الوسم: سرطان الثدي

  • الصحة السعودية توضح حقيقة تأثير نفسية المرأة على إصابتها بسرطان الثدي

    الصحة السعودية توضح حقيقة تأثير نفسية المرأة على إصابتها بسرطان الثدي

    [ad_1]

    تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي، ومنها التقدم في العمر، وجود تاريخ عائلي للإصابة بهذا النوع من السرطان، تناول حبوب منع الحمل، وغيرها من الأسباب الأخرى.

    وبين فترة وأخرى يتم تداول أنباء تشير إلى أن سوء الحالة النفسية للمرأة تؤدي إلى زيادة احتمال إصابتها بسرطان الثدي، وهو ما نفته وزارة الصحة السعودية.

    وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على موقع التدوينات المصغر “تويتر”، في انفوغراف، أنه لم يثبت علمياً حتى الآن بأن هناك علاقة بين الحالة النفسية وسرطان الثدي.

    وأضافت وزارة الصحة، أن الحالة النفسية تلعب دوراً في قوة المناعة عند المرأة ومقاومتها للمرض.

    ويعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعاً، عالمياً، وإقليمياً، ومحلياً، وهو الأكثر انتشاراً على مستوى المملكة، وخاصة عند السيدات بعمر 40 عاماً فأكثر.

    كما أن أكثر من 50% من حالات سرطان الثدي في المملكة يتم كشفها بمراحل متقدمة، مقارنة بـ20% في الدول المتقدمة؛ مما يرفع من معدل الوفيات ويقلل فرص الشفاء، فضلاً عن ارتفاع تكلفة العلاج، وفقًا لوزارة الصحة السعودية

    ويزيد الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي بوساطة التصوير الشعاعي للثدي بالماموغرام وبشكل كبير من نسبة الشفاء والبقاء على قيد الحياة، كما يزيد من خيارات وفعالية العلاج.

    وعُرف هذا الشهر بـ”أكتوبر الوردي”؛ من أجل التوعية بمرض سرطان الثدي، وذلك لتجنب الإصابة بهذا المرض، واتخاذ اللون الوردي شعاراً لتلك المبادرة، مع الكثير من الأعمال الخيرية التي تساعد في رفع التوعية بهذا المرض الخطير.

    وفي عام 1991 ظهرت أشرطة اللون الوردي للمرة الأولى، عندما قامت مؤسسة “سوزان كومان”، أشهر مؤسسة في مجال مكافحة سرطان الثدي، منذ إنشائها عام 1982 بالولايات المتحدة بتوزيع أشرطة وردية على المشاركين في سباق بمدينة نيويورك للناجين من الإصابة بسرطان الثدي، لكن الاعتماد الرسمي للشريط الوردي لم يتم اعتماده إلا في العام الذي تلاه، 1992، وتم اشتقاقه من اللون الأحمر المخصص للإيدز.



    [ad_2]

  • وزارة التعليم تشارك في التوعية بالشهر العالمي لسرطان الثدي

    وزارة التعليم تشارك في التوعية بالشهر العالمي لسرطان الثدي

    [ad_1]

    من أجل رفع مستوى الوعي لدى المجتمع التعليمي بخطورة سرطان الثدي، وأهمية الكشف المبكر له وعلاجه، بما يدعم توجه وزارة الصحة في تفعيل مناسبات التوعية الصحية التي أقرتها منظمة الصحة العالمية، تشارك وزارة التعليم المجتمع الدولي في التوعية بالشهر العالمي لسرطان الثدي الذي يوافق شهر أكتوبر من كل عام.

    وتعمل وزارة التعليم على تثقيف القطاعات التعليمية ومنسوباتها في جميع مدارس البنات، بتنفيذ حزمة من الأنشطة والفعاليات التوعوية عبر المنصات الإلكترونية التابعة للوزارة، التي تسهم في التعريف بهذا المرض، وعوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة به، وطرق الوقاية منه.

    وتعزز الوزارة جهودها كذلك بالشراكة مع وزارة الصحة، من خلال حث المعلمات والإداريات والأمهات، ذوات الفئة العمرية (40 سنة- فما فوق)، بضرورة إجراء الفحص المبكر لسرطان الثدي، وذلك من خلال إيضاح أماكن توفر الفحص في مختلف مناطق ومحافظات المملكة، وجميع الخدمات الأخرى المُقدمة من وزارة الصحة تجاه هذا المرض.

    ويذكر أن شهر التوعية العالمي بسرطان الثدي تكتسي أبرز مدن العالم باللون الوردي لمدة شهر خلال شهر أكتوبر، إذ يعتبر هذا اللون رمزاً عالمياً للتوعية بسرطان الثدي، وهو مرض يصيب حوالي مليوني امرأة حول العالم سنوياً، ويعد أكثر أمراض السرطان المسببة للوفيات بين النساء.

