هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت
بأنك تسقط ، و يهتز جسمك من الصدمة ؟ ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ،
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطؤ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل
تدريجي على العضلات. ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات
الكبيرة تتقلص ، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك
تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا ،في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا ،
تذكر
بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
*
*
معلومه شفتا وحبيت تعرفوها
منقوول للفائده
بأنك تسقط ، و يهتز جسمك من الصدمة ؟ ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ،
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطؤ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل
تدريجي على العضلات. ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات
الكبيرة تتقلص ، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك
تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا ،في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا ،
تذكر
بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
*
*
معلومه شفتا وحبيت تعرفوها
منقوول للفائده
