تحمين

لا يوجد أرقُّ من بشرة الرضيع، وأنعم وأحلى وأروع ملمساً. لكن رقتها، تحديداً، تجعلها أكثرعرضة لجملة مؤثرات خارجية سيئة. وحريٌّ بنا اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية بشرة الرضيع والطفل الصغير جداً. هل ينبغي استخدام مستحضرات خاصة بالأطفال؟ لبشرة الطفل خصائص محددة، منها عدم سُمك القشرة الخارجية،...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تحمين ذاكرتك وتؤخرين الشيخوخة؟ لتحقيق هذا الهدف يجب الالتزام بمجموعة من السلوكيات منها: تقليل التوتر العصبي، فقد ثبت أن التوتر العصبي المزمن والقلق يعطلان الأداء الطبيعي للذاكرةوخصوصا مع تقدم السن، كما أن التعرض لهرمونات التوتر له تأثير عكسي على المخ...