ما هي الطرق لشرب الحلبة يمكنك معرفتها الان في هذا المقال:
متى عرفتي انك حامل بتوأم بكيس واحد؟
- الطريقة الأولى: عليك غلي ماء ثم قم بوضع ثلاث ملاعق من الحلبة ووضعها على الماء.
- عليك شربه ثلاث مرات يومياً لكي يساعدك على تسمين الوزن سريعاً.
- الماء يساعدك على فتح الشهية.
- الطريقة الثانية: عليك شرب الزعتر مع الحلبة وخلطة في الخلاط وتستطيع وضع الفستق والزبيب معها.
- وعليك إضافة العسل النحل إليه ثم قم بأخذ ٢ ملعقة في الصباح والمساء ويظهر أمامك الفرق لمدة أسبوع.
- الطريقة الثالثة: عليك شرب الحلبة قبل أو بعد الأكل للتسمين مع إضافة اللوز والجوز وعسل النحل وضع سمسم وحلبة مطحونة وعليك بتشكيلها إلى كور وتناوله لمدة ثلاث أسابيع.
ما هي فوائد شرب الحلبة قبل النوم للتسمين؟
تحتوي الحلبة على فوائد كثيرة منها:
- اولا شرب الحلبة قد تشعر بالهدوء والاسترخاء،وسوف تنام سريعاً،وهو مفيد جداً للأمهات والأجداد.
- إذا كنت تعاني من مغص ووجع في المعدة فلابد من شرب الحلبة لتهدئة الآلام لأن الحلبة تحتوي على مضادات وألياف.
- تساعد على معالجة كثير من الأمراض مثل الارتجاع الحمضي،يقلل من التهابات المعدة.
ما هي فوائد الحلبة للجسم؟
الحلبة من أهم الأعشاب التي يستفاد بها جسم الإنسان ومن أهمها:
- تخفيض مستوى الكوليسترول إذا كان ضار في الجسم،تقلل إنتاجه في الكبد.
- تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم لأنه تحتوي على أحماض وتوفر وجود وإفراز الأنسولين في الجسم.
- ألياف وفيتامينات عند شرب الحلبة قبل أو بعد الأكل للتسمين تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- الحلبة على الوقاية من السرطان لأن الحلبة يتوافر بها إستروجين وتوفر حماية القولون من السرطان.