    ويعُرف هذا الشهر بـ”أكتوبر الوردي”، من أجل التوعية بمرض سرطان الثدي، وذلك لتجنب الإصابة بهذا المرض، واتخاذ اللون الوردي شعاراً لتلك المبادرة، مع الكثير من الأعمال الخيرية التي تساعد في رفع التوعية بهذا المرض الخطير.

    وتركز الحملات الصحية في جميع أنحاء العالم على تثقيف الناس حول الوقاية من سرطان الثدي وعلاجه.

    وسبب رمز اللون الوردي لهذا المرض كان في عام 1991، حيث ظهرت أشرطة اللون الوردي للمرة الأولى، عندما قامت مؤسسة “سوزان كومان”، أشهر مؤسسة في مجال مكافحة سرطان الثدي، منذ إنشائها عام 1982 بالولايات المتحدة بتوزيع أشرطة وردية على المشاركين في سباق بمدينة نيويورك للناجين من الإصابة بسرطان الثدي، لكن الاعتماد الرسمي للشريط الوردي لم يتم اعتماده إلا في العام الذي تلاه، 1992، وتم اشتقاقه من اللون الأحمر المخصص للإيدز.



    [ad_2]

  • صحة جدة تطلق فعاليات الشهر العالمي لسرطان الثدي

    صحة جدة تطلق فعاليات الشهر العالمي لسرطان الثدي

    [ad_1]

    أوضحت منسقة البرنامج الوطني لسرطان الثدي بإدارة البرامج الصحية و الأمراض المزمنة بصحة جدة الدكتورة شريفة العسيري أن الحملة السنوية لسرطان الثدي تهدف إلى التعريف بأنواع سرطان الثدي و التعرف على طريقة الفحص الذاتي و التعرف على طرق الوقاية من المرض و كذلك التوعية بأهمية المرض و إجراء الفحص اللازم و التوعية بأعراض و علامات سرطان الثدي و العوامل التي تؤدي إلى زيادة احتمالات الإصابة.

    وأضافت أن صحة جدة بدأت حملتها التوعوية لهذا المرض منذ وقت مبكر، حيث أنطلقت الفعاليات بتنظيم المستشفيات و المراكز الصحية لعدد من المعارض و الأركان التوعوية و التثقيفية لهذا المرض و عوامل الخطورة المؤدية إليه، مشيرة إلى أن الفعاليات ستقام في عدد من الأماكن العامة و المراكز و المجمعات التجارية من خلال التعاون مع عدد من الجهات للمشاركة بالتوعية و إقامة هذه الفعاليات، لزيادة الوعي لدى المجتمع و الوصول إلى أكبر شريحة ممكنة.

    وأوضحت أن سرطان الثدي يعتبر السرطان الأكثر انتشاراً لدى النساء عالمياً، و أن نسبة حدوث السرطان لدى السيدات السعوديات يحدث في سن مبكرة مقارنة بالبلدان المتقدمة و أن معظم الحالات يتم اكتشافها بمراحل متأخرة مما يؤدي إلى إنخفاض نسبة الشفاء، لافتة إلى أن نسبة الشفاء تصل إلى أكثر من 95% في حال الاكتشاف المبكر، و نوهت إلى أن من وسائل الاكتشاف المبكر عمل أشعة الماموجرام للسيدات فوق 40 سنة حيث يعتبر الماموجرام الدوري هو أفضل وسيلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي لدى الأطباء مما يساهم في سرعة معالجة سرطان الثدي بشكل كامل متمنية نجاح هذه الحملة و تحقيق أهدافها.

    وجاء ذلك خلال فعاليات الحملة التي دشنتها صحة جدة يوم أمس الأحد تحت شعار(كيف كنت وين صرت) والتي شملت على العديد من الفعاليات والبرامج الطبية التوعوية.



    [ad_2]

  • مناكير باللون الوردي بأجمل الموديلات

    مناكير باللون الوردي بأجمل الموديلات

    [ad_1]

    يدعم العالم بأسره مرضى سرطان الثدي، سواء في الحملات التوعوية أو حتى المعنوية في شهر أكتوبر، فإذا رغبتِ بالمساهمة في دعمهنّ، بإمكانكِ اختيار إطلالاتك الجمالية التي ترتكز على اللون الوردي، وتكملي إطلالتك بأجمل ألوان طلاء الأظافر الوردي التي اختارها لك “سيدتي.نت” في الصور الآتية؟!

    مناكير باللون الوردي بأجمل الموديلات

    مناكير باللون الزهري تضامناً مع مرضى سرطان الثدي

    استلهمي إطلالتك من أجمل خيارات طلاء الأظافر الوردي التي جمعناها لك؛ لإظهار تضامنك وتعزيز الوعي لمرض سرطان الثدي.

    مناكير باللون الوردي الداكن والفاتح

    مناكير بتدرجات الزهري -الصورة من حساب zoyanailpolish الخاص على إنستغرام

    ما رأيكِ في تطبيق مناكير بتدرجات اللون الزهري، تضامناً مع مصابات مرض سرطان الثدي؟ طبّقي على كل إصبع طلاء اظافر وردي بتدرّجات مختلفة تتراوح ما بين الزهري الداكن والفاتح لاضفاء لمسات مبتكرة على أطافرك مهما كان لون بشرتك، سواء سمراء كانت أم بيضاء، فحتماً ستحظين بإطلالة مميزة.

