حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

[رحيق الزهور]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:10px groove red;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
هل تصدق أن "الفشار" يحفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان ,
وأنه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ ويجلب الإحساس بالسعادة
والبهجة دون أيه آثار جانبية...!!

هذه حقائق علمية كشفت عنها كبيرة أخصائيي التغذية في جامعة " سانت جورج " في بريطانيا، أن" للفشار" فوائد صحية عديدة بخاصة عند من يتبعون حميات غذائية لتخفيض الوزن.
ونقلت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية عن كاثرين كولينز قولها " إن كثير من الناس لا يعرفون بأن الفشار هو من الحبوب الطبيعية الكاملة وقد أظهر فعالية في تخفيض مخاطرالإصابة بأمراض القلب والسرطان، ومجرد 30 جراماً منه، أي علبة صغيرة كالتي يتم شراؤها في السينما، تعادل حصة يومية من الأرز الأسمر أو الباستا من القمح الكامل".
وأوضحت كولينز أن الفشار يحتوي على ألياف 3 مرات أكثر من حبوب عباد الشمس ما يساعد من يسعون لتخفيض وزنهم على الشعور بالشبع لفترة أطول ، في حين أنه يقوم بموازنة معدلات السكر في الدم ، ولذا لا شعور بالحاجة لتناول وجبات من السكريات ، كما أنه يخفض الكوليسترول السيء ويعطي جرعة من الفيتامين "ب" ما يرفع معدلات الطاقة في الجسم.
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

 

رواتب الإطفاء في الكويت

اسعار هدايا التيك توك

مخالفات المرورالكويت

عدد المتابعين للربح من لايكي

مراسلة الفيس بوك

[دانا]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

اها انا بحب كتير الفشار
مشكوره رحيق

 

[فراشة ولة]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

معلومات حلوه لهيك انا بحب الفشار

وفي اغنيه عن الفشار ميش هيك

الله يعطكي العافيه​

 

[❀✿يَآسْمِينْ آلْشآمْ✿❀]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

من ايمت هالخبريه
عنجد الله يبشرك بالخير لكن
انا بحبو كتير
يسلمون يارب

 

[رحيق الزهور]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

اها انا بحب كتير الفشار
مشكوره رحيق

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
مًشًكَوٍرٍة
عً
مًرٍوٍرٍكَ
نْوٍرٍتّْيَ عًيَوٍنْيَ
:SnipeR (69):
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

 

[رحيق الزهور]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

معلومات حلوه لهيك انا بحب الفشار​

وفي اغنيه عن الفشار ميش هيك​

الله يعطكي العافيه​

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

فْرٍآشًة وٍلهٍ
آشًكَرٍكَ
عً
مًرٍوٍرٍكَ
نْوٍرٍتّْيَ عًيَوٍنْيَ
:wub:
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

 

[رحيق الزهور]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

من ايمت هالخبريه
عنجد الله يبشرك بالخير لكن
انا بحبو كتير
يسلمون يارب

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
يَآسٌّمًيَنْ آلشًآمً
آلفْ شًكَرٍ
عً
مًرٍوٍرٍكَ
نْوٍرٍتّْيَ عًيَوٍنْيَ
:wub:
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

 

[آنفآس آلمطر]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

كتير بحب البوشار وبيشبعني

طلع مفيد الحمدلله
ميرسي الك رحيق
.؛.؛.؛

 

[رحيق الزهور]

رد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

كتير بحب البوشار وبيشبعني

طلع مفيد الحمدلله
ميرسي الك رحيق
.؛.؛.؛

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]

اشكرك ع مرورك
نورتي
[/align][/cell][/table1][/align]