طريقة نرجو المتابعة…
المقلوبة طبق من الاطباق العربية الشعبية تميز به المطبخ الشامي والعراقي والفلسطيني توجد عدة طرق يمكن من خلالها تحضير طبق المقلوبة فيمايلي سنقدمها لكي بطعم الباذنجان…
مقلوبة السمك من اشهر اكلات المطبخ الخليجي والعربي والتي يمكنك الاستعانة بها في أعداد طبق شهي ورائع فيمايلي سيتم معرفة كيفية عمل طبق مقلوبة السمك تابعي…
