اخبار الحوادث
أطعمة تساعدك على خفض نسبة الكولسترول في الدم
الكولسترول هو مادة دهنية يفرزها الكبد، وهو أحد العوامل الهامّة جداً في تكوين أغشية الخلايا. والكولسترول عنصر حيوي في تكوين جميع خلايا الجسم وعملها. كما أنه…
من أرشيف المنارة
صحة
الصحة
فوائد عديدة عند تناولك 3 حبات من التمر يوميًا
التمر من العناصر المهمة على وجبة الافطار في رمضان، حيث يمنح الجسم عددًا من الفوائد الصحية اللازمة للجسم. هناك عدة فوائد عند تناول 3 حبات من…
الصحة
اطعمة غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة للبشرة
يعتبر اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، أحد أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها. ومن هذا المنطلق أوردت صحيفة…
الفن و أهله
تغذية المرأة الحامل تاثر على الجنين
أثبتت دراسة طبّية حديثة أجراها باحثون وأطباء في جامعتي “كامبريدج” و”ليستر” أنّ الحمية الغذائية غير الصحّية والمتوازنة التي تتبعها الحامل تزيد من فرص إصابة الجنين بمرض…