ارواحنا تتحدث

دمع العيون

(حكاية وطـن )
رد: موضـوع المليون رد

تغوص القدس في دمها..


وأنت صريع شهواتك


تنام.. كأنما المأساة ليست بعض مأساتك


متى تفهم ؟


متى يستيقظ الإنسان في ذاتك ؟



متى تفهم ؟


متى يستيقظ الإنسان في ذاتك ؟


 

خيوط الشمس

كبار الشخصيات
رد: موضـوع المليون رد

آه يا زمن
آه يا زمن .... آه يا زمن .......
كلمني يا زمن ..... علمني يا زمن ....
مين اللي تغير ...... يا زمن .... يا زمن ....
التكنولوجيا ...... ولا التقدم ..... يا زمن ....
هي يا زمن ؟؟؟؟ هي يا زمن ..... جاوبني !!!
يا زمن هي اللي غيرت قلوب الناس .......

ولا .... ولا .... ولا ......

يا زمن الإنسان هو اللي تغير .....
نعم الإنسان ؟؟؟؟ يا زمن .....
صار يكرة الخير .... الإنسان
صار يحقد علي أخوه... الإنسان....
مين اللي تغير يا زمن .... مين اللي تغير يا زمن...
جاوبني يا زمن .... جاااااااااااااوبني ... وطمني يا زمن​
 

sally

كاتب جيد جدا
رد: موضـوع المليون رد

لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس أنهم مثلك لهم عيون ولسان
 

LEGENDS

كاتب محترف
رد: موضـوع المليون رد

(( الضرة مُرّه ))

كان احد الرجال متزوجاً منذ زمن طويل .. وكانت زوجته لا تنجب .. فألحت عليه زوجته ذات يوم قائله


لماذا لا تتزوج ثانيه يا زوجي العزيز .. فربما تنجب لك الزوجة الجديدة أبناء يحيون ذكرك


فقال الزوج
ومالي بالزوجة الثانية .. فسوف تحدث بينكما المشاكل والغيرة !!
فقالت الزوجه
كلا يا زوجي العزيز فأنا احبك وأودك وسوف أراعيها ولن تحدث أية مشاكل
وأخيرا وافق الزوج على نصيحة زوجته وقال لها
سوف أسافر يا زوجتي .. وسأتزوج امرأة غريبة عن هذه المدينة حتى لا تحدث أية مشاكل بينكما
وعاد الزوج من سفرته إلى بيته ومعه جره كبيره من الفخار .. قد البسها ثياب امرأة وغطاها بعباءة
دون علم زوجته وافرد لها حجره خاصة ..
وقال لزوجته الأولى
ها انا ذا حققت نصيحتك يا زوجتي .. ولقد تزوجت امرأة ثانيه !!
وعندما عاد الزوج من عمله إلى البيت .. وجد زوجته تبكي فسألها
ماذا يبكيك يا زوجتي ؟؟
ردت الزوجة
ان امرأتك التي جئت بها شتمتني وأهانتني وانا لن اصبر على هذه الاهانه !!
تعجب الزوج ثم قال
أنا لن أرضى بإهانة زوجتي وسترين بعينيك ما سأفعله بها
ثم تناول الزوج عصاه .. وضرب بها الضرة المزعومة على رأسها فتهشمت
وإذا بها جره فخاريه ... والزوجة قد ذهلت
فقال لها الزوج
ها .... هل أدبتها لك !!
فقالت المرأة لزوجها
لا تلمني على ما حدث.. فالضرة مره ولو كانت جره ! !
 

اميرة الحور

ذات ثقافة عالية
رد: موضـوع المليون رد

الضرة مرة ولوكانت جرة


حلــــــــــــــــــــــــــوة

مبدع ليجيندز

وروودي:SnipeR (69):
 

sally

كاتب جيد جدا
رد: موضـوع المليون رد

زاحم شاب شيخا في طريق وقال مجاناة وتكبر , كم ثمن هذا القوس ؟ ..
(يعيره بانحنائه )
فقال الشيخ : يا بني إن طال عمرك فإنك مشتريه بلا ثمن !!
 

