جودي ومودي
كاتب محترف
علامات تدل على إن الشخص مريض نفسي
كلما كان الكشف عن مرض النفسي مبكرا كان العلاج أيسر وأسرع، المرض النفسي يصاب أي فئة عمرية ويمكن الكشف عنها عن طريق بعض الأعراض وهي:
– حدوث اضطراب في العينين وهناك بعض الأمور التي ترتبط بالمريض النفسي لا يعرف سببها حتى الآن، ولكن فمن المعروف أن الاضطراب العصبي والنفسي قد يصاحبه مشاكل في أعصاب العين.
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1170002228746321" data-ad-slot="8551051642" data-adsbygoogle-status="done"><ins id="aswift_2_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"><ins id="aswift_2_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"></ins></ins></ins>
– التعبير دائما عن رغبة بالموت، فهذه تكون مشاكل داخلية للمريض.– وجود ندوب وجروح على الجسم، حيث يحاول المريض النفسي ان يقوم بإيذاء نفسه من خلال خدش او جرح أعضائه.
– يصاب بحساسية الصوت والضوء والألوان، فقد يعاني المريض النفسي من حساسية مفاجئة تجاه الأصوات والضوء.
– الإصابة بالاكتئاب، من أكثر الأعراض التي يتعرض لها المريض النفسي هو الانعزال، وعدم التحدث مع الآخرين.
– يصاب بعدم الاهتمام بنظافته الشخصية، لا يهتم المريض النفسي بملابسه.
– قد يحدث اضطرابات النوم، ومن أكثر الأعراض الشائعة هو اضطراب النوم، أو لا يستطيع المريض النفسي النوم نهائيا أو من الممكن ان ينام لفترات طويلة.
– يحدث تغير مفاجئ في الشخصية، على الرغم من أن الشخص كان اجتماعي يصبح إنسان منعزل ولا يحب الخروج، ولا يقوم بأي عمل كان يفعله سابقا.
– تنعدم القدرة على التركيز، ولا يستطيع الإجابة على أي سؤال، فيصبح كالإنسان التائه.
– يحدث ضعف في العلاقات الاجتماعية، فيتسبب ذلك في انفكاك وتدهور العلاقات الاجتماعية، فعندما يكون الشخص مرتبط عاطفيا فيقوم ببعض التصرفات الغريبة التي تجعل الطرف الآخر يبتعد عنه.
– أن يصبح شديد الحركة، حيث يكون المريض النفسي غير قادر على الثبات، وتكون عنده التحرك بدون هدف والحركة شديدة.
– حدوث تدين مفاجئ أو إلحاد، حيث يظهر على المريض مظاهر التدين الشديد أو الكفر الشديد.
– عدم اللامبالاة، حيث يشعر المريض النفسي بعدم الاهتمام بأي مواقف قد تحدث في حياته حتى لو كانت هامة وعدم رغبته في المشاركة بأي شيء.
– إصابته بالعداء مع الآخرين، فيصبح المريض النفسي ينفعل لأقل سبب مهما كانت الموضوع لا يحتاج أي انفعال.
– الإصابة بنقص الوزن السريع، حيث يقوم المريض النفسي بالإهمال في تغذيته السليمة، مما يسبب في تقليل الوزن بصورة كبيرة وسريعة دون أن يحدث أي تخطيط مسبق لذلك.
الخطوات الصحيحة لعلاج المرض النفسي
لاشك أن المريض النفسي هو من بيده الخيط الأول للعلاج، وذلك باعترافه بالمرض، لتكن أول خطوة لنجاح رحلة العلاج، والتي تتفرع إلى العلاج السلوكي والنفسي والعلاج عن طريق الأدوية، وهناك ارشادات مهمة لضمان نجاح العلاج لأي نوع من أنواع الأمراض النفسية وهي كالتالي:
1- البعد تماما عن الجلوس بمفردك أو العزلة عن الأسرة، لأن ذلك من أهم مسببات تفاقم الأمراض النفسية.
2- ممارسة أي رياضة جماعية أو نشاط جماعي، لأن ذلك له وقع جيد في الخروج عن المألوف وكسر روتين الحياة الممل .
3- حاول دائما أن يكون لديك مفكرة وقلم لكتابة كافة الملاحظات وأي شئ يخطر على بالك حتى تخرج من أي اكتئاب .
4- محاولة تجديد طاقتك من خلال البحث عن سبل جديدة للطاقة الايجابية كالمواظبة على تمارين اليوجا أو التنفس .
5- الابتعاد عن الأماكن الغير مريحة للنفس أو الصحبة السوء .
6- واخيرا استشارة الطبيب المختص لأنه أكثر علما بحالتك ويستطيع وصف العلاج المناسب إن لزم الأمر لأدوية .
