واضرابات

شهر الصوم واضطرابات النوم أرق واضطرابات نوم وتشتت ذهن وقلة تركيز ونسيان.. أعراض تصيب كثيرين في شهر رمضان، وتؤثر علي توازنهم النفسي والجسدي.. فكيف نتخلص من ذلك لننجز أعمالنا بكفاءة؟الدكتور يسري عبدالمحسن، أستاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة، قال: إن الأرق واضطرابات النوم تؤدي إلي التوتر والقلق...