جودي ومودي
كاتب محترف
أعراض التهاب أعصاب الرقبة :
توجد العديد من الأعراض التي تظهر على من يعاني من التهابات أعصاب الرقبة والتي من بينها ما يلي :1- أن يشعر المريض بمزيد من الألم في نهاية الرقبة من اتجاه الكتف.
2- أن يشعر المريض أيضا بحدوث تخدير وتنميل أسفل الرقبة.
3- كما تفقد الرقبة خلال تلك الفترة الليونة والمرونة في الحركة.
4- سيشعر المريض بالمزيد من الصداع خلال فترة طويلة.
5- أن يصاحب الأعراض الشعور بكل من الدوخة والدوار.
6- يصبح الشخص أقل قدرة على التوازن خلال المشي.
7- كما تمتد تلك الالتهابات ببعض التعب من الرقبة حتى اليدين.
8- يحدث ضعف في عضلات الرقبة.
9- سيشعر الإنسان بالمزيد من القشعريرة.
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1170002228746321" data-ad-slot="8551051642" data-adsbygoogle-status="done"><ins id="aswift_2_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"><ins id="aswift_2_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"></ins></ins></ins>
أسباب التهابات أعصاب الرقبة :يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث التهابات في أعصاب الرقبة والتي منها :
1- مع تقدم الإنسان في العمر يصبح أكثر عرضة لالتهابات الأعصاب.
2- أن يكون المريض من مصابي داء السكري.
3- في حالة وجود أمراض الكلى المزمنة.
4- بعض من الأمراض المناعية المختلفة والتي تعمل على مهاجمة الأعصاب في بداية الأمر.
5- في حالة إن تعرضت الرقبة أو العمود الفقري إلى العديد من المشاكل والتي من بينها الضربات الحادة والمؤلمة.
6- المخدرات والكحول من بين أكثر المسببات لحدوث التهابات في الرقبة.
7- في حالة ان تعرض الجسد البشري للعديد من المواد الثقيلة، والتي من بينها الرصاص وغيره من خلال التناول أو عن طريق التنفس.
8- حدوث بعض المشاكل في الرقبة خلال فترة النوم، حيث من الممكن أن يؤدي النوم الخاطئ إلى حدوث مشاكل في الرقبة من بينها التهابات الرقبة.
9- الجلوس لفترة طويلة نتيجة مشاهدة الهاتف المحمول أو الحاسب.
10- الحالات العصبية والتوتر الشديد يحدثان مشاكل في الرقبة من التهابات وغيرها.
11- أن يحدث انحصار للعصب داخل منطقة الرقبة.
12- التعرض للانزلاق الغضروفي وما يترتب عليه من مشاكل داخل الرقبة.
13- العدوى الجرثومية التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي وتسبب تلف في الأعصاب .
نصائح عامة للتخفيف من التهابات الرقبة :
من السهل تخفيف الألم الناتج عن التهابات الرقبة من خلال أبتاع الخطوات التالية :
1- لابد من الجلوس بطريقة مريحة جدا خلال الجلوس أمام جهاز الحاسوب أو في حالة استخدام الهاتف المحمول.
2- ضرورة تخفيف الضغط على أعصاب الرقبة خلال فترة الجلوس.
3- ضرورة العمل على أختيار وضعية النوم المريحة لكم وتجنب النوم بشكل خاطئ مما سيؤثر على أعصاب الرقبة وحدوث التهابات عديدة بها.
4- الامتناع من النوم على البطن نهائي حتى لا يحدث أي مشاكل في الرقبة.
5- لابد من ممارسة تمارين الضغط قدر المستطاع خاصة من يقوم عمله على الجلوس لفترات طويلة ومن بينهم سائق التاكسي وغيرهم من الذين يعملون بالمكاتب ويجلسون لفترات طويلة.
في جميع الحالات لابد من أستشارة الطبيب على الفور حال حدوث التهابات في الرقبة، حتى لا يحدث العديد من المضاعفات للشخص المصاب حيث أن الإصابة التي تؤدي لحدوث مشاكل في اليد، وعدم القدرة على حركتها فيما بعد لابد من الرجوع للطبيب على الفور، كما أن الطبيب سيكون أكثر قدرة في معرفة السبب الرئيسي في حدوث الالتهابات، ويعمل على علاجها على الفور لتجنب مشاكل أكبر.
