جودي ومودي
كاتب محترف
ما هو الرهاب؟
يتم وصف الرهاب من الناس على أنه الخوف الساحق من كائن ما ، أو مكان ، أو وضع ما ، أو الشعور ، أو الحيوان ، فهي من أكثر المخاوف وضوحاً ، كما أنها تميل إلى التطور عندما يكون الشخص لديه شعور مبالغ فيه ، أو غير واقعي من الخطر بشأن الوضع أو الكائن .
و إذا لم يتأثر مصاب رهاب بمصدر مشكلته في كثير من الأحيان ، فقد لا يؤثر ذلك على حياته ، على الرغم من أنهم في بعض الحالات ، يجعلون التفكير في الشيء الذي يخشونه ، يصيبهم بما يسمى القلق الاستباقي ، و إذا أصبح الرهاب شديدا جدا ، فإن الشخص الذي يعاني منه ، قد ينظم حياته حول تجنب ذلك الأمر الذي يخشاه أو يخافه .
ما هي أعراض الرهاب؟
يمكن أن تشمل الأعراض النموذجية المرتبطة بالرهاب ما يلي : الدوخة ، الإرتجاف و زيادة معدل ضربات القلب ، و ضيق التنفس ، و غثيان ، و شعور بالضيق التام ، و الخوف من الموت .
<ins class="adsbygoogle" style="display: inline-block; width: 336px; height: 0px;" data-ad-client="ca-pub-1170002228746321" data-ad-slot="8551051642" data-adsbygoogle-status="done"><ins id="aswift_2_expand" style="display: inline-table; border: medium none; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px; background-color: transparent;"><ins id="aswift_2_anchor" style="display: block; border: medium none; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px; background-color: transparent; overflow: hidden; opacity: 0;"></ins></ins></ins>
ما هو رهاب الجراثيم؟و يعرف الخوف المرضي أو خوف المذنبين بعدد من الأسماء المختلفة ، مثل رهاب الأجسام ، و رهاب الخوف ، و رهاب البكتيريا ، و الدكتور وليام الكسندر هاموند صاغ هذا المصطلح في عام 1879 لوصف أحد مرضاه ، الذي كان يغسل يديه باستمرار ، حيث تأكد من كونه يخشى الإصابة بالمرض أو العدوى أو بمادة ضارة .
ما هي الاعراض؟
على الرغم من أن الأعراض تختلف على أساس كل حالة على حدة ، و عادة ما يتم تشخيص رهاب الميت بالغسيل المفرط ، و تجنب المهام التي يرونها غير نظيفة ، و رفض استخدام المراحيض العامة ، أو الاتصال الجسدي مع الآخرين ، و كونه لا يريد أن يشارك الأشياء الشخصية ، مثل الشرب من نفس الكأس ، كما انهم يترددون في الذهاب إلى المواقف الاجتماعية التي تنطوي على اتصال مباشر مع الناس .
ما الذي يسبب رهاب الجراثيم؟
يمكن أن يكون الخوف من كل ما هو أجنبي سلوكا مستمدا من أفراد الأسرة المقربي ، و يعتقد الباحثون أنه نتيجة تغذية أحداث مؤلمة في الحياة ، حيث من الممكن أن تكون أحد الأسباب الرئيسية لكراهية الجراثيم ، و غالبا ما يكون الإكراه الشديد على التنظيف سلوكا مستمدا من الآباء أو الأقرباء ، و يمكن أيضا أن يكون سبب رهاب الجراثيم بسبب الصدمة ، مثل الرعب الصحي ، و في بعض الحالات ، يمكن أن يكون بسبب اضطراب الوسواس القهري .
هل هناك علاج لكراهية الجراثيم؟
علاج الخوف في كثير من الأحيان ليس من الأمور السهلة ، تماما مثل علاج أنواع الرهاب الأخرى ، و يمكن استخدام العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة المصابين على تغيير أنماط الفكر غير المنتجة ، مما يسمح لهم أن يدركوا أن خوفهم الشديد هو من نتاج خيالهم و لا أصل له في الواقع ، و تشمل العلاجات الأخرى التي يتم اتخاذها من قبل المرضى الذين يعانون من كراهية الجراثيم العلاج السلوكي ، و تقديم المشورة و التنويم المغناطيسي ، و في بعض الحالات ، يمكن وصف الأدوية المضادة للقلق للمساعدة في تخفيف الأعراض المجهدة .
