نصائح

نصائح وارشادات للأم ------- الشهر الأول يبتسم الشهر الثاني يصدر أصوات الشهر الثالث يرفع رأسه الشهر الرابع يتحكم بيديه الشهر الخامس يتقلب الشهر السادس يجلس الشهر السابع يحبو الشهر الثامن يمسك...

وصايا السعادة الزوجية + نصائح لكم بعد الزواج أولا: السعادة الزوجية قائمة على عدة جذور؛ صحية ونفسية وفكرية واجتماعية وليست قائمة فقط على اللذة الجنسية فيجب الاهتمام بصحة الزوج والزوجة. واهتمام الزوجة بالطعام والشراب والبيت الصحي المنظم النظيف . ثانيا: الاحترام المتبادل والثقة المتبادلة...

أصبح حلم الحصول على الجسد الصحي الرشيق من أهم القضايا التي تشغل حيزاً كبيراً من تفكير النساء والرجال على حد سواء، وهو الأمر الذي ساهم في خلق ما يمكن تسميته بثقافة وصناعة الحمية الغذائية والتي جاءت نتيجة تدفق المعلومات المتعلقة بهذا المجال والسباق المحموم نحو الحصول على القوام المثالي ، وأصبح...

نصائح للجمال ....لن تنسوها أبدا!!!! جمالك من نوع خاص الوجه الجميل المضئ يحتاج منك الى العناية الدائمة لكي يظهر لك في أجمل صورة،وهناك نقاط اساسية لابد من وضعها في الاعتبار.. اليك اختي العزيزة هذه الارشادت التي تجعل جمالك من نوع خاص اخترتها لك ونسال الله ان تفيدك وتساعدك في ايجاد حل...

اتبعتي كل الوسائل لإنقاص وزنك ؟؟؟ ومازلتي تعانين هنالك أسباب تخلصي منها بإذن الله ======== عملت كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟ مارست الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟ أنخفض وزنك إلى الحد الذي تريدينه؟؟ ورغم ذلك فانك ما تزالين تعانين من الانتفاخ في منطقة البطن!! حاولت كل شي ولكن هذا...

كتب زوج عاشق مشاهدة مباريات كرة القدم لزوجته رسالة بمناسبة اقتراب نهائيات كاس العالم يقول فيها : زوجتي العزيزة مع اقتراب نهائيات كأس العالم 2010 ندخل نحن الرجال في معسكر خاص بنا من أجل الاستعداد لهذا الحدث العالمي الذي يتكرر فقط كل 4 سنوات. زوجتى العزيزة أود ان اوجه لكي التحية ان كنت تريدين...

بسم الله الرحمن الرحيم ... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة ...

للبنات المخطوبات حركات قبل الزواج ، نصائح وافكار للفتاة المخطوبة للمقبله علي الزواج اولا ايتها المخطوبة او المقبلة علي زواج نصائح و ارشادات و حركات و معاملة الزوجة لزوجها قبل العرس نصائح للمخطوبات ، نصائح للمخطوبات أرسله مسج قبل مايروح للدوام...يعني بوقت أكون متأكدة فيه انه مقفل...

نعانى جميعنا، وفى مختلف الأوقات من مشكلة التقلبات المزاجية وذلك تبعاً للظروف التى نمر بها، والتى تؤثر بطريقة مباشرة على حياتنا،لكن بإمكان المزاج السئ أن يتحول إلى كآبة عندما تشتد ضغوط الحياة أو الأفكار السلبية. لذلك نضع بين يديك هذه الوسائل التى تساعدك على تغيير حياتك وتحسين مزاجك للأفضل، وادرك...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائح لتجنب اجهاد العين .. بسبب الكمبيوتر من الأخطاء التي يقع فيها كثير من مستخدمي الكمبيوتر تعرضهم لاجهاد العينين واحمرارهما كلما طالت مدة جلوسهم امام الشاشة، بدون مبالاة، معتبرين ذلك أمرا طبيعيا! ولا غرابة ان اجهزة الكمبيوتر تسبب اجهاد العين، فقد أظهرت...

بيّنت الابحاث والدراسات الطبية أن بعض السلوكيات والعادات وأنمطة العيش الصحية يمكن أن تقلل من إحتمال إصابة الإنسان ببعض امراض القلب والسرطان، هذان المرضان اللذان إنتشرا حديثآ وشغلا عقول الناس وملآها خوفآ ورهبة، ولتحقيق ذلك، هناك بعض النصائح نسوقها لكم : - تناول الاطعمة ذات الحبوب الكاملة (غير...

