مت هي اعراض سكري الحمل

[جودي ومودي]

​

ما هو سكري الحمل

في فترة الحمل، تصاب بعض النساء بمستويات عالية من السكر في الدم، تُعرف هذه الحالة باسم داء السكري الحملي (GDM) أو سكري الحمل، عادة ما تتطور هذه الحالة بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل.
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تشير التقديرات إلى حدوثها في 2 إلى 10 في المئة من حالات الحمل في الولايات المتحدة، إذا أصيبت الحامل بسكري الحمل أثناء الحمل، فهذا لا يعني أنها مصابة بمرض السكري قبل الحمل أو ستصاب به بعد ذلك، لكنه بالمقابل يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري في المستقبل، إذا لم تتم إدارته بشكل جيد، فقد يؤدي أيضًا إلى زيادة خطر إصابة الطفل بمرض السكري وزيادة خطر حدوث مضاعفات للأم والطفل معاً أثناء الحمل والولادة.​

اعراض سكري الحمل

من النادر أن يسبب سكري الحمل أعراضًا، إذا كنت تعاني من أعراض، فمن المحتمل أن تكون خفيفة وقد تشمل في الغالب:​

• إعياء
• عدم وضوح الرؤية
• العطش الشديد
• الحاجة المفرطة للتبول
• الشخير

ما هي أسباب سكري الحمل

السبب الدقيق لسكري الحمل غير معروف، ولكن من المحتمل أن تلعب الهرمونات دورًا في ذلك، عندما يحدث الحمل، ينتج الجسم كميات أكبر من بعض الهرمونات، بما في ذلك: اللاكتوجين المشيمي البشري (HPL) وهي من الهرمونات التي تزيد من مقاومة الأنسولين، وتؤثر هذه الهرمونات على المشيمة وتساعد على استمرار الحمل، مع مرور الوقت، تزداد كمية هذه الهرمونات في الجسم، ونتيجة لذلك قد يبدأ في جعل الجسم مقاومًا للأنسولين الذي ينظم نسبة السكر في الدم.​

يساعد الأنسولين في نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا، حيث يتم استخدامه للطاقة، أثناء الحمل، يصبح الجسم طبيعيًا مقاومًا للأنسولين قليلاً، بحيث يتوفر المزيد من الجلوكوز في مجرى الدم لينتقل إلى الطفل، إذا أصبحت مقاومة الأنسولين قوية للغاية، فقد ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل غير طبيعي، وهذا يمكن أن يسبب سكري الحمل.​

من المُعرض لخطر الإصابة بسكري الحمل

طبعاً ليست كل الحوامل معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل، هناك بعض العوامل التي ان توفرت عند حالة ما تكون معرضة أكثر وهي:​

• إذا كانت الحامل فوق سن 25
• إذا كانت الحامل مصابة بارتفاع ضغط الدم
• إذا كان مرض السكري متوارثاً في عائلة الحامل
• الوزن الزائد للحامل قبل أن تصبح حاملا
• اكتساب وزن أكبر من المعتاد أثناء الحمل

كيف يتم تشخيص مرض السكري أثناء الحمل

تشجع جمعية السكري الأمريكية (ADA) الأطباء على فحص النساء الحوامل بشكل روتيني بحثًا عن علامات الإصابة بسكري الحمل، إذا لم يكن لدى الحامل تاريخ مع مرض السكري ومستويات السكر في الدم عندها طبيعية في بداية الحمل، فمن المرجح أن يقوم الطبيب بفحص الحامل وتشخيص المرض أثناء الحمل وفي فترة الحمل الممتدة من 24 إلى 28 أسبوع.​

كيف يتم علاج سكري الحمل؟

إذا ثبتت إصابة الحامل بسكري الحمل، فستعتمد لها خطة علاج الخاصة بها على مستويات السكر في الدم طوال اليوم.​

في معظم الحالات، سينصح الطبيب باختبار نسبة السكر في الدم قبل وبعد الوجبات، وإدارة الحالة عن طريق الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام.​