    مناكير باللون الوردي والذهبي

    مناكير مطبع – الصورة من حساب nailpolishdirect الخاص على إنستغرام

    إذا كنت تبحثين عن طريقة سهلة لدعم مرضى سرطان الثدي، لا تترددي في اختيار طلاء اظافر مزيّن بنقشة الخطوط، سواء كانت عامودية، أو أفقية وحتى مائلة. يمكنكِ أن تطبّقي هذه التفاصيل باللون الذهبي، أو الأبيض أو الوردي للحصول على مظهر ناعم في شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. كما يمكنك اختيار الطلاء الأبيض للمناكير وتزيينه بنقاط زهرية، ويمكن رسم شريط زهري على أحد الأظافر دلالة على وجود الأمل.

    تابعي المزيد: ألوان مناكير تضيء البشرة السمراء وتجعلها أكثر إشراقاً

    مناكير باللون الوردي مزين بحبيبات براقة

    مناكير لامع- الصورة من حساب zoyanailpolish الخاص على إنستغرام

    أطلقي العنان للألوان الزهرية المرحة المفعمة بالحيوية، واختاري ما يناسبك من درجات الزهري للحصول على مناكير ملفت وجذّاب لغرض التوعية بمرض سرطان الثدي، فهذه الخطوة بالرغم من بساطتها إلا أنها ستشكل فارقاً كبيراً؛ إذ يدل على دعمك لمرضى السرطان. طبّقي اللون الوردي على أظافركِ واعتمدي فوقها مناكير مزيّن بحبيبات برّاقة التي تضفي لمسة خاصة إلى إطلالتكِ.

    مناكير أومبري باللون الوردي

    مناكير زهري وأبيض -الصورة من حساب nailpolishdirect الخاص على إنستغرام

    أنسب طريقة يمكنك التعبير من خلالها عن دعمك لحملة التوعية ضد مرض سرطان الثدي، هي اختيار رسومات مناكير باللون الوردي تعبّر عن تضامنك. يمكنك طلاء أظافرك بتدرّجات وردية مختلفة ودمجها مع بعضها على شكل اومبري. كما باستطاعتكِ اللجوء إلى الحبيبات البرّاقة وإضافتها إمّا من الأسفل، أو من الأعلى أو حول الظفر للحصول على إطلالة رائعة تتناسب مع ذوقك.

    تابعي المزيد: أجمل ألوان المناكير لخريف 2021

     



    [ad_2]

  • مكياج زهري لدعم مرضى سرطان الثدي في شهر اكتوبر الوردي

    مكياج زهري لدعم مرضى سرطان الثدي في شهر اكتوبر الوردي

    [ad_1]

    يحمل شهر أكتوبر الكثير من المساهمات والطرق المختلفة لدعم مرضى سرطان الثدي. ويُعد اللون الوردي أو الزهري بشكل عام تعبيراً عن الدعم المعنوي للنساء المصابات بسرطان الثدي. فيما يأتي إختار لك”سيدتي.نت”،خطوات تطبيق مكياج وردي لتتألقي بإطلالة مميزة في شهر أكتوبر وتساهمي بدعم حملة التوعية ضد سرطان الثدي.

    مكياج زهري لدعم مرضى سرطان الثدي في شهر اكتوبر الوردي

    مكياج زهري تضامناً مع مرضى سرطان الثدي
    مكياج زهري تضامناً مع مرضى سرطان الثدي

    يجمع مكياج اللون الزهري بين النعومة والتأثير الملفت للأنظار، ويتميز بأنه يلائم صاحبات البشرة السمراء والفاتحة على حد سواء، كما أنه يمكن اعتماده للإطلالات النهارية أو المسائية.

    خطوات تطبيق مكياج زهري للوجه

    خطوات تطبيق مكياج زهري
    خطوات تطبيق مكياج زهري

    أولاً، عليك الاهتمام بتأسيس بشرتك لتبدو نضرة مشرقة. لذا، احرصي على تنظيف بشرتك بالماء والغسول المناسب لها، وتجفيفها جيداً قبل بدء تطبيق المكياج.

