جودي ومودي
كاتب محترف
الضغط على الأعصاب يحدث بشكل عام نتيجة الحركة الزائدة، أو الحركة المستمرة من خلال ممارسة وضعية واحدة لفترة طويلة من الوقت.
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1170002228746321" data-ad-slot="8551051642" data-adsbygoogle-status="done" data-overlap-observer-io="false"><ins id="aswift_2_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"><ins id="aswift_2_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"></ins></ins></ins>
في الغالب يحدث الضغط على الأعصاب نتيجة الضغط على الأنسجة مثل؛ الأربطة، العظام، الأوتار.
فيمثل ضغط العمود الفقري على الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة من شأنه أن يتسبب في حدوث ألم في الرقبة، أو ألم أسفل الظهر يمتد إلى الكتف في كثير من الأحيان.
قد يكون التعرض للحوادث، أو السقوط أحد الأسباب لحدوث تورم في الأعصاب. التعامل الخاطئ مع الجسم، أو الحركات الفجائية العنيفة
أعراض الإصابة بالضغط على الأعصاب<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1170002228746321" data-ad-slot="8551051642" data-adsbygoogle-status="done" data-overlap-observer-io="false"><ins id="aswift_2_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"><ins id="aswift_2_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"></ins></ins></ins>
في الغالب يحدث الضغط على الأعصاب نتيجة الضغط على الأنسجة مثل؛ الأربطة، العظام، الأوتار.
فيمثل ضغط العمود الفقري على الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة من شأنه أن يتسبب في حدوث ألم في الرقبة، أو ألم أسفل الظهر يمتد إلى الكتف في كثير من الأحيان.
قد يكون التعرض للحوادث، أو السقوط أحد الأسباب لحدوث تورم في الأعصاب. التعامل الخاطئ مع الجسم، أو الحركات الفجائية العنيفة
في معظم الحالات يكون الألم الشديد هو العرض الوحيد الذي يدل على وجود ضغط على الأعصاب، وقد تظهر بعض الأعراض الأخرى مثل:
1-وجود ألم في الرقبة أو الظهر.
2- الشعور بألم مشع يظهر ويختفي.
3- تنميل في الأطراف.
4- الشعور بالحرقة في مكان الضغط على الأطراف.
5- الإصابة بالضعف العام في المنطقة المصابة.
6- لو كانت الفقرات الملتهبة في منطقة الرقبة فتؤدي إلى الشعور بالصداع الخلفي الذي يكون على شكل ألم في الرأس بسبب الضغط عليها.
7- الشعور بالتنميل في المنطقة المصابة بالضعف في الأعصاب، وتكون على شكل لسعات أو وخذ.
علاج الضغط على الأعصاب1-وجود ألم في الرقبة أو الظهر.
2- الشعور بألم مشع يظهر ويختفي.
3- تنميل في الأطراف.
4- الشعور بالحرقة في مكان الضغط على الأطراف.
5- الإصابة بالضعف العام في المنطقة المصابة.
6- لو كانت الفقرات الملتهبة في منطقة الرقبة فتؤدي إلى الشعور بالصداع الخلفي الذي يكون على شكل ألم في الرأس بسبب الضغط عليها.
7- الشعور بالتنميل في المنطقة المصابة بالضعف في الأعصاب، وتكون على شكل لسعات أو وخذ.
يختلف علاج الضغط على الأعصاب على حسب السبب الرئيسي لحدوث المشكلة، أو على حسب المنطقة التي يتم فيها الضغط على الأعصاب.
فقد يشعر المريض بتحسن شديد بعد الراحة والاسترخاء للمنطقة المصابة في خلال بضع لحظات.
ولكن لو استمر الألم لفترة طويلة فيجب استشارة الطبيب المختص على الفور؛ لأنه قد يحتاج الأمر إلى أكثر من العلاج يستهدف التخلص من الورم في الأنسجة في المكان الذي يحدث فيه الضغط على الأعصاب.
في الحالات الشديدة يكون العلاج، والتخلص من الألم عن طريق إزالة المادة التي تقوم بالضغط على الأعصاب؛ وقد تكون هذه المادة أجزاء من العظام، أنسجة متضررة.
قد يشمل العلاج لهذه المشكلة تعاطي بعض الأدوية والعقاقير الطبية الممثلة في مضادات الالتهاب التي تقوم بتخفيف الألم، أو الكورتيزون الفموي الذي يقوم بالتخلص من الورم والألم.
وكذلك يمكن الأدية المخدرة للألم، أو عن طريق أخذ حقن السترويدات التي تعمل على التخلص من التورم وتعالج التهاب الأعصاب.
قد يحتاج المريض إلى التعرض لبعض الجلسات الكهربائية التي تعمل على التخلص من الألم في منطقة تقلص العضلات.
بعض النصائح التي تساعد في التخلص من ألم الضغط على الأعصابفقد يشعر المريض بتحسن شديد بعد الراحة والاسترخاء للمنطقة المصابة في خلال بضع لحظات.
ولكن لو استمر الألم لفترة طويلة فيجب استشارة الطبيب المختص على الفور؛ لأنه قد يحتاج الأمر إلى أكثر من العلاج يستهدف التخلص من الورم في الأنسجة في المكان الذي يحدث فيه الضغط على الأعصاب.
في الحالات الشديدة يكون العلاج، والتخلص من الألم عن طريق إزالة المادة التي تقوم بالضغط على الأعصاب؛ وقد تكون هذه المادة أجزاء من العظام، أنسجة متضررة.
قد يشمل العلاج لهذه المشكلة تعاطي بعض الأدوية والعقاقير الطبية الممثلة في مضادات الالتهاب التي تقوم بتخفيف الألم، أو الكورتيزون الفموي الذي يقوم بالتخلص من الورم والألم.
وكذلك يمكن الأدية المخدرة للألم، أو عن طريق أخذ حقن السترويدات التي تعمل على التخلص من التورم وتعالج التهاب الأعصاب.
قد يحتاج المريض إلى التعرض لبعض الجلسات الكهربائية التي تعمل على التخلص من الألم في منطقة تقلص العضلات.
1-تخفيف الوزن؛ لأن الوزن الزائد يعمل على الضغط على الأعصاب.
2- الابتعاد عن الوقوف لفترات طويلة، وكذلك عدم الوقوف والجلوس بوضعيات خاطئة.
3- وضع كمادات من البابونج المغلي على المكان الذي فيه الألم.
4- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.
5- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12، لأنه من أكثر الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأعصاب.
6- يجب تجنب استخدام الجزء المصاب من الجسم بالتهاب الأعصاب في الجسم بقدر الإمكان.
7- الحصول على قدر كافي من النوم، يساعد في التخلص من الألم، ومع الوقت سوف يتم التخلص من الألم.
8- يمكن استخدام كمادات باردة أو قطع الثلج في الأماكن التي فيها التهاب في الأعصاب فهي تعمل على تهدئة الألم.
2- الابتعاد عن الوقوف لفترات طويلة، وكذلك عدم الوقوف والجلوس بوضعيات خاطئة.
3- وضع كمادات من البابونج المغلي على المكان الذي فيه الألم.
4- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.
5- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12، لأنه من أكثر الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأعصاب.
6- يجب تجنب استخدام الجزء المصاب من الجسم بالتهاب الأعصاب في الجسم بقدر الإمكان.
7- الحصول على قدر كافي من النوم، يساعد في التخلص من الألم، ومع الوقت سوف يتم التخلص من الألم.
8- يمكن استخدام كمادات باردة أو قطع الثلج في الأماكن التي فيها التهاب في الأعصاب فهي تعمل على تهدئة الألم.