في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بحُقن الأنسولين إذا لزم الأمر، وفقًا لمايو كلينك، تحتاج من 10 إلى 20 في المائة فقط من النساء المصابات بسكري الحمل إلى الأنسولين للمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم.​

إذا أوصى الطبيب الحامل على مراقبة مستويات السكر في الدم، فقد يزودها بجهاز خاص لمراقبة الجلوكوز.​

قد يصف الطبيب حقن الأنسولين للحامل إلى أن تَلد.​

يجب على الحامل مساءلة الطبيب عن توقيت حقن الأنسولين المناسب والصحي بالموازاة مع توقيت الوجبات وتوقيت التمرين، لتجنب انخفاض نسبة السكر في الدم.​

ما هو النظام الغذائي الموصى به

اتباع نظام غذائي متوازن هو المفتاح لإدارة مرض سكري الحمل بشكل صحيح، على وجه الخصوص، يجب على النساء المصابات بسكري الحمل إيلاء اهتمام خاص للكربوهيدرات والبروتين والدهون.​

يمكن أن يساعد تناول الطعام بانتظام - على سبيل المثال كل ساعتين - على التحكم في مستويات السكر في الدم.​

يجب أن تمثل الكربوهيدرات 40 إلى 50 في المائة فقط من السعرات الحرارية كل يوم.​

يجب أن تحرص الحامل على الحصول على 20 إلى 25 في المئة من السعرات الحرارية من البروتين و25 إلى 35 في المئة من السعرات الحرارية من الدهون.​

يجب أن تهدف النساء الحوامل إلى الحصول على ما مجموعه 120 إلى 195 جم من الكربوهيدرات، وهذا يكون موزعاً عبر ما يقرب من 3 وجبات و2 وجبات خفيفة كل يوم.​

سيساعد الطبيب على تحديد عدد الكربوهيدرات التي يجب أن تتناولها الحامل كل يوم، قد يوصي أيضًا بالمتابعة مع أخصائي تغذية موثوق للمساعدة في خطط الوجبات.​

تشمل خيارات الكربوهيدرات الصحية كل من:​

• الحبوب: أرز بني، الفاصوليا والبازلاء والعدس وغيرها من البقوليات.
• خضروات نشوية
• الفواكه قليلة السكر

يجب على النساء الحوامل تناول ما لا يقل عن 60 غرام من البروتين كل يوم، وتشمل المصادر الجيدة للبروتين:​

• اللحوم
• الدواجن
• الأسماك

فيما يخص الدهون الصحية المراد دمجها في نظام الحامل الغذائي فهي تشمل ما يلي:​

• المكسرات غير المملحة والبذور وزيت الزيتون والأفوكادو.

المضاعفات المرتبطة بسكري الحمل

إذا كانت نسبة الإصابة بسكري الحمل مرتفعة، فقد تبقى مستويات السكر في الدم أعلى مما ينبغي خلال فترة الحمل، هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات ويؤثر على صحة الطفل، على سبيل المثال، عندما يولد الطفل قد يكون معرضاً:​

• وزن زائد عند الولادة
• صعوبات في التنفس
• انخفاض سكر الدم
• عسر الولادة

أثناء المخاض قد يكون المولود أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري لاحقًا في الحياة، لهذا السبب من المهم جدًا اتخاذ خطوات لإدارة مرض سكري الحمل باتباع خطة العلاج الموصى بها من طرف الطبيب.​

حسب الأطباء ولتفادي أي مضاعفات أو مفاجآت غير مرغوب بها أثناء فترة الحمل، لابد أن تواظب الحامل على روتين صحي يخص الأكل والتمارين الرياضية، ومتابعة دائمة مع طبيب خاص، وفي حالة الإصابة بسكري الحمل هذا الاهتمام والمتابعة يجب أن تكون مضاعفة.​

 

رواتب الإطفاء في الكويت

اسعار هدايا التيك توك

مخالفات المرورالكويت

عدد المتابعين للربح من لايكي

مراسلة الفيس بوك