ماهو الحل لشردان الذهن اثناء الدراسة وكيف أستوعب ما أقرأ

[walaa yo]

ماهو الحل لشردان الذهن اثناء الدراسة وكيف أستوعب ما أقرأ

 

رواتب الإطفاء في الكويت

اسعار هدايا التيك توك

مخالفات المرورالكويت

عدد المتابعين للربح من لايكي

مراسلة الفيس بوك

[أسيل]

ان هذه المشكلة تواجه اغلب الاشخاص الذين يقرؤون , ولكنها تختلف بدرجتها من شخص لآخر تبعاً لعدة عوامل التي هي اسباب هذا الشرود او السرحان, ولتحاول التغلب على هذه المشكلة اليك بعضاً من النصائح, ولكن انتبه وركز بها ولا تشرد وانت تقرؤها :



أولاً: اقرأ قراءة بصوت مسموع, وليس المقصد فيها القراءة الجهرية , لا , بل حاول القراءة بصوت خافت تسمعه انت فقط, ستزيد هذه الطريقة تركيزك أنك تقرأ الآن وتساعدك على فهم ما تقرأ من خلال استماعك لنفسك.



ثانيا: اقرأ قراءة نقدية, بحيث لا تمر على الكلام مرور الكرام فقط, لا بل تنقد ما كتب, فتسأل نفسك اسئلة , لماذا قال الكاتب كذا؟ لم استخدم هذا الاسلوب؟ ما علاقة هذه الفقرات بعضها مع بعض؟ ودع الاسئلة تخرج من داخلك أي لا تتصنعها بل فعلاً قف على كل ما يلفت انتباهك او على ما يعجبك وما لا يعجبك.



ثالثاً: دون ملاحظاتك اثناء القراءة, ان القيام بعملية اخرى مع القراءة ولكنها مرتبطة فيها, م شأنه زيادة تركيزك بشكل كبير, فبدلاً من الاكتفاء بتظليل ما يجذبك, دون رأي على الهوامش مثلاً او على ورق الملاحظات اللاصق, سيقلل ذلك من شرودك وفي نفس الوقت ستعود لمراجعة هذه الافكار متى شئت.



رابعاً: اقرأ في اماكن ذات اضاءة مناسبة, لأن الاضاءة الخافتة من شأنها أن تجعلك مشتتاً في القراءة, وحتى انها تحث على النوم.



خامساً: حاول عند بدئك القراءة ان تطرد اي افكار اخرى تراودك, فاطرد مشاكلك في الدراسو او في العمل, او خلافاتك مع اصدقائك ضعها كلها على الهامش وابدأ بذهن لا يملك افكاراً, وانغمس في كتابك , وستنجح هذه الفكرة مع التدريب والاستمرار عليها وهذه من تجربتي الخاصة