الطعام الصحي : يزخر فصل الصيف بالخضر والفاكهة الغنية بالمواد المضادة للتأكسد. لذا، على السيدات الإستفادة من هذا الموسم لحماية شرايينهن والأوردة. ومعلوم أن المواد المضادة للأكسدة تتواجد في مأكولات عدّة كالفلفل والفراولة والبندورة والجزر والحوامض. وللسلطات، من المستحسن استعمال زيت الزيتون والبذور...

السجاد ضيف يدخل بيوتنا مع دخول فصل الشتاء، فهو يكسب البيت دفئاً وجمالاً، ويجعل الغرف أكثر حميمة، وبقدر جماله يجب المحافظة عليه نظيفاً، كما علينا أن نعلم أن المحافظة على نظافة السجاد تجعله دائماً يبدو جديداً؛ لأن تراكم الغبار يؤثر سلباً على المواد المستخدمة في صناعة السجاد. وفي ما يلي نقدم لك بعض...

:SnipeR (69):نصائح لتجنب اجهاد العين بسبب (الكومبيوتر) من الأخطاء التي يقع فيها كثير من مستخدمي الحاسوب (الكومبيوتر) تعرضهم لاجهاد العينين واحمرارهما كلما طالت مدة جلوسهم امام الشاشة، بدون مبالاة، معتبرين ذلك أمرا طبيعيا! ولا غرابة ان اجهزة الكومبيوتر تسبب اجهاد العين، فقد أظهرت...

يعتبر كارت الدعوة من أساسيات الفرح وتعتبر أهميته من أهمية الورود والديكورات فهو أول نبذه مؤكدة عن ظروف الزفاف ، فالكارت يرد على جميع التساؤلات التى يمكن أن تتطرق إلى أذهان المدعويين مثل من ؟ ماذا ؟ متى ؟ وأين ؟ والكارت هو أول شىء يدل على الجو العام الذى سيغلب على الفرح وهل سيكون فرح كلاسيكى أم...

المرأة لغز من الألغاز المحيرة ؟؟. وحسب دراسة عملية مصدرها جامعة ليون باريس أن المرأة تبدو أكثر غموضاً خلال الربع قرن الفائت بسبب تضارب أفكارها في هذه الحياة دون نتيجة ؟؟ أما الحب هو الشيء الوحيد الذي يستطيع الرجل بواسطته أن يقترب من قرارة نفس المرأة .. أما التفكير المنطقي فغالباً ما...

الصيانة الدورية للسيارة يطيل من عمرها ويقلل من تكلفة ومشاكل الإصلاح تعرف على بعض إجراءات الصيانة صيانة الإطارات نصائح هامة عند نفخ الإطار : لا تنفخ الإطار وهو ساخن أى بعد قيادة طويلة على الطريق فإن ارتفاع درجة الحرارة يعمل على تجديد الهواء داخل الإطار وبالتالى زيادة الضغط وقد نجد الضغط...

نبدي من اول شئ -1 كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!! 2- عالج امورك ومشاكلك .... 3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...! 4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ...... 5- لاتضع عقبات في تفيكرك .... 6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه . 7- غير مجرى...

نصائح للمحافظة على مستحضرات التجميل 7 نصائح للمحافظة على مستحضرات التجميل 1_ضعي الكريم في مكان بارد: أبعديه عن جهاز التدفئة وعن المجفف الكهربائي , وإذا ارتفعت الحرارة إلى أكثر من 20 درجه ضعي الكريم في البراد. 2_ابعدي العطور عن الضوء: فالضوء يفسد العطور لذلك ننصحك بتركها داخل غلا فها...

أرجو حسن القراءة وحسن النصح رأينا أن نسبة عمر الانسان في المرحلة الراهنة ما بين 40 الى 50 سنة ،فلنفترض عمر الانسان 63 بدلا من 40 أو 50فهيا نرى كيف تفنى وتمضي هذه الحياه الفانية. كما تعلم أن القانون العالمي هو أن يعمل الانسان 8ساعات يوميا في 63 سنة نرى اننا صرفنا 21 سنة في العمل...