الفن و أهله
اللون البرتقالي يضيء المدن الفلمنكية للتوعية بالعنف ضد المرأة
في ظل الاحتفال باليوم العالمي للعنف ضد المرأة أقامت بلجيكا العديد من الفعاليات المواكبة للحدث، عقب سنوات من احتجاج آلاف النساء البلجيكيات للمطالبة بوقف العنف ضد…
من أرشيف المنارة
حياتنا
الأزياء و الموضة
الافتقار إلى الطموح يؤثر سلبًا على علاقتك الزوجية
الطموح هو أول خطوات النجاح؛ بل وأفضلها على الإطلاق، ومن أكثر المشاكل التي تقابل الأزواج، التعامل مع الزوج أو الزوجة غير الطموح أو المفتقر إليه، مما…
الأزياء و الموضة
لتحقيق نجاحك وسعادتك.. طرق للتغلب على مخاوفك
مشاعر الخوف تحبط العزيمة وتجلب اليأس وتزيد الإحباط، فالخوف يقيّد الانسان ويمنعه من تحقيق النجاح لذلك يجب التخلص من هذه المشاعر، ووفقاً لموقع (lifehack.org) لو تجاهلت…
الفن و أهله
طرق لمزاج معتدل.. مهمة لحياتك
يوجد العديد من الأفعال والأنشطة البسيطة التي يمكن من خلالها الشعور بالسعادة والراحة والتي تعمل على تحسين مزاجك، وسيكون كافياً لك أن تقومي ببعض هذه النشاطات…
الأزياء و الموضة
أسباب تدفع الرجال لعدم قول الحقيقة
يميل الرجال في بعض الأحيان إلى عدم قول الحقيقة لإخفاء بعض الأمور أو الأخطاء عن زوجاتهم، وذلك مهما بلغت قوة شخصيتهم فهناك أمور يفضلون عدم الإفصاح…
الأزياء و الموضة
حيل مفاجئة لتكوني أكثر سعادة
هل سئمتِ انتظار أن تجد السعادة طريقها إليك؟ توقفي عن الانتظار وابدأي في الحصول على السعادة.. tهل تعرفين كيف تكوني سعيدةً؟ أم أنك تنتظرين أن…
الأزياء و الموضة
كيف تدربين عقلك على التفكير بإيجابية
التفكير الإيجابي لا يعني محاولة تزييف الحقائق وتجاهل مواقف الحياة الأقل متعة؛ فالمقصود بالتفكير الإيجابي أنكِ تتعاملين مع المواقف المزعجة بطريقة أكثر إيجابية وإنتاجية.. تعتقدين أن…
الفن و أهله
خطوات تمكنك من إتقان فن الصبر
(الصبر مفتاح الفرج) قديمة اطلقها أجدادنا؛ لأنها تساعد الانسان على المضي بحياته إلى مرجلة أفضل، فإننا نعلم جميعاً أن الصبر قيمة وسمة هامة، لكن يقلل الناس…
الفن و أهله
أفكار لزيادة الحب بين الزوجين
يمتلئ ماعون الحب بين الزوجين كلما تعاون طرفا العلاقة الزوجية في إذكاء شعلة الحب بينهما، وهو ما يتطلب من الزوجين البحثَ عن وسائل لخلق الرومانسية دائماً…
الفن و أهله
طرق صغيرة لتغيير الحالة المزاجية السيئة
استيقظت في مزاج سيئ؟ لا تدعيه يفسد يومك! هذه المعززات السريعة والسهلة للمزاج ستعيد الابتسامة إلى وجهك.وبحسب موقع The healthy يعاني الكثيرون حالة نفسية ومزاجية سيئة،…
الفن و أهله
طرق قد يصيبك بها الأشخاص المرهقون، بالتوتر
عندما تدخلين في مدار شخص مرهق؛ فمن المحتمل أن تتعرض حواسك للهجوم.. يتسبب الأشخاص المرهقون في إجهاد الآخرين من خلال: خلق الارتباك، وانتهاك الحدود، وإثقال كاهل الآخرين…
الفن و أهله
طرق قد يصيبك بها الأشخاص المرهقون بالتوتر
عندما تدخل في مدار شخص مرهق ، فمن المحتمل أن تتعرض حواسك للهجوم.يتسبب الأشخاص المرهقون في إجهاد الآخرين من خلال خلق الارتباك وانتهاك الحدود وإثقال كاهل…