معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب

دموع اليآسمين

كبار الشخصيات
[align=center]
أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر000

نصيحه مهــمه جداً اقدمها لكم::

موضوع في غاية الاهميه اقدمها لكم
في بعض السطور استفدت منها ونقلتها لكــم لتستفيدوا....


::
لاتنسوا ....... شرب الماء وأنتم أمام الكمبيوتر ...





احبابي......




" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "



شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...

حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة
والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول
لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب
الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...


و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية
كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد
العقلي والذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها

قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة
بالأنيميا و عتامة العين و العقم .

و قد يصل الأمرإلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ...



و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة
للإصابة بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم , و نصحت بألا يزيد
عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .
كفانا الله وعافانا منها ......


اتمنى الصحة للجميـــــــــــــع


[motr]
*************
[/motr]



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع قراته فاحببت ان تستفيدوا منه
فنقلته لحضراتكم عسى أن تتم ألفائدة منه .....
وحسب توقعي هناك ألبعض من أخواتنا وأخوتن
ا يستخدمون ألشاي بالصدفة أثناء ألجلوس أمام ألكمبيوتر
ورب ضارة نافعة...!!!


معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب
____________________________


قبل مدة عانت احدى الموظفات من ألم شديد في
عينيها وذلك بسبب جلوسها لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر لتصفح الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع من اجل بحث التخرج الخاص بها


وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى المستشفى وهنا قام
بالكشف عليها احد الاطباء وقال لها :

انها تعاني من جفاف في القرنية بسبب جلوسها لمدة طويل
ة امام الكمبيوتر وتعرض عينيها لإشعاعاته القوية
ونصحها بشئ غريب !!!!!!!!!!!!

كلنا نسوية بس مو بقصد العلاج ولكن بقصد
الاستمتاع بطعمه عارفين ايش هوة

او كوب

الشاي!!!!!!!!!!


الدكتورقال لها خففي من ساعات جلوسك امام الكمبيوت
ر واذا جلستي عنده ضعي فنجان من الشاي على
طالولة الكمبيوتر ويكون قريبا من الشاش
ة والافضل ان يكون من الجهة التي فيها وحدة النظام او مايسميه البعض ( الكيس) وذلك ! لأن فنجان الشاي يقوم بإمتصاص نسبة كبيرة من الاشعاعات التي تنبعث من الحاسب

الموظفه اندهشت وقالت للطبيب انا اضع
فنجان الشاي بجانبي دائما عندما استخدم الحاسب ولكنني اشربة

فقال لها هذا خطأ لأنك تشربين
شاي مشبع بالإشعاعات

والآن ما هو الحل لهذه المشكل
ة بالنسبة لي وجود فنجان الشاي امر ضروري

هذا مااحببت نقله لكم وهذه المعلومة جديدة


[/align]
 

ابو شيماء

سيف الحق
رد: معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب

الله يسلمك اختي دمعة حزن من كل شر
هذه ارشادات مهمه للتخفيف من أضرار الكميوتر :-
وضع شاشة الكمبيوتر، في مستوي أقل من مستوي العين. وأن تبتعد عن عين المستخدم بحوالي مسافة 50 - 57 سم.
- إضاءة معتدلة ومناسبة لتقليل الانعكاسات الواقعة علي شاشة الكمبيوتر، ولتقليل نسبة التركيز بالعين.
- استخدام فلتر (مرشح) غير عاكس علي شاشة الكمبيوتر لتخفيف الموجات الكهربائية المنبعثة من شاشته.
- عدم مواصلة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر بدون فترات راحة، اتركه بين الحين والآخر مثل التحدث مع أحد أصدقائك أو القيام ببعض التمارين الرياضية، أو حتى إتمام أعمال أخري لا تتصل بالكمبيوتر.
- استخدام حامل للمستندات توضع عليه الأوراق عند الكتابة علي أن يكون الحامل في نفس مستوي شاشة الكمبيوتر، لآن ذلك يخلصك من عناء تأرجح رأسك لقراءة الكتابة، كما أنه يقلل من الإجهاد الذي سيتعرض له ظهرك وكتفك.
النظاره مهمه جداً لمن لديه ضعف في النظر
والله يكفينا وإياك شر بلاوي الدنيا
 

خيوط الشمس

كبار الشخصيات
رد: معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب

اللهم عافينا واعفوا عنا
شكرا اختي الفاضلة هذه معلومات ضرورية لكل انسان
 

دموع اليآسمين

كبار الشخصيات
رد: معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب

الله يسلمك اختي دمعة حزن من كل شر
هذه ارشادات مهمه للتخفيف من أضرار الكميوتر :-
وضع شاشة الكمبيوتر، في مستوي أقل من مستوي العين. وأن تبتعد عن عين المستخدم بحوالي مسافة 50 - 57 سم.
- إضاءة معتدلة ومناسبة لتقليل الانعكاسات الواقعة علي شاشة الكمبيوتر، ولتقليل نسبة التركيز بالعين.
- استخدام فلتر (مرشح) غير عاكس علي شاشة الكمبيوتر لتخفيف الموجات الكهربائية المنبعثة من شاشته.
- عدم مواصلة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر بدون فترات راحة، اتركه بين الحين والآخر مثل التحدث مع أحد أصدقائك أو القيام ببعض التمارين الرياضية، أو حتى إتمام أعمال أخري لا تتصل بالكمبيوتر.
- استخدام حامل للمستندات توضع عليه الأوراق عند الكتابة علي أن يكون الحامل في نفس مستوي شاشة الكمبيوتر، لآن ذلك يخلصك من عناء تأرجح رأسك لقراءة الكتابة، كما أنه يقلل من الإجهاد الذي سيتعرض له ظهرك وكتفك.
النظاره مهمه جداً لمن لديه ضعف في النظر
والله يكفينا وإياك شر بلاوي الدنيا
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
الف الف شكر اخي ابو
شيماء على الاضافه
بارك الله فيك
تحياتي الك
[/align]
[/cell][/table1][/align]
 

دموع اليآسمين

كبار الشخصيات
رد: معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب

اللهم عافينا واعفوا عنا
شكرا اختي الفاضلة هذه معلومات ضرورية لكل انسان
العفو حبيبتي
لاشكر على واجب
تحياتي الك
 

دمع العيون

(حكاية وطـن )
رد: معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب

[align=center]
طرح رااااااااااااائع
مرسي
[motr]دمعة حزن[/motr]
.............
على الطرح القيم
والمعلومات المفيده
بانتظار جديدك المميز
تقبلي مروري
... مع حبي ...
[/align]
 

دموع اليآسمين

كبار الشخصيات
رد: معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسوب

[align=center]
طرح رااااااااااااائع
مرسي
[motr]دمعة حزن[/motr]
.............
على الطرح القيم
والمعلومات المفيده
بانتظار جديدك المميز
تقبلي مروري
... مع حبي ...
[/align]
ac6275707e.gif
 

مواضيع مماثلة

أعلى