sally

كاتب جيد جدا
رد: موضـوع المليون رد

أفضل لك أن تذخر مكتبتك بالكتب من أن تملأمحفظتك بالنقود

لايلي
 

خيوط الشمس

كبار الشخصيات
رد: موضـوع المليون رد

هل يوجد في الحياهـ من يشعر بأحاسيسك ..؟
يفهمك في كل أحــــوالك ،،
يحس بكل ما تحس فيه
يتفهمك و يتفهم كلماتك و أسلوبك على حقيقتها ويصدقها
دون أن يفهمها ويأخذها بالظن السيئ ،،،،!؟؟
هل صادفت و قابلت الشخص الذي يفهمك دون أن تتكلم ..؟
أو حتى تنطق بكلمه واحده !؟
يترجم أحساسيك و مشاعرك إلى كلمات ليعرف ما بك و ماذا تريد ..؟
يقدر ظروفك عندما تمر بمنحنيات صعبه في الحياهـ
و يقف بجانبك ؟
و تشعر بأنك في حاله غير مستقرهـ فيقف جنبك
بإحساســــــــــه الصادق
و مشاعــــــــــر النبيله
يشاطرك أحـــزانك
 

خيوط الشمس

كبار الشخصيات
رد: موضـوع المليون رد

احبك
بكل جوارحي

فانت حاضري ومستقبلي
احبك
يا حامل عشقي بقلبك
احب همساتك الدافئة
احبك
من قبل ان يكون للحب مسمى
احبك انت لا سواك
 

sally

كاتب جيد جدا
رد: موضـوع المليون رد

يا أيها الرجل المعلم غيره ... هلاّ لنفسك كان ذا التعليم
 

sally

كاتب جيد جدا
رد: موضـوع المليون رد

لا تعجبنك أوجه مدهونة **** وتظن أن الحسن بالتلوين
فالقرد ذو قبح وإن حسنته **** والبدر لا يحتاج للتحسين
 

LEGENDS

كاتب محترف
رد: موضـوع المليون رد

شعر الانسان وأظافره يتألفان من المادة نفسها وتعرف تلك المادة باسم «كيراتين»

قبل اكتشاف التخدير الكلي بالعقاقير كان الجراحون يضطرون إلى ضرب المريض بآلة صلبة على مؤخرة رأسه كي يفقد الوعي إلى أن ينتهوا من إجراء العملية الجراحية.

عندما تتكلم فانك تستخدم ما بين 70 و80 عضلة مختلفة.

عالم الفيزياء البرت اينشتاين كان يجد صعوبة في النطق حتى بلغ سن التاسعة وكان والداه ومعلموه يعتقدون انه متخلف عقليا.

الزئبق هو المعدن الوحيد الذي يكون سائلا في درجات الحرارة العادية.


تستطيع أفعى الاصلة الافريقية ان تبقى على قيد الحياة بلا طعام لمدة سنتين كاملتين.


أكبر مدينة في قارة افريقيا هي العاصمة المصرية القاهرة اما اكبر دولة افريقية فهي السودان.

يبلغ قطر الشمس نحو مليون و385 الف كيلومتر ويشكل غاز الهيدروجين نحو 75 في المئة من اجمالي كتلة الشمس.


تصل مده حمل أنثى الفيل إلى 22 شهرا.


القيصر الروسي بيتر الاكبر أعدم عشيق زوجته ثم أرغمها على الاحتفاظ برأسه في قارورة زجاجية في غرفة نومها.


كان المصريون القدماء يستخدمون نبتة الزعتر في تحنيط الجثث.


ألكسندر غراهام بيل مخترع التليفون لم يتصل هاتفيا مطلقا بزوجته أو أمه وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم.


الجنين في بطن أمه يمكن ان يصاب بالحازوقة .


القارة القطبية الجنوبية هي القارة الوحيدة في العالم التي لا توجد بها أرض يابسة، بل تتألف من طبقة جليدية.


قبل اختراع ورق التواليت كان أفراد الاسرة الملكية في فرنسا يستعملون نسيجا مصنوعا من الكتان الرقيق.


أصغر عظمة في جسم الانسان تعرف باسم «عظمة الركاب» وتوجد في داخل الأذن.


الفيلسوف اليوناني المشهور أرسطو كان يعتقد ان الوظيفة الوحيدة للدم هي تبريد المخ كي يتمكن من العمل.


هناك نوع من الضفادع يعرف باسم «ضفدع قابيل» وإذا لعقه شخص بلسانه فإنه يصاب بالهلوسة.


تم ارتداء ربطات العنق للمرة الاولى في التاريخ في «كرواتيا» ولهذا السبب فإن ربطة العنق تعرف باسم «كرافات».


