صحة

  1. P

    صحة الاطفال الغذائية!

    من اهم الاشياء للام هى صحة طفلها وهذة بعض المعلومات للحفاظ على صحته ماذا تفعلين لمساعدة طفلك البدين لانقاص وزنه؟ . هل تقولين لا لرجيم الأطفال؟ إلا إذا كان الرجيم قد تم اقتراحه عن طريق دكتور متخصص وبعد فحص طبي للطفل فلا يجب وضع الطفل على نظام غذائي عشوائي ولكن ينقص الوزن بالطريقة الصحية. هل يجب...
  2. ا

    صحة افضل ""الريجيم المتوازن""

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحياتى لكل عضوة بالمنتدى ولكى اهدى قائمة اسبوعية لعمل الريجيم ارجو ان تستفيدوا منها :eh_s(12)::eh_s(12): الريجيم المتوازن اليوم الأول : الفطور موحد دائماً وهو : بيضة مسلوقة + قطعة فواكه + شاي أو قهوة (( بدون خبز أو توست )) . الغداء : سمك أو جمبري أو تونة مع...
  3. س

    تغيير زيت المحرك

    بما أن وقود الديزل يطلق عليه أحيانا زيت الديزل يجب أن تراعى أن الزيت الذى تقوم بتغييره ليس زيت الوقود ولكنه الزيت الذى يقوم بتزييت المحرك. تتطلب هذه المهمة استخدام زيت تزييت مصمم بصورة خاصة لمحركات الديزل بدلا من زيت تزييت مصمم لسيارات البنزيين. بعد أن تستوعب هذا الفرق يكون العمل الذى تقوم...
  4. ا

    إكتشف صحة الحديث قبل إرساله (هنـــا) ارجو التثبيت

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من المهم جداً عدم إرسال أي حديث موضوع أو ضعيف علي رسول الله صلي الله عليه وسلم وذلك لأنه قال صلي الله عليه وسلم في الحديث ((من كذب علي متعمدا فليتبوأ مقعده من النار)) (صحيح وأخرجه البخاري ) لذا إليكم هذا الرابط للتأكد من صحة أي حديث قبل...
أعلى