ام محمود
, ❤♫❤♫❤.•*¨`*•..¸♥☼♥ ¸.•*¨`*•.♫❤♫❤♫❤, ❤❤شـمـعـة
- إنضم
- 6 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 995
- النقاط
- 881
![](http://img.qwled.com/i/7392ee35929883f21cbba8c78ada270c.jpg)
الفواكه من النعم التي أمن الله بها علي عبادة ولذلك يجب أن نستمتع بها ونستفيد منها كل الاستفادة وأن ننوع من طرق عملها فهناك بعض الناس يحبون أكل الفواكه طازج والبعض يحب شربها كعصير والبعض الأخر يفضل سلطة الفواكه واليوم سوف نقدم لكم طريقة عمل سلطة الفواكه بالبندق في عدة خطوات بسيطة وسهلة.
مكونات سلطة الفواكه بالبندق:
2 ثمرة برتقال طازجة.
1 ثمرة مانجو.
2 ثمرة موز.
200 غرام من التوت.
نصف كوب من البندق.
نصف كوب زبادي
قشر برتقال مبشور ومقطع قطع صغيرة.
2 ملعقة من الشاي و العسل.
ويمكن أيضا أضافه أي نوع الفواكه حسب رغبتك.
طريقة تحضير سلطة الفواكه بالبندق:
أولا نقوم بتحميص البندق قليلا ونقطع الفواكه ونخلطها مع بعضها.
ثانيا تقدم السلطة وتزين بالبندق ويمكن أن تزين بالكريمة أيضا.
![](http://img.qwled.com/i/8b27962098f949d6cc288686fc5396f3.jpg)