عطر الجنه
كاتب محترف
التوت البري هو عبارة عن شجرة قصيرة القامة، ولها اغصان هوايية، اما اوراقها فهي مسننة، وتحتوي على اشواك حادة، ولون ازهارها بيضاء، تتحول الى ثمار حمراء نحو النضج، ويستمر نضج الثمار بالعادة من فصل الصيف حتى فصل الخريف. ان ثمرة التوت من الاصناف الغنية بفيتامين ج، والعديد من مضادات الاكسدة ، التي تعاون في الوقاية من الامراض، اهمها السرطان، وتساعد في مساندة جهاز المناعة، لاحتوايها على البروتين، والمعادن، التي تقوي جهاز المناعة، وتكافح العدوى بالامراض المختلفة. لا تفتقر شجرة التوت الى مقادير عظيمة من الماء، وتسمد بالسماد البلدي المخمر، ويتكاثر التوت البري بالعقل، ونستطيع الحصول على الثمار عندما يصبح عمر الشجرة ثلاث سنوات، وتحتاج الى درجات حرارة معتدلة الى حارة، وتتحمل حتى درجات حرارة مرتفعة، لهذا فانها تعتبر من النباتات سهلة التكاثر، ولا تفتقر الى عمليات معقدة في الزراعة. ان التربة الصفراء هي التربة المناسبة لزراعة التوت البري، ويمكن تكثير التوت البري بالبذور، ولكنها اسلوب تفتقر لوقت طويل.
مكونات ثمار التوت
تحتوي ثمار التوت على الكثير من العناصر الطبيعية، التي اكسبت الثمار القيمة الغذايية العالية، لاحتوايها على البروتين، والمعادن، مثل الكالسيوم والحديد، والفيتامينات، مثل مجموعة فيتامينات ب، وا ،وج، وتحتوي كذلك السيارات الطبيعية مثل السكروز، والبكتين. وللتوت كذلك القدره على مقاتلة الاسباب التي تودي الى الاصابة بالامراض المختلفة، لاحتوايه على مضادات الاكسدة الطبيعية، التي تمنع تكون الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان، واحماض الفاكهة الطبيعية، مثل حامض الماليك، وحامض الليمون.
فويد التوت البري
مكونات ثمار التوت
تحتوي ثمار التوت على الكثير من العناصر الطبيعية، التي اكسبت الثمار القيمة الغذايية العالية، لاحتوايها على البروتين، والمعادن، مثل الكالسيوم والحديد، والفيتامينات، مثل مجموعة فيتامينات ب، وا ،وج، وتحتوي كذلك السيارات الطبيعية مثل السكروز، والبكتين. وللتوت كذلك القدره على مقاتلة الاسباب التي تودي الى الاصابة بالامراض المختلفة، لاحتوايه على مضادات الاكسدة الطبيعية، التي تمنع تكون الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان، واحماض الفاكهة الطبيعية، مثل حامض الماليك، وحامض الليمون.
فويد التوت البري
- مضاد للبكتيريا، لاحتوايه على المكونات التي تدعم الجهاز المناعي، وتمنع تكون البكتيريا المسببة للامراض .
- يحافظ على صحة القلب، ويمنع الاصابة بتصلب الشرايين .
- مفيد لصحة الجهاز البولي، لان الاحماض المتواجدة في التوت البري تعاون في منع تشكل الحصى .
- يقوي الدم، وينشط الدورة الدموية، لاحتواية على مضادات الاكسدة التي تمنع تصلب الشرايين، عن سبيل منع ترسيب الدهون، والكالسيوم في جدار الشرايين، ويدعم تكون الكلسترول الصحي.
- يساعد في حالات الاصابة بالربو ، فهو يعاون في قتل البكتيريا المسببة للالتهاب، والانفلونزا، ويشفي من التهاب الحلق، ونزلات البرد.
- يقلل من مستويات الكليسترول الضار.
- يعاون في حالات الضمور العصبي للدماغ.
- مهم لصحة ونضارة البشرة، ويوخر بوادر الشيخوخة، لاحتواية على الفيتامينات، ومضادات الاكسدة.
- يمنع تسوس الاسنان، لان الاحماض المتواجدة في الثمار تقتل البكتيريا في الفم، وتساعد في الوقاية من امراض اللثة، وتمنع تكون الجير في الاسنان .
- نافع في حالات السمنة، لانه غني باحماض عضوية تعمل على حرق الدهون.
- يحارب تكون الخلايا السرطانية، لاحتوايه على مضادات الاكسدة، التي تعمل على مقاتلة الورم، ومنع تطوره، وهو فعال في حالات سرطان القولون، والثدي، والبروستات.
