نصائح

نصائح هاااااااامة ابتعدوا عن السموم البيضاء الثلاثه: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض. . امضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد...

عدم وضع الموبايل على الرأس عندما يرن الجهاز وخصوصا خلال الثواني الأولى من المكالمة لأن الموجات تكون عندئذ بقوتها القصوى 2_ مراقبة شروط الإرسال وهي غالبا ما ترتسم بصريا على شاشة الموبايل فعسر الإستقبال يرفع القوة الإشعاعية التي يرسلها الجهاز بمعدل" 100" مرة أو أكثر 3_ لا يجب إستعمال الأجهزة...

نصائح وأفكار مبتكرة للمحجبات من مصممة لفات الطرح وخبيرة التجميل "ريهام جهاد " دايما بنحاول تقديم الجديد والمفيد فى نفس الوقت لكل البنات، وبما أن كثير من قارئات المحجبات فكان من المهم أن نقدم لهن مفاجأة خاصة عنوانها الأساسي "التجديد والابتكار"، "ريهام" هي من أجمل مفاجآت "بص وطل" لأن...

ست قواعد أساسية للابتعاد عن المرض النفسي ـ تجنب الشكوى الدائمة وعليك أن تتذكر أن كل انسان يتعرض للمشاكل اليومية. -حاول ألا تشغل نفسك بتصرفات الغير وتجنب التفكير وكن مرحاً. -لاتبحث عن الدوافع التي تكون مختفية وراء ما يقوله أو يفعله الآخرون. ـ تجنب التطلع إلى مستويات الكمال المبالغ فيها...

نصائح هامة لمشتري السيارات المستعملة أولاً: الفحص الخارجي: -الصدأ: انظر بعناية إلى عتبة الأبواب – المدادات الجانبية – حافة مكان تجويف الإطار ... أو بشكل عام الزوايا و الأماكن الغير ظاهرة، و التي غالباً ما يهملها التجار سواءً لتكلفة إصلاحها أو لإهمال المشترين فحصها .. ويستحن اذا استعملت مصباح...

هناك خطوات مهة يجب أن تتبعيها أنت وزوجك لزيادة فرص الحمل: *عليكي أن تؤمني أن كل شيء بيد الخالق عز وجل وهو قادر على كل شيء. * الصلاة حتى يبارك الله في زواجكما. * عدم مراجعة طبيب النسائية والتوليد مادام الكشف الطبي قبل الزواج سليمآ. * الإبتعاد عن التدخين لأنه يسمم الحيوانات المنوية. * الإبتعاد...

بعض النصائح من خبراء العناية للنساء ‏..‏ ‏* أن الليمون والجزر يعتبران من أفضل المنظفات الطبيعية للبشرة فيستخدم الليمون في التخلص من الدهون الزائدة التي تترسب على مسام البشرة الدهنية‏،‏ في حين أن الجزر مغذي والمفيد للجلد لذلك يدخل في تركيب كثير من الكريمات والأقنعة‏..‏ وبشكل عام تتجه الآن بعض...

نبدي من اول شئ -1 كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!! 2- عالج امورك ومشاكلك .... 3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...! 4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ...... 5- لاتضع عقبات في تفيكرك .... 6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه . 7- غير مجرى...

الـســلام عـلـيـكـم ورحـمـة اللــه وبـركــاتـه .. بـعـض الـنـصـائـح والأرشــادات للـمـسـافـريـن .. 1 ـ قبل ان تسافر في الصيف يجب ان تسأل عن الامراض الشائعة في المنطقة المراد المسافر اليها واخذ اللقاحات اللازمة، مثل لقاح ضد الحمى التيفية والكوليرا والامراض المعدية الاخرى والادوية...

السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاتهـ عندما يُـذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام فمن المعروف أن الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ عزيزي الرجل اليكـ...