ذات مرة، شارك الممثل الكوميدي الراحل شارلي شابلن في مسابقة لاختيار شبيه له
(طبعا دون أن يدري منظمو المسابقة بحقيقة الامر)
والطريف ان شابلن احتل المركز الثالث في تلك المسابقة.


يبدأ جسم الانسان في الانكماش - بدلا من النمو - عند بلوغ سن الأربعين.


نابليون بونابرت كان يصاب بالذعر عندما يواجه قطة و هتلر كان يخاف من الأماكن المغلقة " Claustrophobia " .


في الولايات المتحدة يتم تحويل نحو 7 ملايين سيارة الى «سكراب» سنويا.


أصبع السبابة هو الاكثر حساسية بين أصابع يد الانسان.


حتى العام 1935 كانت ايران تعرف باسم «فارس».


يتوقع الخبراء لبرج بيزا المائل أن ينهار خلال الفترة الواقعة بين 2010 و2020.

لا يستطيع الثعبان ان يلدغ في اثناء وجوده في الماء لأنه ان فعل ذلك فسيغرق نتيجة لدخول الماء في فمة.


جمهورية الفلبين تتألف من 7100 جزيرة.


يستمر فصل الصيف على كوكب اورانوس لمدة 21 يوما وكذلك فصل الشتاء.


قلب المرأة ينبض على نحو أسرع من قلب الرجل.


مخ الإنسان البالغ يحتوي على ما يراوح بين 100 مليون و200 مليون خلية عصبية، إلا ان اي خلية تموت لا تحل محلها واحدة جديدة.


لا يستغرق الجماع بين ذكر وأنثى الحصان سوى 14 ثانية.


يقول علماء الفلك أن عدد النجوم المتناثرة في أرجاء الكون يزيد على عدد حبيبات الرمل الموجودة في كوكب الأرض.


جميع الأفيال تمشي على رؤوس أصابع أقدامها وذلك لأن الجزء الخلفي في تلك الأقدام لا يحتوي على أي عظام بل يتألف من الشحم الخالص.


يمكن استخدام قلم الرصاص العادي لرسم خط يبلغ طوله 58 الف متر.


تم اختراع القداحة (الولاعة) قبل اختراع اعواد الثقاب.


هناك نوع من الكلاب الصينية التي يظهر «حب الشباب» على جلدها.

لا تحاول أن تكتم العطسة في داخلك لان ذلك قد يؤدي إلى تمزيق وعاء دموي في رأسك أو رقبتك، وهو الامر الذي قد يؤدي بدوره إلى الوفاة في بعض الأحيان.


صوت صياح البط ليس له صدى، ولا أحد يعرف السبب الى الآن!!!!


الأوراق النقدية لا تصنع من الورق، بل أساساً من خليط خاص من القطن والكتان.

طول عظمة الساعد لدى أي شخص يتساوى دائماً مع طول قدمه.


النحلة ترفرف بجناحيها بمعدل 350 مرة في الثانية الواحدة.


اليوم الواحد في كوكب بلوتو يساوي أسبوعا في كوكب الأرض.


غالبية فيتامين «C» الموجودة في البرتقال تتركز في القشور.


الملكة بياتركس ملكة هولندا هي ثاني أغنى امرأة في العالم، حيث تبلغ ثروتها 5,2 مليار دولار.


الزرافة تستطيع ان تنظف اذنيها بلسانها الذي يصل طوله الى 140 سنتيمتراً.


يوجد في العالم نحو مليار دراجة هوائية.


يبلغ عمر القشرة الخارجية لكوكب الأرض نحو 4,5 مليون سنة أما سماكتها فتتراوح بين 25 و50 كيلومتراً.


سرعة أول قطار في التاريخ كانت لا تتجاوز 8 كيلومترات في الساعة.


المصريون القدماء هم أول من أنشأوا اسطولا حربيا منظما وكان ذلك في العام 2300 قبل الميلاد.


البومة هي الطائر الوحيد الذي يستطيع تمييز اللون الأزرق.


البرق يضرب الكرة الأرضية بمعدل 6 آلاف مرة في الدقيقة الواحدة.

جميع الأوز العراقي الموجود في انكلترا هو ملكية خاصة للملكة اليزابيث الثانية.


توجد مدينة تحمل اسم «روما» في كل قارة من قارات العالم.


أول عملية لتغيير الجنس أجريت في العام 1950 وذلك عندما قام طبيب دانماركي بإجراء عملية جراحية لشخص أميركي حوله بموجبها من ذكر الى أنثى.


