ينصح الاطباء بشرب الماء يوميًا على الريق لمدة 30 يوم متتالين، نتيجة الفوائد الصحية الناتجة عنه وستلاحظ النتائج الإيجابية لذلك.
إذا كنت تشعر بالتعب والارهاق من الحياة اليومية، وتعاني من المشاكل الصحية فعليك بشرب الماء على الريق يوميًا لما يقدمه من فوائد صحية، ووفقًا لموقع boldsky هناك فوائد عديدة لشرب الماء على الريق منها:
- تقليل الشعور بحرقة المعدة.
- المساعدة في إنقاص الوزن وقلة الشعور بالجوع.
- الشعور بالإنتعاش والحيوية وإضافة النشاط لمواصلة الحياة العملية.
- المساعدة في تحسين الهضم وتقليل الشعور بالإمساك حتى بعد تناول مختلف الأطعمة
