SONDA
كاتب جيد جدا
رد: تطوير الذآت ,؛’ متجدد بإذن الله ,,
روعة
مميزة سويت..
سأستغل هذه الصفحات مع طلابي.
روعة
مميزة سويت..
سأستغل هذه الصفحات مع طلابي.
روعة
مميزة سويت..
سأستغل هذه الصفحات مع طلابي.
تطوير الذات من الناحيه افكار علميه الثقه بنفس
، إن أردت تحقيق النجاح والسعادة، فما عليك إلى أن تكون واثقا من نفسك وبقدراتك الشخصية، لقد جمع الحكماء مفاتيح النجاح في 100 واختصرها البعض في 10، دعني اخبرك بأن المفتاح الأساسي لنجاح هو واحد ثقتك بنفسك، فلو أن هناك حبة تقوي الثقة بالنفس لكان العالم كله سعيدا وناجحا في جميع مجالات حياته. فهي تساعدك على التأثير في الاخرين تمكنك من الثبات على موقفك، تعطيك شعورا بالقوة والسعادة، وتكسبك احترام الاخرين وتنقدك من المواقف المحرجة... إن الثقة بالنفس هي قدرة مكتسبة أكثر منها فطرية، فهي تشكل % 6 سلوك فطري والباقي بعد الممارسة والتدريب، فلا تفقد الأمل واتبع ما سأقوله لك. إدن كيف تكتسب الثقة بالنفس ؟ عليك أخي ان تراجع نفسك وتتأكد من اعتقاداتك ومبادئك، بأن تكون على علم يقين بما تعتقده وأن تعرف ما تفعل ولا تتصرف بتسرع و إنما بحكمة. وهذه صفات عليك أن تدرب نفسك على اكتسابها : 1ابتسم دائما مهمى كانت الظروف 2اهتم بمظهرك 3مارس رياضة معينة 4صافح الناس بثقة 5كن هادئا وهذه بعض الحركاته والتصرفات : 1طالع الناس في أعينهم 2تصرف جيدا عند الخطئ 3استعمل يديك وتعبيرات وجهك عند الحديث 4امشي بنشاط واعتدال 5كن دائم المبادر في الحركة استعن بالله في أعمالك ونشاطاتك على كلماتك أن تكون كالتالي : 1تدرب على جعل صوتك واضحا ومسموعا 2لتكن نبرت صوتك حادة 3لتكن الحروف ذات مخارج واضحة 4اجعل نغمات صوتك مختلفة 5ركز على الكلمات والأفكار الهامة 6لتكن لغتك سليمة 7راجع نفسك واعرفها أكثر وهذه بعض معتقدات الواثق من نفسه 1يتحكم بوقته 2يستعد للأنشطة جيدا 3يعتقد بأهمية المهارات والتدريب 4يتقبل النقد البناء 5يقول لا للخطأ 6يعرف نقاط قوته وضعفه أتمنى أن أكون قد أفدتكم، وتوكلو على الله في فعل أي شيء، ولا تنسو الصلاة
موضوع رائع جدا واتمنى لكي التوفيق
مودتــــــــــــــــــــــــــي
يتم تثبيت الموضوع لتجدده
ولي عوده
قمه في الروعه ألف شكر لي ما قدمت من أبداع
هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن
أهمها:
* استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة
* اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك
* انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة
* شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.
* عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.
* أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.
* تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.
* اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم.
* سيطر على حياتك ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة.
* عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك وسيزيد. إصرارك على
النجاح وتحقيق أهدافك.
* هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.
* نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.
* استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب.
* عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً.
* عامل ذاتك بلطف ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك.
* عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة .
* عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق.
* حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.
* ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.
* اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.
* ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.
* العالم مرآة النفس عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا.
* الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.
* ليس هناك شجاعة بدون ألم.
* الأفعال تعلم أكثر من الأقوال.
* القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.
* ثق بالله ثم بقدراتك وحتما ستنجح.
* كلما بذلت حبا، كلما حصلت على المزيد.
* درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.
* حدد بدقة ما تريد الحصول عليه، ثم انطلق وستصل بإذن الله.
* تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.
* ليس المهم ما حدث، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.
* حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.
* تكيف مع ما حدث في حياتك.. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.
* العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.
* إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك
* الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.
* الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.
* الجأ للتغيير في حياتك حتى تقضي على الروتين الممل.
* ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.
* لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة
*****
موضوع كتير حلو وبنستفيد منو اكتر
رح شارك فيو على ئد ما بئدر
تقبلي مروري المتواضع
مبهره انتي
مجهود اكثر من رائع بحق
غاليتي
دمتي ودام ابداعك وتالقك
تقبلي مروري المتواضع
ولي عوده
إدارة الوقت
الوقت هو العمر الذي يمر من بين أيدينا، وينسحب بسرعة منا ونحن لا ندري أن مروره يعني مرور أعمارنا وحياتنا، وما حياتنا إلا لحظات وثوانٍ تكونت معاً، وضياعها يعني ضياع حياتنا نفسها.
..........
Thread starter | العنوان | المنتدى | الردود | التاريخ |
---|---|---|---|---|
تطوير الذات من اهم الامور التي يجب فعلها اليك نصائح لتطوير ذاتك | المناقشة والحوار الهادف | 0 | ||
اهمية تطوير الذات | البرمجة اللغوية العصبية | 0 | ||
تطوير الذات وتقوية الشخصية | البرمجة اللغوية العصبية | 0 | ||
وسائل تطوير الذات | البرمجة اللغوية العصبية | 0 | ||
وسائل تطوير الذات | البرمجة اللغوية العصبية | 0 |