الفينيقيون كانوا أول من استخدموا الشراع لتوجيه مسار ابحار السفن والزوارق.


يفرز الفم نحو لتر من اللعاب يوميا.


أبناء قبيلة واتوسيس البوروندية هم الأطول قامة على مستوى العالم، حيث يبلغ متوسط طول الفرد نحو مترين.


خلال الخمسة قرون الماضية وتحديدا منذ العام 1495 لم تمر فترة 20 سنة بلا حروب بين دول متنازعة.


الماء الساخن يتجمد على نحو أسرع من الماء البارد عند وضعه في داخل الفريزر.


الرسام المشهور بيكاسو استطاع ان يرسم قبل ان يتعلم المشي كما ان أول كلمة نطقها كانت «قلما».


يقال ان امبراطورا صينيا اكتشف الشاي بالصدفة في العام 2737 قبل الميلاد، وذلك عندما سقطت بعض أوراق نبتة شاي في وعاء كان مليئا بماء ساخن.


قبل العام 1913 لم تكن طائرات الركاب مزودة بمراحيض وكان يتعين على المسافرين جوا «ضبط أنفسهم» لحين الهبوط.


يوجد في العالم نحو 6 آلاف نوع من الزواحف و73 الف نوع من العناكب و3 الاف نوع من القمل و4600 نوع من الثدييات و9 آلاف نوع من الطيور
 

خيوط الشمس

كبار الشخصيات
رد: موضـوع المليون رد

حافظ على وزنك .. للجنسين !!


كلنا نتمنى اننا نبقى على الوزن المثالي للجسم .. لا الضعف الزايد الي تقولون هيكل عظمي ولا السمنه ..!!

طبعاً الحفاظ على جسم الرجال هو من ابسط الأشياء .. واي شخص يهتم بمظهره تلقونه حتى وهو شايب ماشاء الله تبارك الله الجسم مرتز ..!! فالرجل بقليل من الإهتمام راح يقدر يرتاح طول عمره لا رجيمي ولا رجيمك .. وفي المقال راح اشرح طرق المحافظه بإذن الله ..!

بعكس النساء .. اللي غصب عنها تعاني لتغير الهرمونات اللي يطرا على جسمها اثناء الحمل والولاده .. فحتى لو قللت اكل راح تتركز الشحوم في مناطق معينه .. وبعد الولاده لازم تبدا الإهتمام بالغذاء والرجيم والرياضه لين ترجع جسمها مثل ماكان اول
frown.gif


طبعاً معاناة المرأه اكبر بكثير مما يتخيلونه الشباب .. يعني المسأله مو بس جسمانيه برضه نفسيه .. فبعد الولاده شايله هم نفسها وشايله هم زوجها .. وبعض الأزواج الله يهديهم ما عندهم الا كلام يسم البدن .. مثلاً يقولها يالله خلاص راحت عليك خرب جسمك .. بتزوج عليك ابغى جسم مشدود << طيب مو اللي بتتزوجها بتحمل وتولد ونفس الحكايه
furious.gif
... طبعاً غالباً الزوجات اللي مع ذول الأزواج يتحطمون نفسياً ويقولون قدها خربانه خربانه ليش ارجع جسمي مثل اول
biggrin1.gif
وعاد تشوفين انواع التمدد في الجسم لين تصير الوحده كوره متحركه
icon9.gif


المهم طبعاً الزوجات اللي تلقينهم عند ازواج متفهمين .. تجيه هي خايفه من تعليقه على التغيرات بعد الولاده .. ( مع ان جسمها راح يرجع مثل اول بعد شهور بالإهتمام ) .. لكن تلقينه انسان واعي فيشجعها ... اولاً يساعدها في اتباع الحميه الغذائيه ما يجلس يبلع قدام وجهها وهي تتضور جوع .. ياخذها للكورنيش او للمشى او حتى في شارع حيهم يمشون .. هو يكتسب لياقه وهي تنحف
thumbup.gif
.. يسمح لها تسجل في اي نادي رياضي وياخذ الطفل لأمه في الوقت فالساعه اللي تروح فيها النادي .. ما يعدي كم شهر بإذن الله إلا والجسم مثل اول واحسن
hrt.gif



الان وصلنا لنقطه ان اجسامنا حلوه .. بس نبغى نثبتها .. الحين نتعرف على الطرق اللي تساعدنا على تثبيت الوزن لا يطلع سانتي ولا ينزل سانتي !

