لورنس
كاتب جيد جدا
طلع النخل استخدم الإنسان منذ القدم وعلى مر العصور والحضارات، ما توفره له الطبيعة من مواد وأعشاب لتسخيرها في علاج الأمراض التي تصيب الإنسان، والعمل على تقوية وتحصين الجسم، ورغم تقدم الطب في عصرنا الحالي إلا أن البعض لازال يؤمن بالطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية، فعلى سبيل المثال تم استخدام طلع النخل لعلاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية خاصة مشاكل الاخصاب والعقم، ويعرف طلع النخل بأنه عبارة عن نبات رقيق وهش يشبه الحبيبات أو المسحوق الناعم الأبيض أو الأصفر اللون، والذي يتطاير بسهولة عند تعرضه للهواء، وه وعبارة عن بداية نم وثمرة النخيل، ويتم جمع الطلع في فصل الربيع عن طريق جمع الازهار من الأشجار الذكور فقط، ويحتوي طلع النخل على العديد من العناصر والقيم الغذائية المفيدة صحيًا، مثل قصب السكر، البروتين، الكالسيوم، فيتامينات ب، المعادن كالفسفور والحديد، هرمون الأيزوترون، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، فيتامين هـ، الفلافونويد والبيتا كاروتين.[١] فوائد طلع النخل للرجل أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات فوائد طلع النخل للرجال بالأخص لعلاج مشاكل الجنس والخصوبة لدى الرجل، ومن أهم هذه الفوائد:[٢][٣] زيادة إنتاج الحيوانات المنوية. تحسين حركة وشكل الحيوانات المنوية. تحسين نوعية الحمض النووي في الحيوانات المنوية. زيادة وزن الخصيتين والبربخ. زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون. يساعد في علاج مشاكل القذف والعجز الجنسي. يزيد من الرغبة الجنسية بشكل كبير. الوقاية من التهاب البروستاتا وتحسين الأنسجة المناعيّة والخلويّة بالجسم، وذلك لاحتواء حبوب طلع النخل على مضادّات الالتهابات والأكسدة. فوائد طلع النخل العامة يتميز طلع النخل بفوائده العديدة وذلك بسبب الخصائص والتركيبة الفريدة التي يحتويها، ومن هذه الفوائد:[١] يعمل على تحسين وظائف المخ والذاكرة. يسرع من عملية إعادة بناء أنسجة الجسم المختلفة. يساعد على خفض مستويات ضغط الدم. يقلل من مستويات الكوليسترول الضار. له تأثير إيجابي في تحسين وظائف الجهاز العصبي. يعمل على تأخير علامات وأعراض الشيخوخة. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي بحيث يحفز الهضم ويعالج الالتهابات المعوية والقرحة،كما أنه يعالج الإسهال. يمكن استخدامه في علاج حالات التسمم. الحد من خطر الإصابة بالأورام السرطانية الحميدة والخبيثة. مغذٍ فعال للجلد بحيث يعمل على ترطيبه وبالتالي يزيد من صحته ومرونته بسبب زيادة إنتاج الإيلاستين. علاج المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما. يغذي الشعر بحيث يزيد من كثافته ولمعانه. يعمل على تقوية الأظافر ومنع تكسرها لاحتوائه على الزنك والكالسيوم. يعالج الاضطرابات الجسدية والنفسية مثل الأرق، الاكتئاب والضغط النفسي الشديد. يساعد في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. يعمل على المساعدة في التئام الجروح والتقرحات. يستخدم كمكمل غذائي يساعد على استعادة الشهية وتحفيز عملية التمثيل الغذائي. علاج فعال للصداع المزمن. يمكن استخدامه لعلاج حالات الإدمان على الكحول. يعالج مشاكل الجهاز التنفسي كالربو، الحساسية ، السعال والبلغم. يزود الجسم بالطاقة والحيوية، ويقلل من الاثار الجانبية للعلاج الكيميائي ويسيطر على الإجهاد، كما أنه يعزز القوة والتحمل للجسم أثناء الصيام. يستخدم لعلاج الكساح وهشاشة العظام، كما أنه يقوي العظام ويحافظ على سلامتها. القيمة الغذائية لطلع النخل إنّ طلع النّخل يحتوي على العديد من الفوائد الغذائيّة والصّحيّة، ويُمكن القول بأن هذه الفوائد تعود للمُحتوى الغذائي في طلع النّخل، مثل العناصر الغذائيّة والمعادن والفيتامينات وغيرها، إذ يحتوي ما يزن 5 غم من طلع النخل على القيم والعناصر الغذائية التالية:[٤] سعرات حرارية: 65.7 كيلو جول. الكربوهيدرات: 2.2 غم. الالياف الغذائية: 0.4 غم. الدهون: 0.2 غم. البروتين: 1.2 غم. فيتامين ج: 2.4 مللي غرام. فيتامين هـ: 0.2 مللي غرام. الكالسيوم: 10 مللي غرام. الحديد: 0.7 مللي غرام. الصوديوم: 0.3 مللي غرام. الزنك: 0.3 مللي غرام. الاَثار الجانبية لطلع النخل على الرّغم من الفوائد الجمّة التي يتميّز بها طلع النّخل، إلّا أنّ الاستهلاك المفرط لطلع النخل قد يؤدي إلى:[١][٥] الإصابة بأمراض العين كالحكّة. العطاس وسيلان الأنف. ظهور طفح جلدي. يمكن أن يسبب الحساسية. تورم في بعض أجزاء الجسم واحمرار الجلد. صعوبة في التنفس ناتجة عن ما يسمى بصدمة الحساسية. الإصابة بالربو، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح وتفاعلها مع الحساسية الموسمية.
