فوائد الكوارع للنساء :
إعطاء الجسم كمية كبيرة من السعرات الحرارية ..
يساعد على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا ..
يعطي الجسم كفايته من الكالسيوم
مما يجنبه الإصابة بهشاشة العظام ..
يحافظ ويقوي الجهاز العضلي ..
يساعد على تنشيط الدورة الدموية
بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات ...
كما أنه يسهل عملية الهضم ..
إعطاء الجسم كمية كبيرة من السعرات الحرارية ..
يساعد على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا ..
يعطي الجسم كفايته من الكالسيوم
مما يجنبه الإصابة بهشاشة العظام ..
يحافظ ويقوي الجهاز العضلي ..
يساعد على تنشيط الدورة الدموية
بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات ...
كما أنه يسهل عملية الهضم ..