    • طبقي البرايمر المناسب لنوع بشرتك؛ لضمان ثبات المكياج لأطول وقت ممكن.
    • طبقي كريم الأساس المناسب لدرجة لون بشرتك، مع الحرص على اختياره بنفس درجة بشرتك، أو أغمق قليلاً، وقومي بتوزيعه جيداً على كامل الوجه والرقبة لتوحيد لون البشرة.
    • استخدمي الكونسيلر حول عينيك لإخفاء الهالات السوداء والخطوط الرفيعة، التي من شأنها أن تفسد مكياجك.
    •  

    تابعي المزيد: أبرز صيحات مكياج الخريف من إنستغرام

    مكياج عيون باللون الزهري

    ظلال عيون باللون الزهري
    ظلال عيون باللون الزهري

    • طبّقي ظلال العيون باللون الزهري المتوسط، بشكل ممتد حول حدود الجفن المتحرك تقريباً وحتى آخر العين. إلجئي إلى أسلوب الـ Cut Crease واستخدمي ظلال العيون الوردية الداكنة على حافة الجفن المتحرك ووصولاً إلى زاوية العين الخارجية. استخدمي درجة فاتحة جداً من ظلال العيون الوردية المائلة إلى البياض، وطبّقيها على الزاوية الداخلية من العين.
    • بعد ذلك، طبّقي القليل من ظلال العيون البرّاقة الفاتحة بأسلوب الهايلايتر، على الزاوية الداخلية من خط الجفن الأعلى كما الأسفل. يمكنك التحكم بلماعيتها أو اختيارها مطفأة، وذلك بما يتناسب إطلالتك سواء النهارية أو المسائية.
    • استعيني بريشة أرفع وأعيدي تحديد حدود الجفن المتحرّك بطبقة داكنة من اللون الوردي المائل إلى العنابي.
    • لإبراز جمال عينيك، حددّي الجفن بأيلاينر أو هلام الكحل “الجل” بخط ناعم. ثم، حدّدي الجفن السفلي بالكحل بطريقة ناعمة.
    • استخدمي ظلال العيون باللون الزهري على الجفن السفلي وإمزجيه مع الكحل؛ للحصول على تأثير سموكي بحيث لا يبدو خط الكحل حاد المظهر.
    •  

    تابعي المزيد: مكياج ناعم وعصري للمناسبات

     

    بودرة الخدود

    بودرة الخدود باللون الزهري لابراز جمال الوجنتين
    بودرة الخدود باللون الزهري لابراز جمال الوجنتين

    استخدمي بودرة الخدود باللون الزهري، وقومي بتوزيعها على الوجه حتى يحدث تناغم مع البشرة؛ للمزيد من الجاذبية ولإطلالة مشرقة.

    أحمر الشفاه

    أحمر الشفاه باللون الوردي
    أحمر الشفاه باللون الوردي لابراز جمال الشفاه

    اختاري الألوان الزاهية والطبيعية لإبراز جمال شفتيك. ركزّي على تحديد شفتيك بلون شفاف وضعي أحمر الشفاه باللون الوردي بمختلف تدرجاته.

    تابعي المزيد: صيحات مكياج بالألوان القوية من نوره بو عوض

     



    [ad_2]

  • مستشفيات ومراكز صحية تُضاء بالوردي في السعودية بالتزامن مع دخول أكتوبر الوردي

    مستشفيات ومراكز صحية تُضاء بالوردي في السعودية بالتزامن مع دخول أكتوبر الوردي

    [ad_1]

    أضاءت عديد من المستشفيات والمراكز في السعودية باللون الوردي تزامناً مع دخول أكتوبر “الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي”، حيث تعتزم إدارة البرامج الصحية والأمراض المزمنة في السعودية، تنفيذ حملة توعوية بمديريات الشؤون الصحية وجميع المستشفيات والأسواق التجارية والأماكن العامة.

    وتتضمن الحملة التوعوية عدة أنشطة تهدف لنشر الوعي في المجتمع، وعند النساء بشكل عام عن مرض سرطان الثدي.

    وسيتم تنفيذ الحملة وإقامة كافة الأنشطة والفعاليات، من خلال تدشين للحملة بالمستشفيات وإدارة المستشفيات، بشعار التوعية وسرطان الثدي “الشريط الوردي”، وعقد المحاضرات والأنشطة التوعوية للعامة، والممارسين الصحيين داخل المستشفيات والمراكز الصحية، وتنفيذ دورات تدريبية للممارسين الصحيين، وإقامة ندوات علمية في الجامعات والمدراس الثانوية للبنات.

    تابعي المزيد: الفرق بين سرطان الثدي الحميد والخبيث وطرق العلاج

    ومن المقرر أيضاً إقامة ندوات مجتمعية بالمؤسسات المجتمعية من مثل دور تحفيظ القرآن، مراكز الأحياء، النوادي النسائية، أنشطة رياضية، نشر رسائل توعوية من خلال شاشات العرض، بالأماكن العامة والطرق خلال شهر أكتوبر، وشاشات العرض داخل المستشفيات، نشر رسائل توعوية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، عن أهمية الفحص المبكر بأشعة الماموغرام، وتغطية للفعاليات والأنشطة المقامة.

    يذكر أن التوعية بسرطان الثدي في السعودية هذا العام، ستقام تحت شعار “كيف كنت وين صرت”.



