نبذة عن الكاتبة عائشة العمران
<figcaption id="caption-attachment-166555" class="wp-caption-****">اقتباسات من الكتاب</figcaption></figure>
هي كاتبة ومؤلفة عربية شابة، من أصل بحريني، ويعتبر كتاب كن بخير من أول انجازاتها في التأليف، و سوف يظهر ثاني مؤلفاتها قريبا إلى النور بعنوان (يوم وليلة).
أقسام الكتابيتكون الكتاب من ستة فصول غير متصلة، يمكنك قراءة كل فصل منهم على حده على حسب الموقف الذي تمر به، وهي كالتالي:
<figcaption id="caption-attachment-166552" class="wp-caption-****">أقسام الكتاب</figcaption></figure>
ملخص الكتاب- كن بخير وحافظ على نفسك.
- كن بخير فالفرج قريب.
- كن بخير في مواجهة الحزن.
- كن بخير من الداخل.
- كن بخير مع الآخرين.
- كن بخير وقم بممارسة مهارات السعداء.
هو كتاب للمؤلفة (عائشة العمران)، ويصنف من أهم كتب التنمية البشرية التي تحتوي على مجموعة من الإرشادات والطرق التي تساعدك في التخلص من أحزانك، وقد أطلقت عليه المؤلفه لقب (كتاب يربت عليك).
يتحدث الفصل الأول أن الشخص عندما يريد تغيير الواقع حوله لا بد أن يغير في نفسه أولا، ويبين لك كيف تقوم بذلك التغيير، وأول هذه الخطوات هو التقرب من الله.
أما الفصل الثاني ف يبين كيفية أن تكون بخير عندما تقع في مشكلة ما، وتستطيع تعلم كيف تقوم بذلك من خلال مجموعة من القصص الموجودة في الكتاب، التي تغلب أبطالها على أحزانهم، و خرجوا منتصرين.
ويذكر لك الفصل الثالث بعض القصص التي تحدى أصحابها صعوبات في حياتهم، ويؤكد لك أنك قد تجد في وسط المحنة نعمة و حلول لمشاكلك.
أما الفصل الرابع ف يوضح الطريقة المثلى للتعامل مع نفسك؟ وكيف يجب أن تحبها؟ وتدللها وتسامحها، وتغفر لها الأخطاء التي تقع فيها.
ويوضح الفصل الخامس أننا في كثير من الأحيان نطلب العطف والحنان من أشخاص لا يقدرون مشاعرنا، ونترك آخرين قريبن منا يتمنون منا الحب والمشاعر.
وتذكر الكاتبة في الفصل الأخير مجموعة من الطرق الرائعة في التعامل مع الأحداث، و التي يجب أن لا نعتبر كل حدث هو شر، وأننا دائما ما نسعى إلى الكمال، ولكن يجب أن نعرف جيدا أننا من الصعب أن نصل اليه، وأن تصل إلى شيء قليل أفضل من أن لا تصل إلي شيء مطلقا، وقد ضربت الكاتبة مثال لذلك انه إذا ما تعودت النظر في المرآة الجانبية في السيارة، فإنك لا ترى الأشياء بحجمها الطبيعي، وكذلك المشكلات عندما نكون بداخلها لا نراها بالحجم الأصلي لها.
<figure id="attachment_166553" aria-describedby="caption-attachment-166553" style="width: 640px" class="wp-caption aligncenter">
<figcaption id="caption-attachment-166553" class="wp-caption-****">ملخص الكتاب</figcaption></figure>
اقتباسات من الكتابيتحدث الفصل الأول أن الشخص عندما يريد تغيير الواقع حوله لا بد أن يغير في نفسه أولا، ويبين لك كيف تقوم بذلك التغيير، وأول هذه الخطوات هو التقرب من الله.
أما الفصل الثاني ف يبين كيفية أن تكون بخير عندما تقع في مشكلة ما، وتستطيع تعلم كيف تقوم بذلك من خلال مجموعة من القصص الموجودة في الكتاب، التي تغلب أبطالها على أحزانهم، و خرجوا منتصرين.
ويذكر لك الفصل الثالث بعض القصص التي تحدى أصحابها صعوبات في حياتهم، ويؤكد لك أنك قد تجد في وسط المحنة نعمة و حلول لمشاكلك.
أما الفصل الرابع ف يوضح الطريقة المثلى للتعامل مع نفسك؟ وكيف يجب أن تحبها؟ وتدللها وتسامحها، وتغفر لها الأخطاء التي تقع فيها.
ويوضح الفصل الخامس أننا في كثير من الأحيان نطلب العطف والحنان من أشخاص لا يقدرون مشاعرنا، ونترك آخرين قريبن منا يتمنون منا الحب والمشاعر.
وتذكر الكاتبة في الفصل الأخير مجموعة من الطرق الرائعة في التعامل مع الأحداث، و التي يجب أن لا نعتبر كل حدث هو شر، وأننا دائما ما نسعى إلى الكمال، ولكن يجب أن نعرف جيدا أننا من الصعب أن نصل اليه، وأن تصل إلى شيء قليل أفضل من أن لا تصل إلي شيء مطلقا، وقد ضربت الكاتبة مثال لذلك انه إذا ما تعودت النظر في المرآة الجانبية في السيارة، فإنك لا ترى الأشياء بحجمها الطبيعي، وكذلك المشكلات عندما نكون بداخلها لا نراها بالحجم الأصلي لها.
<figure id="attachment_166553" aria-describedby="caption-attachment-166553" style="width: 640px" class="wp-caption aligncenter">
- هي حياتك أنت لا تجعل الآخرين يخبرونك كيف تعيشها.
- الحياة أكبر من أن تختزلها في الحدث الأخير الذي قد لا يحدث.
- كل مرة يهجم عليك موقف سلبي اهجم عليه بتفسير إيجابي.
- تعلم أن تبلع الكلمة قبل أن تقولها، و ستفاجأ بانها لم تصبك بعسر الهضم.
- إن كنت تشتاق لنفسك القديمة فعد إلى هواياتك.
- أشغل نفسك بالخير، كي لا تشغلك هي بالشر.
- عش التجربة الإنسانية كاملة بكل مرارتها، و سيفاجئك الفرج من حيث لا تدري.
