منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
سمك فيليه بالفرن
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="رنيم حمدي" data-source="post: 1097073" data-attributes="member: 88748"><p>إن كنت من محبي الثمار البحرية فهذا الموضوع قد يهمك</p><p>قراءته لأنه سيقدم طريقة تحضير <a href="https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1257/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86">سمك فيليه بالفرن</a> ...</p><p>أولا يتم غسل حبة و نصف من سمك الفيليه بواسطة </p><p>الماء و الخل و الدقيق ... </p><p>بعد ذلك يتم خلط ملعقتين كبرتين من السماق و نصف </p><p>ملعقة صغيرة فلفل أسود و كوب زيت زيتون و نصف كوب</p><p>عصير ليمون و ملعقتين كبيرتين من الكمون و نصف </p><p>ملعقة صغيرة ملح و ملعقه كبيرة بهارات سمك و كوب </p><p>بقدونس مفروم و نصف كوب كزبرة مفرومة و حبة فلفل </p><p>أخضر حار مفرومة و خمس فصوص ثوم مفرومين .. </p><p>يتم نقع السمك في الخليط السابق و تترك لساعة...</p><p>بعدها في صنية يتم صف أربع حبات من البطاطس </p><p>المقطعة شرائح وفوقها السمك و تغطى بورق القصدير </p><p>و يتم إدخالها الفرن لمدة ساعة على درجة ١٨٠ ... </p><p>بعد أن تنضج ينزع ورق القصدير و يتم تحمير السمك ..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="رنيم حمدي, post: 1097073, member: 88748"] إن كنت من محبي الثمار البحرية فهذا الموضوع قد يهمك قراءته لأنه سيقدم طريقة تحضير [URL='https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1257/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86']سمك فيليه بالفرن[/URL] ... أولا يتم غسل حبة و نصف من سمك الفيليه بواسطة الماء و الخل و الدقيق ... بعد ذلك يتم خلط ملعقتين كبرتين من السماق و نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود و كوب زيت زيتون و نصف كوب عصير ليمون و ملعقتين كبيرتين من الكمون و نصف ملعقة صغيرة ملح و ملعقه كبيرة بهارات سمك و كوب بقدونس مفروم و نصف كوب كزبرة مفرومة و حبة فلفل أخضر حار مفرومة و خمس فصوص ثوم مفرومين .. يتم نقع السمك في الخليط السابق و تترك لساعة... بعدها في صنية يتم صف أربع حبات من البطاطس المقطعة شرائح وفوقها السمك و تغطى بورق القصدير و يتم إدخالها الفرن لمدة ساعة على درجة ١٨٠ ... بعد أن تنضج ينزع ورق القصدير و يتم تحمير السمك .. [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
سمك فيليه بالفرن
أعلى