كـيــف تـحـصّــن عـلاقـتـڪ
الـزوجـيــة مـن الـخـيــانـة
كن صادقاً في التعبير عن احتياجاتك ..
فغالباً من يلجأ إلى الدعم العاطفي خارج العلاقة يبحث عن احتياجات غير ملباة في زواجه ..
كن منفتحاً ومرناً ..
ليس بالضرورة أن تتفق مع كل قيم وأفكار شريك حياتك ..
ولكن من المهم أن لا تصدر أحكاماً سلبية باستمرار على قيمه وطريقة حياته وأفكاره .. سواء في العلاقة الحميمة أو في العلاقة اليومية ..
لأن الحكم السلبي والانغلاق يعزز الانفصال العاطفي ..
كن مراعياً ولا تحط من قدر شريك حياتك ..
لا تستخدم أخطاءه أو سلبياته أو جوانب الضعف في شخصيته ضده في كل حين ..
لا سيما في لحظات الغضب والاختلاف لتعاقبه ..
فهذا سيجعله ينغلق على نفسه ويشعر بالوحدة ويبحث عن الدعم العاطفي خارج العلاقة ..
شارك تجارب ممتعة مع شريك حياتك .. في العلاقة اليومية والحميمة ..
فهذا له أثر كبير في تعزيز الترابط ..
مع الأخذ بالاعتبار أن تلبي هذه الأنشطة رغبة أحدكما في كل مرة ..
ضع شريك حياتك من أولوياتك ..
فمن يبحث عن الدعم العاطفي غالباً يبحث عن بعض التقدير والاهتمام الذي يفتقده من شريك حياته ..
احترم شريك حياتك واحترم ذاتك في العلاقة ..
ببساطة اذا لم يشعر شريك الحياة بالاحترام الكافي في العلاقة فمن المرجح أن يبحث عنه في مكان آخر ..
لا تكن راضياً عن نفسك أكثر من اللازم ..
فأن تكون مرتاحاً تماماً في العلاقة لا يعني أن شريك حياتك يشعر نفس شعورك ..
لذا استمر في تقييم العلاقة جيداً وتأكد من شعور شريك حياتك بالملاحظة والسؤال والحوار الجيد لتتأكد من وضع العلاقة بينكما ..
تصالح مع طبيعتك الفطرية ..
الرجل القوي الشهم المتعقل الذي يبذل جهده لحماية أسرته دون تسلط ..
لا الضعيف المتهاون .. يعد متصالحاً مع رجولته ..
المرأة الرقيقة المفعمة بالعواطف الدافئة ..
لا العنيفة النديّة العنيدة .. تعد متصالحة مع طبيعتها الأنثوية ..
هما من يحصّنان العلاقة الزوجية من الاختراق ويخلقان ثقة كبيرة لدى بعضهما البعض ..
.
.
.
.
.
بـقـلــم / د.خـولـة الـقـزويـنـي
الـزوجـيــة مـن الـخـيــانـة
كن صادقاً في التعبير عن احتياجاتك ..
فغالباً من يلجأ إلى الدعم العاطفي خارج العلاقة يبحث عن احتياجات غير ملباة في زواجه ..
كن منفتحاً ومرناً ..
ليس بالضرورة أن تتفق مع كل قيم وأفكار شريك حياتك ..
ولكن من المهم أن لا تصدر أحكاماً سلبية باستمرار على قيمه وطريقة حياته وأفكاره .. سواء في العلاقة الحميمة أو في العلاقة اليومية ..
لأن الحكم السلبي والانغلاق يعزز الانفصال العاطفي ..
كن مراعياً ولا تحط من قدر شريك حياتك ..
لا تستخدم أخطاءه أو سلبياته أو جوانب الضعف في شخصيته ضده في كل حين ..
لا سيما في لحظات الغضب والاختلاف لتعاقبه ..
فهذا سيجعله ينغلق على نفسه ويشعر بالوحدة ويبحث عن الدعم العاطفي خارج العلاقة ..
شارك تجارب ممتعة مع شريك حياتك .. في العلاقة اليومية والحميمة ..
فهذا له أثر كبير في تعزيز الترابط ..
مع الأخذ بالاعتبار أن تلبي هذه الأنشطة رغبة أحدكما في كل مرة ..
ضع شريك حياتك من أولوياتك ..
فمن يبحث عن الدعم العاطفي غالباً يبحث عن بعض التقدير والاهتمام الذي يفتقده من شريك حياته ..
احترم شريك حياتك واحترم ذاتك في العلاقة ..
ببساطة اذا لم يشعر شريك الحياة بالاحترام الكافي في العلاقة فمن المرجح أن يبحث عنه في مكان آخر ..
لا تكن راضياً عن نفسك أكثر من اللازم ..
فأن تكون مرتاحاً تماماً في العلاقة لا يعني أن شريك حياتك يشعر نفس شعورك ..
لذا استمر في تقييم العلاقة جيداً وتأكد من شعور شريك حياتك بالملاحظة والسؤال والحوار الجيد لتتأكد من وضع العلاقة بينكما ..
تصالح مع طبيعتك الفطرية ..
الرجل القوي الشهم المتعقل الذي يبذل جهده لحماية أسرته دون تسلط ..
لا الضعيف المتهاون .. يعد متصالحاً مع رجولته ..
المرأة الرقيقة المفعمة بالعواطف الدافئة ..
لا العنيفة النديّة العنيدة .. تعد متصالحة مع طبيعتها الأنثوية ..
هما من يحصّنان العلاقة الزوجية من الاختراق ويخلقان ثقة كبيرة لدى بعضهما البعض ..
.
.
.
.
.
بـقـلــم / د.خـولـة الـقـزويـنـي