    [ad_2]

  • سرطان الثدي: المصابات فوق 65 عاماً يجب أن يخضعن لاختبار الجينات

    سرطان الثدي: المصابات فوق 65 عاماً يجب أن يخضعن لاختبار الجينات

    [ad_1]

    يجب أن يتم تقديم اختبار جينات السرطان الوراثية لمعظم النساء المصابات بسرطان الثدي بعد سن الـ 65 عاماً، وفقاً لدراسة جديدة، نشرت في مجلة علم الأورام السريرية، أجراها فيرجوس كاوتش، الحاصل على الدكتوراه، من مركز مايو كلينك للسرطان، مع شركاء من كاريرز كونسورتيوم.

     

    الدكتور فيرجوس كاوتش
    الدكتور فيرجوس كاوتش

     

    بداية، يقول الدكتور كاوتش إن النساء فوق 65 عاماً نادراً ما يتأهلن لاختبار جينات السرطان الوراثية؛ بناءً على إرشادات الاختبار الحالية؛ لأنه يُعتقد أنهن يظهرن معدلات منخفضة من الطفرات الجينية في جينات سرطان الثدي.

    ويوضح الدكتور كاوتش: “لم تبحث معظم الدراسات التي أجريت على جينات سرطان الثدي في أمر النساء الأكبر سناً، اللاتي شُخِّصنَ بالمرض فوق سن 65 عاماً”. ويضيف أن هذه الدراسات اختبرت النساء بتاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان الثدي أو سرطان المبيض في الأساس، وليس النساء المصابات بسرطان الثدي عامة. من خلال دراسة النساء الأكبر سناً المصابات بسرطان الثدي عامة، يهدف الباحثون إلى تحديد ما إن كان ينبغي إجراء اختبار الجينات لأولئك النساء بشكل روتيني.

    ويتابع الدكتور كاوتش: “لم نكن متأكدين مما ستسفر عنه هذه الدراسة الخاصة بسرطان الثدي لدى النساء الأكبر سناً، لكن نتائجنا تدعم إجراء الاختبار على نطاق أوسع، بغض النظر عن العمر أو تاريخ العائلة”.

    تابعي المزيد:فحوصات أساسية تحتاجها كل امرأة

     

    نتائج الدراسة

    سرطان الثدي
    سرطان الثدي

    عمد الباحثون إلى تقييم النساء المصابات بسرطان الثدي بعد عمر 65 عاماً، وطابقوا بين النساء غير المصابات ضمن مجموعة كبيرة من السكان في دراسة كاريرز من حيث العمر والعِرق والمجموعة الإثنية.

    يقول الدكتور كاوتش: “وجدنا أن الطفرات في الجينات الفعّالة في خطر الإصابة بسرطان الثدي كانت موجودة لدى 3.2% من النساء المصابات بسرطان الثدي”.

    وعندما نظر الباحثون فقط في جينات سرطان الثدي مرتفعة الخطورة، وتشمل: BRCA1 وBRCA2 وPALB2، وجدوا أن 1.35% من النساء المصابات بسرطان الثدي كان لديهن طفرات، وأن أكثر من 2.5% من النساء المصابات بسرطان الثدي السلبي لمستقبلات هرمون الإستروجين معرضات لطفرات مرتفعة الخطورة، بغض النظر عن أعمارهن.

    وتابع الدكتور كاوتش: “نظراً إلى أن تكرار الطفرات بنسبة 2.5% غالباً ما يستخدم للحث على إجراء اختبار الجينات، فإن هذه النتائج تشير إلى أن جميع النساء المصابات بسرطان الثدي السلبي لمستقبلات هرمون الإستروجين – وربما جميع النساء المصابات بسرطان الثدي، بما في ذلك النساء المُشخَّصات فوق سن 65 عاماً – يجب أن يخضعن لاختبار سرطان الثدي الوراثي”.

    ويؤكد الدكتور كاوتش أيضاً أن النساء فوق 65 عاماً المصابات بطفرات مرتفعة الخطورة قد يستفدن من العلاجات الاستهدافية، وتقييم المخاطر المحسّن لسرطان الثدي الثانوي. ويضيف أن أفراد عائلات هؤلاء النساء قد يستفيدون أيضاً من تقييم المخاطر.

    تابعي المزيد: أسباب كثرة النوم عند النساء قد تشي بوجود مشكلة صحية



    [ad_2]

  • فحوصات أساسية تحتاجها كل امرأة

    فحوصات أساسية تحتاجها كل امرأة

    [ad_1]

    تحتاج كل امرأة إلى إجراء عدد من الفحوص الأساسية لاكتشاف الأمراض والمشاكل الصحية مبكراً، قبل أن تزداد مضاعفاتها مع مرور الوقت. فعلى سبيل المثال، تمَّ تشخيص كثير من النساء بسرطان الثدي في مراحله المبكرة بالولايات المتحدة الأمريكية، مما أدى إلى إنقاذ حياتهم.
    وفي السطور التالية، يطلعك “سيدتي. نت” على فحوصات أساسية تحتاجها كل امرأة، بحسب موقع Very Well Health.

    1- فحص ضغط الدم

    تقول جمعية القلب الأمريكية (AHA) إنه إذا كان ضغط الدم لديك أقل من 120/80 ملم زئبق (ملم زئبق) وهي القراءة المثالية، فيجب عليك فحصه مرة واحدة على الأقل كل عامين، بدءاً من سن العشرين.

