oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo
1) عدم تناول وجبة الإفطار:
_ الناس الذين لا يتناولون و جبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل:
_ الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة...