جودي ومودي
كاتب محترف
فمشاكل الاسنان تزداد عند مرضى السكري لذلك نقدم لك هذه النصائح:
مرض السكر يجعلك أكثر عرضه لتسوس الأسنان والعدوى الفطرية وذلك لأن مريض السكر يكون ضعيف المناعة فلا يصبح قادرا على مقاومة العدوى التي قد تسبب امراض اللثة.
1. المحافظة على سكر الدم قريبا قدر الامكان من الطبيعي. لذلك عليك الاهتمام بتناول العلاجات المناسبة التي يقررها الطبيب لضبط مستوى السكر فى حدوده المقبولة.
2. استخدم خيط تنظيف الاسنان مرة واحدة يوميا على الاقل حيث تساعد على منع تراكم طبقة القلح على الاسنان، ولابد من استخدام حركة المنشار (تحريك الخيط بلطف بين الاسنان من الاسفل للاعلى عدة مرات).
3. استخدم فرشاة الاسنان بعد كل وجبة (يجب استخدام فرشاة الاسنان الطرية) ويتم التفريش بحركة دائرية صغيرة.
4. استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا مرتين في اليوم للمساعدة في القضاء على البكتيريا التي يمكن أن تسبب تراكم الترسبات على الأسنان واللثة.
4. استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا مرتين في اليوم للمساعدة في القضاء على البكتيريا التي يمكن أن تسبب تراكم الترسبات على الأسنان واللثة.
5. قم بمراجعة طبيب الاسنان عند الشعور بوجود اي مشكلة بالأسنان.
6. فحص الاسنان دوريا مرتين سنويا.
7. التوقف عن التدخين إذا كنت مدخنا