    2- فحص الكولسترول

    فحص الكولسترول في الدم
    فحص الكولسترول في الدم

    تُستخدم هذه الأداة لتقييم خطر إصابتكِ بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
    إذا كان عمركِ 20 عاماً أو أكثر، فيجب قياس الكولسترول مرة واحدة على الأقل كل خمس سنوات، حيث يجب أن يكون إجمالي مستويات الكولسترول لديك بشكل مثالي أقل من 200 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر)، وتتراوح القراءة العالية الحدودية بين 200 و239 مجم / ديسيلتر.
    وإذا كنت معرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية، فضعي خطة مع طبيبك لتحديد عدد المرات التي يجب أن تخضعي فيها لفحص الكولسترول.

    تابعي المزيد: اكتشفي حمية نقص السعرات الحرارية

    3- مسحة عنق الرحم

     

    بدءاً من سن الـ21 وحتى سن الـ65، يجب أن تخضع كل امرأة لمسحة عنق الرحم كل ثلاث سنوات.
    يستخدم طبيبك خلال الفحص منظاراً، ويأخذ الخلايا من عنق الرحم بأداء صغيرة، ويفحص تلك الخلايا بحثاً عن التغييرات التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم.

    4- تصوير الثدي بالأشعة السينية

    يتضمن التصوير الشعاعي للثدي، الذي يكشف عن سرطان الثدي، ضغط الثدي بين الألواح بحيث يمكن التقاط صور الأشعة السينية.
    خطر الإصابة بسرطان الثدي يزداد مع تقدمكِ في العمر، فإنه بدءاً من سن الخمسين، يجب أن تخضع النساء لتصوير الثدي بالأشعة كل عامين.
    ومع ذلك، تقول جمعية السرطان الأمريكية إن النساء يجب أن يبدأن الفحص السنوي في سن الـ45، ويمكنهن بعد ذلك التحول إلى التصوير الشعاعي للثدي نصف السنوي في سن الـ55.
    وإذا كان لديك تاريخ عائلي للمرض، أو مخاوف أخرى، فتحدثي إلى طبيبكِ حول بدء الفحص السنوي في وقت مبكر أي قبل بلوغ الـ45 عاماً.

    5-فحص كثافة العظام

    يجب أن تبدأ النساء في الخضوع لفحص هشاشة العظام من خلال اختبار كثافة العظام في سن الـ65 عاماً.
    وينبغي فحص أولئك الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بهشاشة العظام، مثل عامل الوراثة، أو الكسور أو انخفاض وزن الجسم، في وقت مبكر.

    6- فحوص جلوكوز الدم

    فحص السكر في الدم
    فحص السكر في الدم

    بدءاً من سن 45 عاماً تقريباً، يجب أن تخضع النساء لاختبار جلوكوز الدم كل ثلاث سنوات للتحقق من مرض السكري أو مقدمات السكري.
    وإذا كنتِ تعانين من السمنة، أو لديكِ تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري، فمن الأفضل البدء في وقت مبكر والخضوع لهذا الفحص لعدة مرات وفق مشورة الطبيب.

    تابعي المزيد: أسباب الإصابة بهشاشة العظام والعلاجات الطبيعية

    7-فحص سرطان القولون

    يجب أن يبدأ فحص سرطان القولون، الذي يمكن إجراؤه في عيادة الطبيب أو المستشفى، في سن الخمسين، حيث يتم إدخال أنبوب مضاء وكاميرا في فتحة الشرج لفحص القولون السفلي، أو تنظير القولون، حيث يقوم أنبوب أطول بفحص القولون بأكمله.
    وما لم يتم العثور على مشكلة أو كان لديك خطر أكبر للإصابة بسرطان القولون، يتم تكرار التنظير السيني كل 5 سنوات وتنظير القولون كل 10 سنوات.

    8- مؤشر كتلة الجسم

    بدءاً من 18 عاماً، يجب إجراء هذا الفحص للبالغين بحثاً عن السمنة، والأمر الذي يتطلب عادةً حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI).
    ويشير مؤشر كتلة جسمك إلى ما إذا كنت تعانين من السمنة أم لا، وهي حالة تزيد من خطر تعرضك لمشاكل صحية خطيرة مثل مرض السكري وأمراض القلب.

    تابعي المزيد: كيف تختارين الرجيم المناسب لطبيعة جسمك؟



    [ad_2]

  • إفرازات الثدي أثناء الحمل

    إفرازات الثدي أثناء الحمل

    [ad_1]

     

    تتعرض الحامل طوال أشهر حملها إلى الكثير من التغيرات النفسية والجسدية ، ومنها ما يخص الثدي والمنطقة المحيطة به ؛حيث يكبر حجمه وتزداد حساسيته، وتصبح المنطقة المحيطة- الهالات- به أكثر اسمرارا ، مع ظهور الأوردة بشكل واضح… وما يخيف الحامل هو وجود بعض الإفرازات.

