تحضير سناك بالتمر شهي 2014 سناك من التمر لتقوية الذاكرة لغنى هذا الطبق بالسكر والبروتين والدهون الجيدة التي تساعد على تقوية الذاكرة , اليك سيدتي طريقة تحضير سناك لتقوية الذاكرة .
مقادير سناك التمر :
200 غرام من التمر
100 غرام من الجبنة القابلة للدهن
حبات لوز محمص للزينة
طريقة تحضير سناك التمر :100 غرام من الجبنة القابلة للدهن
حبات لوز محمص للزينة
انزعي النوى من حبات التمر
قومي بقطع كل حبة تمر لنصفين متساويين
قومي بحشو كل نصف منها بالجبنة
ضعي عى كل نصف منها حبة لوز
قدميها كسناك مقوّي للذاكرة لغناه بالسكر و البروتين و الدهون الجيدة
بصحة و عافية !
قومي بقطع كل حبة تمر لنصفين متساويين
قومي بحشو كل نصف منها بالجبنة
ضعي عى كل نصف منها حبة لوز
قدميها كسناك مقوّي للذاكرة لغناه بالسكر و البروتين و الدهون الجيدة
بصحة و عافية !
