كيف تتخلص من الهم والغمّ

هواري

كاتب جيد جدا
(في الصحيحين) عن ابن عباس : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول عند الكرب : (( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض رب العرش الكريم )) . أخرجه البخاري ومسلم والترمذي وأحمد من حديث ابن عباس .

وللترمذي عن أنس : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : (( ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث )) .
أخرجه الترمذي وابن السني من حديث أنس وإسناده ضعيف لكن له شواهد يتقوى بها راجع مستدرك الحاكم 1/509

وله عن أبي هريرة : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا همه الأمر رفع طرفه إلى السماء وقال : (( سبحان الله العظيم )) . وإذا أجتهد في الدعاء قال : (( ياحي ياقيوم )) .
أخرجه الترمذي وابن السني من حديث أبي هريرة وإسناده ضعيف ويشهد للفقرة الأخيرة منه , الحديث المتقدم .

ولأبي داود عن أبي بكر الصديق مرفوعاً : (( دعوات المكروب : اللهم رحمتك أرجو , فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين , وأصلح لي شأني كله , لا إله إلا أنت )) .
أخرجه البخاري وأبو داود والنسائي وابن السني وابن حبان وأحمد من حديث أبي بكر وإسناده يقرب من الحسن .

وله عن أسماء بنت عميس قالت : قال لي رسول الله عليه وسلم : (( ألا أعلمك كلمات تقولينهن عند الكرب : الله الله ربي لا أشرك به شيئاً )) , وفي رواية سبع مرات .
أخرجه أبو داود والنسائي وابن ماجه وأحمد من حديث أسماء بنت عميس وإسناده جيد .

ولأحمد عن ابن مسعود مرفوعاً قال : (( ما أصاب عبداً همٌ ولا حُزن فقال : اللهم إني عبدك , وابن عبدك , وابن أَمَتك , ناصيتي بيدك , ماضٍ فيٌ حكمك , عدل فيٌ قضاؤك , أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك , أو أنزلته في كتابك , أو علٌمته أحداً من خلقك , أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي , ونور بصري , وجلاء حزني , وذهاب همي . إلا أذهب الله همه وحزنه , وأبدله مكانه فرحاً )) .
أخرجه الحاكم وأحمد من حديث ابن مسعود وهو حديث حسن .

وللترمذي عن سعد مرفوعاً : (( دعوة ذي النون إذا دعا ربه وهو في بطن الحوت : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين , لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجيب له )) .
أخرجه الترمذي والنسائي والحاكم من حديث سعد صححه الحاكم ووافقه الذهبي .
وفي رواية : (( إني لأعلم كلمة لا يقولها مكروب إلا فرٌج اللع عنه , كلمة أخي يونس )) .
أخرجه النسائي وابن السني من حديث سعيد وفي إسناده عمرو بن الحصين ضعيف جداً وانظر الفتوحات 4/11 .

ولأبي داود أنه صلى الله عليه وسلم قال لأبي أُمامة : (( ألا أُعلٌمك كلاماً إذا أنت قلته أذهب الله عز وجل همك , وقضى دينك ؟ )) قال : قلت : بلى , قال : (( قل إذا أصبحت وإذا أمسيت : اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن , وأعوذ بك من العجز والكسل , وأعوذ بك من الجُبن والبخل , وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال )) . ففعلت , فأذهب الله عز وجل همي , وقضى عني ديني .
أخرجه أبو داود من حديث أبي سعيد الخدري وهو حديث غريب كما قال الحافظ ابن حجر .

ولأبي داود عن ابن عباس مرفوعاً : (( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل همٍ فرجاً , ومن كل ضيق مخرجاً ورزقه من حيث لا يحتسب )) .
أخرجه أبو داود والنسائي وابن ماجه وابن السني وأحمد من حديث ابن عباس وفي إسناده الحكم بن مصعب المخزومي وهو مجهول .

وفي(المسند) أنه صلى الله عليه وسلم كان إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة .
أخرجه أبو داود وأحمد من حديث حذيفة وفي إسناده محمد بن عبدالله الدؤلي وعبد العزيز بن أبي حذيفة لم يوثقهما غير ابن حبان .

ويُذكر عن ابن عباس مرفوعاً : (( من كثرت همومه وغمومه , فليكثر من قول : لا حول ولا قوة إلا بالله )) . وفي (الصحيحين) : (( أنها كنز من كنوز الجنة )) .

أخرجه البخاري ومسلم وأبو داود والترمذي وأحمد من حديث أبي موسى الأشعري .

هذه الأدوية تتضمن خمسة عشر نوعاً من الدواء , فإن لم يتقو على ذهاب الهم والغم والحزن , فهو داء قد استحكم , وتمكنت أسبابه , ويحتاج إلى استفراغ كلي :

1-توحيد الربوبية .
2- توحيد الألوهية .
3-التوحيد العلمي .
4-تنزيه الرب تعالى عن أن يظلم عبده , أو يأخذه بلا سبب من العبد يوجب ذلك .
5-اعتراف العبد أنه هو الظالم .
6-التوسل بأحب الأشياء إلى الله , وهو أسماؤه وصفاته , ومن أجمعها لمعاني الأسماء والصفات : الحي القيوم .
7-الاستعانة به وحده .
8-إقرار العبد له بالرجاء .
9-تحقيق التوكل عليه والتفويض إليه , والاعتراف له بأن ناصيته في يده يصرفه كيف يشاء , وأنه ماضٍ فيه حكمه , عدلٌ فيه قضاؤه ,
10-أن يرتع قلبه في رياض القرآن , ويجعله لقلبه كالربيع للحيوان , وأن يستضيء به في ظلمات الشبهات والشهوات , وأن يتسلى به عن كل فائت , ويتعزى به عن كل مصيبة , ويستشفي به من أدواء صدره , فيكون جلاء حزنه , وشفاء همه وغمه .
11- الاستغفار .
12- التوبة .
13- الجهاد .
14- البراء من الحول والقوة وتفويضها إلى الله .


زاد المعاد في هدي خير العباد

ابن قيٌم الجوزية
 

ابو شيماء

سيف الحق
رد: كيف تتخلص من الهم والغمّ

بـــــــــارك الله في جهودك اخي هواري
وجعل ماتقدم في موازين حسناتك
وضاعف لك الأجر
وغفر لك الوزر
وادخلك جنات ونهر
واجلسك في مقعد صدق
عند مليك مقتر
 
رد: كيف تتخلص من الهم والغمّ


استغفر الله العظيـــم

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيــــم



jaz2.gif
 

مواضيع مماثلة

أعلى