لدي رهاب شديد من مادة الفيزياء منذ زمن طويل ماهو الحل لأتخلص من هذا الرهاب؟

[walaa yo]

لدي رهاب شديد من مادة الفيزياء منذ زمن طويل ماهو الحل لأتخلص من هذا الرهاب؟​

 

رواتب الإطفاء في الكويت

اسعار هدايا التيك توك

مخالفات المرورالكويت

عدد المتابعين للربح من لايكي

مراسلة الفيس بوك

[أسيل]

لا تقلق فالموضوع ليس صعباً ...الإمتحان صمم ليقيس مدى فهم الطلاب للمواد و مدى استفادتهم منها و تحقيق الاهداف المنشودة من المناهج.
اقتراب الامتحانات يكثر التوتر في أجواء بيوت الطلاب بشكل عام و بشكل خاص عند اقتراب موعد المواد الصعبة على الطلاب مثل الرياضيات و العلوم بكافة فروعها و منها الفيزياء .
و للتخلص من رهاب امتحان الفيزياء عليك مراعاة ما يلي:
１. التوكل على الله .
２. اخذ قسط وافر من الراحة قبل الامتحان و الذهاب مبكرا إلى مكان الامتحان.
３. تناول وجبة الافطار قبل الذهاب إلى الامتحان و يجب أن تكون وجبة خفيفة على المعدة .
４. ممارسة تمارين رياضية خفيفة لإزالة التوتر و الخوف
５. أخذ أدوات قرطاسية احتياطية لتجنب المواقف المحرجة في حال عدم توفر قرطاسية جيدة.
６. الابتعاد عن تناول المنبهات و المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة.
７. لا تسعى للغش فذلك سيشتت أفكارك ركز على إتقان مادة الامتحان .
８. مراجعة رؤوس أقلام في مادة الامتحان و العناوين المهمة و لا تربك نفسك في السؤال الصعب.
９. حفظ القوانين و القواعد المهمة و حفظ أمثلة عليها.

１０. لا تقف كثيرا عند سؤال معين و تضيع الوقت في التفكير و إرباك نفسك فهناك اسئلة أخرى تنتظرك.
１１. انتبه لوقت الامتحان و حاول إعطاء وقت مناسب لكل سؤال بما يتناسب مع صعوبته.
１２. حل نماذج تجريبية من امتحان الفيزياء لمعرفة قدراتك و سرعتك في الحل .
１３. اقناع نفسك بأن الجميع قد مروا بتحربة الامتحان فلا داغي للقلق.
１４. ارفع معنوياتك قبل الامتحان و كن واثقا بنجاحك. فمن جد وجد و من سار على الدرب وصل.