    عن الأسباب ونوعية هذه الإفرازات ولونها والمرضي منها يحدثنا استشاري أمراض النساء والولادة الدكتور أحمد بهاء الدين في نقاط مبسطة

    الإفرازات..عبارة عن سائل شفاف ينزل من الثدي
    • نزول سائل شفاف من الثدي أثناء الحمل ..حيث يفرز الثدي اللبأ (وهو الحليب الذي تفرزه الغدد الثديية خلال فترة الحمل) ويعرف باسم (لبن السرسوب)
    •  يتميز اللبأ بكثافة الحجم ويكون باللون الأصفر، ومع اقتراب الولادة يصبح عديم اللون ويزيد معدل تسربه مع قرب موعد الولادة.
    •  يتوقف الجسم عن إفراز اللبأ بعد يومين إلى أربعة أيام من الولادة ويبدأ إفراز اللبن الانتقالي الذي يحتوى على نسب أعلى من الدهون واللاكتوز
    •  وبعد مرور أسبوعين يبدأ الجسم إفراز اللبن الناضج الذي يمد طفلك بالتغذية حتى فطامه..كما يحدث نزول سائل شفاف من الثدي في الشهر التاسع

    “اللبأ”..لبن السرسوب

    ينصح الأطباء بإرضاع الطفل خلال ساعة من الولادة
    •  أحيانًا لا يظهر اللبأ في شهور الحمل المختلفة ولكنه يظهر بكثرة في الشهر التاسع من الحمل، ويحدث عادة في نهاية الشهور الثلاثة الأولى، أو مع بداية الشهر الرابع وبعد الولادة
    • يوفراللبأ التغذية الرئيسية التي يحتاج إليها الطفل في صيغة مركزة، فهو غني بالبروتين وفيتامين “أ” وكلوريد الصوديوم
    •  ويحتوي على نسب أقل من الكربوهيدرات والدهون والبوتاسيوم عن النسب الموجودة في حليب الثدي الطبيعي.
    •  كما يحتوي اللبأ على الجلوبينات المناعية وهي الأجسام المضادة التي تنتقل من الأم للطفل لتزويده بالمناعة.
    •  ينصح الأطباء الأمهات بمحاولة إرضاع أطفالهن الرضع خلال ساعة من الولادة لتعزيز إفراز اللبن وإفراز هرمون الأوكسيتوسين (هرمون الحب) الذي يساعد على عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل.

    إفرازات تستدعي القلق  في أثناء الحمل

    اعتصار الثدي للإخراج الإفرازات..يزيد الامر سوءا
    1.  إذا كان كانت هذه الإفرازات في صورة دم أو من ثدي واحد دون الآخر، فقد يكون هناك أسباب أخرى لإفرازات الثدي، كالاحتكاك بالملابس أو إصابتك بالعدوى أو سرطان الثدي أو قصور الغدة الدرقية.
    2.   ولا يمكنك الاعتماد على لون هذه الإفرازات للتأكد، فقد تكون الإفرازات بيضاء أو صفراء أو خضراء أو بنية. وقد يلجأ بعض النساء إلى اعتصار ثديها لإخراج هذه الإفرازات ما قد يزيد الأمر سوءًا.
    3. نزول سائل شفاف من الثدي أثناء الحمل أمر طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق في الواقع، فهو أمرٌ جميل للغاية إذ يقوم ثدياك بإعداد الطعام العالي البروتين لولادة طفلك.
    4.  وتخرج كمية كبيرة من اللبأ عند بعض النساء  بينما لا يخرج لدى أخريات على الإطلاق، لن تُحدث نسبة السائل خلال الحمل أي فرق في كمية الحليب التي تنتجينها بمجرد ولادة طفلك

    معنى إفرازات الثدي

    إفرازات مختلفة اللون ومن حلمة واحدة..تستدعي استشارة الطبيب
    • الإفرازات التي تخرج من الثدي تعني خروج أي سائل من الحلمة والهالة سواء خرج من تلقاء نفسه أو خرج بعد الضغط عليه… وهو أمر شائع حتى لو لم تكن المرأة حاملاً أو مرضعاً، ولكن في بعض الحالات يعد علامة على بعض الأمراض
    • ظهور الإفرازات أمر طبيعي لا يستدعى القلق أو الخجل، وإذا كانت الإفرازات صافية ولونها أبيضَ داكناً، فهذا دليل على استعداد الجسم لعملية الرضاعة الطبيعية…عكس الحال لو أن الإفرازات مختلفة اللون والتجانس وتحدث من حلمة واحدة
    • هناك إفراز لبني تفرزه الغدد بالثدي خلال فترة الحمل، ويعرف باسم لبن السرسوب..ويظهر بداية من الشهور الأولى للحمل أو بداية الشهر الرابع، وبعد الولادة أو خلال العلاقة الحميمة
    • يتميز بكثافة الحجم، ويكون باللون الأصفر، ومع اقتراب الولادة يصبح عديم اللون ويزيد معدل تسريبه، ويتوقف الجسم عن إفرازه بعد يومين إلى أربعة أيام من الولادة
    • ثم يبدأ في إفراز اللبن الانتقالي الذي يحتوي على نسبة أعلى من الدهون واللاكتوز، وبعد أسبوعين يبدأ الجسم في إفراز اللبن الناضج الذي يمد الطفل بالتغذية حتى فطامه
    • متى يبدأ القلق من إفرازات الثدي؟

