ترانيم العشق
كبار الشخصيات
." زهره الياسمين ".
اكتشف الباحثون في علم الزهور أن الأشخاص الذين ينامون في غرف معطره برائحه الياسمين المهدئه ينعمون بنوعيه نوم أفضل وأهدأ ويبدون أكثر راحه ونشاطا من غيرهم
ووجد العلماء في جامعه ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا
أن عبق الياسمين يريح الأعصاب ويشجع على نوم هادئ ومريح الأمر
الذي يساعد في المحافظه على النشاط والحيويه وخاصه في فترات ما بعد الظهيرة والمساء
أن عبق الياسمين يريح الأعصاب ويشجع على نوم هادئ ومريح الأمر
الذي يساعد في المحافظه على النشاط والحيويه وخاصه في فترات ما بعد الظهيرة والمساء
ولوحظ أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحه الياسمين ناموا أسرع من الآخرين
الذين ناموا في غرف معطره بزهره الخزامى (اللافندر) أو غرف غير معطره حيث
بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول مشيرين
إلى أن رائحه الياسمين كانت أكثر فعاليه من العطور الأخرى في تحقيق نوعيه نوم أفضل
الذين ناموا في غرف معطره بزهره الخزامى (اللافندر) أو غرف غير معطره حيث
بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول مشيرين
إلى أن رائحه الياسمين كانت أكثر فعاليه من العطور الأخرى في تحقيق نوعيه نوم أفضل
وهدف الباحثون في دراستهم التي عرضوها في الاجتماع السنوي لجمعية البحوث النفسية في واشنطن إلى إثبات بعض الاعتقادات السائده عن العلاج العطري ومعالجه المرضى بالزيوت المعطره المستخلصة من النباتات والأزهار لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة دورا مهما للياسمين واللافندر في
مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته
مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته
ووجد هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث ليال بحيث تم تعطير الغرف كل ليلة برائحه عطريه مختلفه أما الياسمين أو اللافندر أو دون تعطيرها أن الأشخاص ناموا بصوره أفضل عندما استنشقوا رائحه الياسمين وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي مشيرين إلى أنه بالرغم من أن المشاركين ناموا بنفس المقدار كل ليلة
إلا أن مستنشقي الياسمين سجلوا شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهم
إلا أن مستنشقي الياسمين سجلوا شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهم
ولاحظ الباحثون عند إخضاع المشاركين لاختبارات ذهنية خاصة بعد استيقاظهم من النوم أن الأشخاص الذين ناموا في غرف معطره بالياسمين استطاعوا إكمال الاختبارات بشكل أسرع وأدق وأفضل عما كانوا عليه في الليالي الأخرى مما يدل على أن النوم مع رائحه الياسمين يساعد على النوم بنوعيه أفضل ويحافظ على النشاط والتيقظ وخاصه في فترات ما بعد الظهيره ويخفف الشعور بالإرهاق والكسل في نهايه اليوم
وأشار الخبراء إلى أن رائحه اللافندر ساعدت على النوم أيضا إلى أن آثارها لم تكن ملحوظة بنفس الآثار الناتجه عن الياسمين
الذي يساعد في تحسين المزاج ويشجع على حدوث تغيرات إيجابيه في الجس
الذي يساعد في تحسين المزاج ويشجع على حدوث تغيرات إيجابيه في الجس
ومن فوائد تلك الزهره الكثير والكثير ايضاا
..
