dodo*dwh*boy
مدير موقع عطر الشام
[frame="11 95"]
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
1- لا تدخن ...
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .
(عنا الواحد ما بيسدء يفطر عشان يشرب سيجارة لا حول ولا قوة إلا بالله)
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
(هع الواحد لما يشبع بنادي لأمو وين الفواكه يا ماما)
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .
(ما في أحلى من كاسة الشاي بعد الأكل خصوصاً لما يكون الأكل فيه لبنة وزيتون وجبنة ولي عألبي.... الحمدلله بحب الشاي)
4- لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
(لا تعليق)
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
(ليش مين ألو نفس يحكي بعد الأكل عشان يسبح هع)
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
(سبحان الله طيب ليش بيحكو تعشى وتمشى)
7- لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
(ما بعرف انام غير بعد الأكل)
بالنهاية طلعت بعمل كل هالأشياء بعد الأكل :brigade.baka-wolf.c
وانشاء الله بعد اليوم راح ألتزم :secret laugh:
محبتي لكم أعضاء المنارة
:SnipeR (69):
[/frame]