1. أسنانك بيضاء بالفراولة: لتبييض الأسنان قومي بهرس حبتين من فاكهة الفراولة ثم قومي باستخدامها كمعجون للأسنان عن طريق تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان بالطريقة الطبيعية وسوف تذهلك النتائج، حيث تختفي البقع الصفراء من أسنانك وتعود بيضاء لامعة كما كانت تماما. 2. أعيدي الرونق لشعرك: إذا كنت شقراء...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه نصائح اسلاميه بالصور ارجو من الجميع المشاركه بصور دعويه لنجعل الموضوع متجدد ولكم الاجر والثواب بدايه نبدا بنصيحه غاليه ...

تمر المراهقات في عصرنا هذا تحت العديد من الضغوط الاجتماعية للظهور في أفضل شكل. فحولها الفنانات، والممثلات، والمذيعات والعديد من الوجوه الجميلة التي تضيف جهد أكبر على المراهقات ليبدون أجمل وأفضل! ولكن ماذا على الفتاة أن تعمل لتحسن من جمالها الطبيعي وتبدو جميلة في ماكياج مناسب لعمرها. وما دور...

هذه مجموعة من النصائح للجميع الشباب والصبايا ممن يرغب بشراء لاب توب ... اختيار الشاشة شاشة كبيرة المقاسات تكون دائما الأفضل والأريح , وخاصة في عرض الأشياء الدقيقة , فتسمح لك بعدد صفحات أكبر الخ ... ولكن ذلك يجعل الشاشة ثقيلة وذات صوت مرتفع , لو أردت لابتوب ممتاز لحمله الى كل مكان ...

هذه مجموعة من النصائح للجميع الشباب والصبايا ممن يرغب بشراء لاب توب ... اختيار الشاشة شاشة كبيرة المقاسات تكون دائما الأفضل والأريح , وخاصة في عرض الأشياء الدقيقة , فتسمح لك بعدد صفحات أكبر الخ ... ولكن ذلك يجعل الشاشة ثقيلة وذات صوت مرتفع , لو أردت لابتوب ممتاز لحمله الى كل مكان ...

نصائح مهمة للحفاظ على ملابس الأطفال يعتبر كل طفل مرآة لأسرته وبيته، فعناية الأهل بأناقة الطفل وجمال مظهره يعكس أناقتهم وذوقهم الرفيع في انتقاء ملابسه وألوانه. ونقدم هنا لكل الأمهات الراغبات في ظهور أطفالهن بمنظر لائق وأنيق، بعض النصائح للحفاظ على ملابس الأطفال لتبدو دائما بهية وجديدة. بالنسبة...

الكثير منا يستخدم الكمبيوتر والانترنت لساعات طويلة وبشكل متصل ومستمر دون انقطاع وبدون شعور نكتشف أننا أمضينا ساعات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر وينتج عن ذلك بعض الأعراض التي تصيب الأصابع والرسغ والشعور بالنمنمة وشبه تخدير لها. داء النفق الرسغي داء أو متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndrome...

نصائح للبنات مني لله في لله اطلبي العلا ونامي اليالي ...... وسحبي البطانية وقولي مالي خذي الصفر ولا تبالي ..... فإن الصفر من شيم السحالي ادخلي الامتحان من غيرتحضير وعادي اذا طلع السؤال الاول عسير والثاني اذا لم تجدي له تفسير والثالث عقلك راح يطير وتأكدي اني ادعو الله ان يقرب ورقة زميلتك...

نتيجة للإقبال على تناول الطعام بكثرة في فصل الشتاء، وقلة الحركة بسبب برودة الجو تتجمع كتل دهنية صغيرة في منطقة البطن والفخذ ، ومن هنا تبدأ حواء رحلة البحث من جديد عن حميات جديدة لتجنب هذه المشكلة والقضاء عليها تماماً. وقبل أن تجهدي نفسك في البحث المتواصل عن الحميات، تمهلي فخبراء التغذية يقدمون...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائح طبيه للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم...