الكيتو دايت نظام غذائي مقيد، يشترط تناول كربوهيدرات بكميات منخفضة، وتناول الدهون الصحية بقدر كبير.
ووجد أن لهذه المعادلة فائدة كبيرة في انقاص الوزن.
لذلك يتساءل متابعي الكيتو دايت عن الاطعمة التي يتناولها ومن ضمن هذه الأسئلة هل البصل كيتو أم انه ممنوع؟
البصل منخفض السعرات الحرارية كما أنه غني...