      يبدأ القلق مع الإفرازات غير المعتادة..في صورة دم

       

    • يبدأ القلق إذا كانت هذه الإفرازات غير معتادة، أو في صورة دم أو من ثدي واحد دون الآخر… ولا يمكنك الاعتماد على لون هذه الإفرازات بيضاء أو صفراء أو خضراء أو بنية، ويجب استشارة الطبيب
    • وأحياناً تكون الإفرازات بسبب حدوث ورم في الحلمة يرافقه إفرازات دموية، ورغم أن هذه الإفرازات تُحلّ من تلقاء نفسها إلا أن الأمر يحتاج إلى تشخيص طبيب…باستخدام الموجات فوق الصوتية للمنطقة الموجودة خلف الحلمة والهالة
    • ويمكن أن يستدعي الأمر أخذ خزعة؛ للتأكد أن الورم حميد وليس خبيثاً، وإن كان أغلب إفرازات الثدي حميدة فهناك احتمال لوجود سرطان، خاصة مع وجود كتلة في الصدر، أو كانت المشكلة في ثدي واحد، والإفرازات تلقائية ومستمرة

    أنواع  إفرازات الثدي

    تحدث الإفرازات أحيانا..بسبب التوقف عن الرضاعة الطبيعية
    • الطبيعي المعتاد هو أن الثدي لا يفرز إلا الحليب في سياق الإرضاع، لذلك يعد أي إفراز من الحلمات في غير هذا الوقت أمراً يثير الشك عند النساء
    • لكن في الحقيقة هناك حالات تسبب حدوث إفراز من الثدي بشكل طبيعي، وبدون أن يدل ذلك على أي مرض أو اضطراب على مستوى الثدي
    •  وبالمقابل هناك حالات مرضية كثيرة تسبب خروج مفرزات من الثدي يجب تشخيصها وعلاجها من قبل الطبيب
    • مثال:تحدث الإفرازات بسبب التوقف عن الرضاعة الطبيعية أو التحولات الهرمونية، وتحدث أيضاً قبل انقطاع الطمث
    • الدموية وهي نادرة وتحدث من قبل ورم غير سرطاني  وهناك الإفرازات الثدي
    • إفرازات بدون لون ومن ثدي واحد فقط…يمكن أن تكون من أعراض سرطان الثدي… ولا تقلق إن كان من الثديين
    • إفرازات الحلمة ذات اللون الأخضر…من أمراض الكيس تحت الحلمة…هو مثير للقلق لكن أسبابه حميدة
    • يمكنك الذهاب للطبيب إذا ترافق الإفراز مع وجود كتلة واضحة في الثدي، أو لاحظت تغيراً في حجم أو شكل الثديين
    •  أو كان التصريف من ثدي واحد، والإفرازات ملطخة بالدم، أو كان هناك تورم تحت الإبط أو حول الترقوة

     



    [ad_2]

  • “لا تأكلوني” اشارات من خلايا السرطان إلى نظام المناعة في الجسم

    “لا تأكلوني” اشارات من خلايا السرطان إلى نظام المناعة في الجسم

    “لا تأكلوني” اشارات من خلايا السرطان إلى نظام المناعة في الجسم

    خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن خلايا السرطان تبعث “إشارات مضللة” إلى نظام المناعة في الجسم مفادها “لا تأكلوني”، لوقف هجمات نظام المناعة المكلف بحماية الجسم.

    وذكرت صحيفة “إندبندنت”، السبت، أن العلماء وجدوا بروتينات موجودة على غشاء الخلية السرطانية الخارجي تقوم بتضليل نظام المناعة.
    وعادة ما تحاط الخلايا السرطانية بخلايا أخرى يطلقها نظام المناعة الخاص بالجسم، الأمر الذي يمنع انتشارها في الجسم.
    وكتب علماء في كلية الطب بجامعة ستانفورد الأميركية في مجلة “نايتشر” أنهم عثروا على بروتين يسمى “CD24″، على سطح الخلايا السرطانية.

    وعندما وضعوا حاجزا أمام هذه الخلايا في الفئران التي حقنت بخلايا السرطان، وجدوا أن الأمر أتاح لخلايا النظام المناعي مهاجمة خلايا السرطان.
    وقد أدى ذلك إلى انخفاض نمو الورم وزيادة وقت البقاء على قيد الحياة لدى الفئران، التي تتشابه بيولوجيا مع الإنسان.
    ويمكن أن يقود الأمر نحو علاج سرطاني الثدي والمبيض اللذين يصيبا الكثير من النساء حول العالم.