عمل سلطة الملفوف والجزر

[مالك محمد]

سلطة الملفوف والجزر أو كول سلو ، شبيهة بسلطة كنتاكي، رائعة بفوائدها ، تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن، عدا عن فوائد الملفوف في حرق الدهون .



مدة التحضير: 15 دقائق ​

مدة الطبخ:
​

الوقت الاجمالي: 15 دقائق

المقادير​

• ½ فنجان مايونيز​
• ⅓ فنجان من السكر الأبيض​
• ¼ فنجان حليب​
• 2 ½ ملاعق طعام من عصير الليمون​
• 1 ½ ملاعق طعام من الخل​
• ملح وفلفل حسب الرغبة​
• 9 ½ فنجان من الملفوف المبشور​
• ½ فنجان من الجزر المبشور​

طريقة التحضير​

1. اخلطي المايونيز والسكر والحليب وعصير الليمون والخل والملح والفلفل في وعاء كبير​
2. ثم ضعي الكرنب والجزر ؛ امزجيها جيدا. وضعيها في الثلاجة مدة 3 ساعات على الأقل حتى ليلة كاملة قبل التقديم.​

​

 

[walaa yo]

وصفات رائعه وشهية سلمت الايادي