اعرف نفسك من طريقة نومك ....
تشير دراسة إلى أن للنوم أربع طرق عامة تتوافق مع شخصية المرء , لا بل إن الخبرات والتجارب الانفعالية والعقلية التي نمر بها في اليوم تتوضح على أجسامنا بناء على طريقة استلقائنا أثناء النوم .
أشكال النوم الأربعة هي :
الطريقة الملكية :
النوم على الظهر والتي تعكس الثقة بالنفس واعتداداً كبيراً بالشخصية .
طريقة نصف التكور :
ينام المرء على جنبه ما يعكس شعوره بالأمان العاطفي والاجتماعي , ولعل 65 % من البشر ينامون بهذه الطريقة .
الانبطاح :
أي النوم على البطن والتي تشير إلى حب السيطرة والتحكم بمقاليد الأمور , وأن المرء لا يخشى المواجهة .
وضعية الجنين :
طي الجسد أثناء النوم , وتشير هذه الوضعية إلى اهتمام المرء بعالمه الداخلي و أفكاره ومشاعره .
تشير دراسة إلى أن للنوم أربع طرق عامة تتوافق مع شخصية المرء , لا بل إن الخبرات والتجارب الانفعالية والعقلية التي نمر بها في اليوم تتوضح على أجسامنا بناء على طريقة استلقائنا أثناء النوم .
أشكال النوم الأربعة هي :
الطريقة الملكية :
النوم على الظهر والتي تعكس الثقة بالنفس واعتداداً كبيراً بالشخصية .
طريقة نصف التكور :
ينام المرء على جنبه ما يعكس شعوره بالأمان العاطفي والاجتماعي , ولعل 65 % من البشر ينامون بهذه الطريقة .
الانبطاح :
أي النوم على البطن والتي تشير إلى حب السيطرة والتحكم بمقاليد الأمور , وأن المرء لا يخشى المواجهة .
وضعية الجنين :
طي الجسد أثناء النوم , وتشير هذه الوضعية إلى اهتمام المرء بعالمه الداخلي و أفكاره ومشاعره .