اولاً : نعرف الكميه اللي احنا دايم ناكلها ونحاول ما نزيد عليها .. إذا مثلا ضربتي اليوم في الإسكريم حاولي ان اليوم الثاني ما تاكلين حلى بتاتاً .. عشان نسوي موازنه للجسم .

ثانياً : إذا اكلتي كثير وحسيتي انك خربتيها لا تقلقين
biggrin1.gif
.. بس زيدي نشاطك اليومي على اساس تنحرق السعرات الحراريه اللي انضافت .

ثالثاً : العبي نط الحبل بشكل يومي ولمده 15 دقيقه للتثبيت الوزن 25 دقيقه لتنحيف الوزن .. طبعاً تنطين برجلينك الثنتين مع بعض <<< خلي هذي هي رياضتك دائماً

رابعاً : زيت بذور الكتان تلقونه حبوب و علبه زيت في GNC .. طبعاً تبلعون حبه مع الوجبه الدسمه.. او تحطون الزيت على السلطه مع كل وجبه
hrt.gif


خامساً : الإكثار من تناول الألياف .. فالألياف هي اشد اعداء الشحم ... يعني كل ما اكلتو الياف الشحم يذوب ... بتقولون وين نلقى الألياف هذي .. بقولكم نلقاها في الأغذيه التاليه من خلال بحثي لحبي للمواضيع اللي مثل كذا
biggrin1.gif
:

( الرز الأسمر - الذره - الخبز الأسمر - الخيار - الطماط - بروكلي - السبانخ - ( الخضار عموماً ياطازه يا مطبوخه على البخار )- الذره - البقول - الكامثرا - تفاح (بقشره) - نخالة القمح -المشمش - التمر -التوت بأنواعه - الفراوله - الشعير - البرتقال - الاوفوكادو - كيوي- المانجا - المكسرات مثل اللوز )

هذي كل ما ضربتو فيها كل ما نحفتو لأن كمية الألياف فيها عاليه
drool.gif


وانتهينا
thumbup.gif
هذي هي المعلومات اللي عندي عن تثبيت الوزن .. وعن تجربه وانا في المرحله المتوسطه والثانويه ما كان يزيد وزني ابد ابد ابد حتى نص كيلو ما يزيد .. والسر
biggrin1.gif
اني كنت كل ما امر من جمب الثلاجه افتح الدرج اطلع الخياره اقصها نصين واحشيها ملح وامشي واكل .. وعلى هذا الحال طول اليوم مع اكل الوجبات الثانيه طبيعي
biggrin1.gif


اما بذور الكتان فمن تجربة اهلي فهو نافع ميه الميه
pramg.com70.gif
يثبت على كيف كيفك .. انا استخدمته بس مو بإنتضام لأن احيان ابغى ازيد كيلو وارجع ابطل
lol.gif


اتمنى الموضوع يفيدكم ويعجبكم وإن شاء الله ما نعرف للرجيم درب
biggrin1.gif


<< ماكأني قلبت الموضوع اخاطب الإناث للوحدهم
icon9.gif
ترا الرجال نفس الشي خطوات التثبيت
biggrin1.gif

hrt.gif
fl.gif
 

LEGENDS

كاتب محترف
رد: موضـوع المليون رد

اثنين مسيحيين واحد اسمه جورج و الثاني اسمه ميشيل تاهوا فى الصحرا وذبحهم الجوع والعطش

فجأه لقوا جامع

قال ميشيل لجورج: انا بقول لهم ان اسمي محمد عشان يعطوني أكل وماي و يكرموني!

جورج قال: لا يا عم . انا بقول اسمي جورج واللي يصير يصير!
شافهم شيخ المسجد وسألهم عن اساميهم
قال ميشيل انا اسمي محمد

وجورج قال اسمي جورج

فقال الشيخ احضروا الطعام لجورج

وانت يا محمد بتعرف نحن في شهر رمضان !!!
 

شهرزاد النساء

كاتب جيد
رد: موضـوع المليون رد

اليوم أيقنت حقيقة مؤلمة
كم من الناس اللذين نحبهم ونفخر بهم ونباهي بهم كل من حولنا
ظانين بأنهم القدوة ونمتد النور من وجههم المشرق
لا تكون هذه حقيقتهم بل يكون مجرد قناع لا أكثر
 
أعلى