التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

عامر السوري

كاتب جيد
التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر



قال خبير الماني أمس إن التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر بإذن الله تعالى ويمد الإنسان بالنشاط والحيوية ويخلص الجسم من الهرمونات غير المناسبة.

وأشار البروفيسور يوهانيس هوبار المتخصص بالطب الباطني في مقال بقلمه نشرته صحيفة (راينيشه تسايتونغ) الصادرة في مدينة وبلينس الألمانية الغربية إلى أن سكان جزيرة اوكيناوا اليابانية الذين يزيد متوسط أعمارهم عن مائة سنة لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة وهكذا فإن الاسم المتعارف على هذه الجزيرة هو جزيرة ذوي أعمار المائة عام.

وقال الخبير إن سر تعمير هؤلاء السكان يكمن في أمرين أولهما تخليهم عن وجبة العشاء والآخر هو تغذية أنفسهم بالخضار والسمك مع حرصهم على عدم تناول الطعام حتى يؤول الأمر بهم إلى درجة الشبع بل إنهم يشعرون دوماً بتناول طعام أكثر ولكنهم لا يقدمون على ذلك مبيناً أنه بمفهوم آخرين فإنهم تخلوا عن وجبة العشاء.

وأوضح أن هذا الأسلوب السليم من تناول الأطعمة يعمل على تخفيف
الوزن وتنشيط الجسم ومده بحيوية ملموسة.. وذكر الاخصائي الألماني في الطب الباطني أن هناك مثلاً وحكمة آسيوية قديمة ويبلغ عمرها 3000 سنة تقول أُترك طعام وجبة العشاء لأعدائك.


وقال الخبير الألماني الذي يركز في اختصاصه على الهرمونات إنه متأكد جداً من أن التخلي عن الطعام لمدة 16 ساعة يومياً يؤثر إيجابياً على هرمونات الجسم منوهاً في الوقت نفسه إلى أنه بأربع عشرة ساعة بعد الاستغناء عن تناول الطعام يتزود الجسم بهرمونات الفتوة والصبا والتي تعرف باسم «دي. اتش. ي. ايه» و «ميلاتونين» والتي أيضاً مسؤولة عن تركيب وبناء هرمونات الرجولة وهرمونات الأنوثة.


وبيَّن بأن هذه الهرمونات تتواجد لدى الذين تبلغ أعمارهم ما فوق 80 عاماً بنسبة 20 بالمائة بينما يطلق عليها في الواقع هرمونات الشباب في إشارة إلى مدها الجسم بالقوة والحيوية والنشاط. وبيَّن أنه في حال عدم انشغال الجسم بالهضم يفرغ عندئذ في إنتاج هرمون ميلوتينين المسؤول عن تنظيم النوم وأن التخلي عن النهم والإفراط في تناول الطعام يعمل على تنشيط عملية
الاستقلاب والتي يعرفها الأطباء أيضاً بعملية الايض أي عملية الهدم والبناء للخلايا في الجسم.

وحسب الخبير يؤدي الاستغناء عن وجبة العشاء إلى إفراز الجسم هرمون (سوماتروبين) الذي تتركز وظيفته على تزويد الجسم بصفات الفتوة وصغر السن وبناء العضلات وصقل جلد الوجه والنسيج الجسماني الداخلي ويعمل أيضاً على تكديس الدهن والدسم في الجسم وخاصة البطن والفخذين فضلاً عن أنه يعمل على تقوية الذاكرة وانعاشها
 

رحيق الزهور

الإدارة
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

عاشق العيون
معلومات جداً رائعة و فعلاً وجبة العشاء لها تأثير سلبي

على الصحة العامة للجسم و تركها له تاثير ايجابي

لك كامل تقديري و احترامي
؛؛
 

عامر السوري

كاتب جيد
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

ولكي مني الحترام المتبادل وشكراً على ردك لكي مني أجمل التحيات
 

زهرة الأمل

كاتب جيد جدا
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
أُترك طعام وجبة العشاء لأعدائك.



مقوله رائعه




ومن المتعارف ان وجبه العشاء الها تأثير


سلبي لتكديس الدهون


وبعدها النوم ومافينا نحرء هالسعرات



معلومه مهمه جداا


اشكرك اخي العزيز لما طرحت



اتمنى للجميع الصحه والسلامه...





[/align]
[/cell][/table1][/align]
 

عامر السوري

كاتب جيد
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

شكراً لكم على مروركم بصفحتي ـ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لكم مني أجمل تحية .
 

آنفآس آلمطر

كبار الشخصيات
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

وجبة العشاء خطيرة جداا
لان الانسان لا يستطيع حرق الطعام الذي تناوله
ايضا وجبة العشاء تسبب عدم الارتياح عند الخلود للنوم
موضوع قيم
اشكر لك اهتمامك وحسن اختيارك وانتقائكَ دائما لكل ماهو مفيد
استمر عاشق العيون
ننتظر جديدك
تحياتي
 

تـراب

كاتب جديد
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

[bor=cc0066]
وقال الخبير الألماني الذي يركز في اختصاصه على الهرمونات إنه متأكد جداً من أن التخلي عن الطعام لمدة 16 ساعة يومياً يؤثر إيجابياً على هرمونات الجسم منوهاً في الوقت نفسه إلى أنه بأربع عشرة ساعة بعد الاستغناء عن تناول الطعام يتزود الجسم بهرمونات الفتوة والصبا والتي تعرف باسم «دي. اتش. ي. ايه» و «ميلاتونين» والتي أيضاً مسؤولة عن تركيب وبناء هرمونات الرجولة وهرمونات الأنوثة.

[/bor]

موضوع مفيد للغاية لك كل الشكر
 

LEGENDS

كاتب محترف
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

انا مرات بتعشى واكثر المرات لأ

لأن النت بينسيني , ههههههه

شكراً لك خيي
 

عامر السوري

كاتب جيد
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

شكراُ لكم ولله نورتوا صفحتي وبارك الله فيكم ـــرا لك ... لكم مني أجمل تحية .
 

عيون المها

كاتب جيد جدا
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

معلومة كتير حلوة
بس مرات الواحد بيبئى منه ماكل طول النهار
وبياكل وجبة العشا
انا من رايي الواحد ياكل كل الوجبات
بس النظام حلو
والعشا يكون بدرى شوي
هاد رايي المتواضع
ولك مودتى
 

عامر السوري

كاتب جيد
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

شكراً لكي أختي على مرورك بموضوعي شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لكي مني أجمل تحية .
 

املي بربي كبير

كاتب جيد جدا
رد: التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر

التخلي عن الطعام لمدة 16 ساعة يومياً يؤثر إيجابياً على هرمونات الجسم


يعطيك العافية
 
أعلى