شوربة خضار البروكلي من الشوربات الساخنة والمفيدة للجسم حيث تعمل على انقاص الدهون المترسبة ، وهي مفيدة لمن يتبعون نظام رجيم معين.
المقادير لعمل شوربة البروكلي:
كوب من البروكلي قطع صغيرة.
بصلة مقطعة شرائح صغيرة - ثوم - ملح -فلفل أسود - كمون.
طريقة تحضير شوربة البروكلي:
قومي بغلي كوبان من المياه على النار ثم أضيفي المقادير اليه.
ثم بعد أن ينضج البروكلي قومي بازالته من على النار واتركي الشوربة حتى تبرد قليلا.
ضعي الشوربة في أطباق وأضيفي إليها عصير الليمون لتتذوقي طعم رائع في النهاية.
المقادير لعمل شوربة البروكلي:
كوب من البروكلي قطع صغيرة.
بصلة مقطعة شرائح صغيرة - ثوم - ملح -فلفل أسود - كمون.
طريقة تحضير شوربة البروكلي:
قومي بغلي كوبان من المياه على النار ثم أضيفي المقادير اليه.
ثم بعد أن ينضج البروكلي قومي بازالته من على النار واتركي الشوربة حتى تبرد قليلا.
ضعي الشوربة في أطباق وأضيفي إليها عصير الليمون لتتذوقي طعم رائع في النهاية.
