الوسم: حب الشباب

فوائد حمض المندليك للبشرة مذهلة، لا سيما في تحفيز الكولاجين والإيلاستين المسؤولان عن حماية البشرة من العوامل الخارجية البيئية التي تسلبها نضارتها وإشراقها. في الآتي، يستعرض “سيدتي.نت” أبرز فوائد حمض المندليك للبشرة، واستخداماته.

فوائد حمض المندليك للبشرة

يتوفّر حمض المندليك في العديد من الكريمات والمستحضرات التجميلية، ويندرج ضمن قائمة الأحماض المعروفة بإسم ألفا هيدروكسي، وتركيبته مشتقة من اللوز المرّ مع حمض الهيدروكلوريك الممدد. يُعتبر من الأحماض المهمة جداً في مجال العناية بالبشرة، نظراً لخصائصه الفعالة في علاج العديد من مشكلات البشرة بما في ذلك حمايتها من الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، وغيرها من الفوائد الجمالية التي تتمثّل بالآتي:

يعمل حمض المندليك على الحد من إفرازات الزيوت للبشرة الدهنية.

يُعالج حمض المندليك حب الشباب الذي غالباً تعاني منه صاحبة البشرة الدهنية وعلى تنظيم إفراز الدهون، وإزالة انسداد المسام وتقليل الالتهاب، كما ويُساعد في الحد من بروز البثور المزعجة.

تتمثّل إحدى فوائد حمض الماندليك في أنه يمكن أن يكون ألطف على الجلد من أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى. ما يجعله خياراً مثالياً لمن لديهم بشرة حساسة.

يُساهم حمض المندليك في التخلص بشكلٍ سريع من ظهور البقع الداكنة أو الكلف في مختلف مساحات الوجه.

يُساعد حمض المندليك في التقليل من بروز خطوط التجاعيد الرفيعة، وتجديد الخلايا في البشرة وتحسين نسيج الجلد مما يؤدي إلى بشرة أكثر حيوية وشباباً.

يُعزّز حمض المندليك إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الرئيسي الموجود في الجلد والأنسجة الضامة والمسؤول عن تماسك البشرة.

يُعد حمض المندليك من أهم المواد لتقشير البشرة بشكلٍ رائع. فمع إستخدامه ستتخلصين من الرؤوس السوداء، خلايا الجلد الميت، البثور الدهنية ومختلف المشاكل التي قد تعانين منها بسبب الكثير من العوامل المختلفة. تابعي المزيد: فوائد حمض اللاكتيك لتوحيد لون البشرة

طرق تطبيق حمض المندليك للبشرة

يُدرج حمض المندليك في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، بخاصة البشرة الدهنية، لقدرته العالية على الحدّ من افراط الزهم في البشرةالدهنية والتي تتشكّل على سطح الجلد. يتوافر حمض المندليك في منتجات العناية البشرة بصيغة السيروم ويناسب جميع أنواع البشرة. قبل تطبيق حمض المندليك على بشرتك، يُفضّل اختباره على الذراع للتأكد من عدم تحسّس الجلد. مع الحرص على استخدامه عند المساء. غسل وجهك وتجفيفه جيداً. انتظري 20 دقيقة، ثم طبّقي كمية قليلة من حمض المندليك على مساحات وجهك كلها مع الوصول الى الأطراف. من الضروري جداً أن تطبقي كريم واقي الشمس بعد استخدام حمض المندليك على الوجه، لأنّ بشرتك ستكون أكثر حساسية للأشعة ما فوق البنفسجية خلال فترة النهار. يُمكنك تطبيق حمض المندليك مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع.

ملاحظة من “سيدتي.نت”: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد: حمض السكسينيك مكون ثوري جديد في عالم الجمال فماذا عنه؟

تتابعين في هذه الحلقة من سكر بنات الذي يعرض على سيدتي سناب شات ديسكفر خلطات سهلة جداً من بودرة السدر الطبيعية للتخلّص من حب الشباب وللمساعدة على منع تساقط الشعر وتطويله. خلطات فعالة وسهلة التطبيق والنتيجة مميّزة فطبقيها وشاهدي النتيجة.

أنت بحاجة إلى القليل من بودرة السدر وملعقة من الحليب البودرة والقليل من الماء.
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة تضعينها على وجهك.
اتركيها مدة 10 دقائق بعدها افركي وجهك بها حتى تساعدك على التخلّص من الخلايا الميتة ثم اغسلي وجهك. 
يمكن تكرار هذه الخلطة مرتين في الأسبوع. 

أنت بحاجة إلى القليل من بودرة السدر وكوب ماء.
انقعي البودرة في الماء وبعد ساعة استعملي المنقوع لتدليك فروة رأسك. 
اتركي الخلطة من 3- 4 ساعات قبل الإستحمام.

ملاحظة من “سيدتي نت” : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. 
 

تابعي المزيد:  برنامج سكر بنات: خلطات تفتيح البشرة وتقشير اليدين

ظهر السيليمارين مؤخراً كمكون ثوري في مجال العناية بالبشرة، فهو يمتلك قدرة كبيرة على محاربة مشاكل الجلد، خصوصاً فرط إفراز الدهون وعلامات الشيخوخة الضوئية وحب الشباب وغيرها الكثير… وفي هذا المقال، نعرفك الى السيليمارين وفوائده للبشرة عموماً، وأهم مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي في تركيبتها على السيليمارين، لتدمجيها في روتين العناية بالبشرة خاصتك والإفادة من خصائصها.

تابعي المزيد: تقشير البشرة من الرأس حتى القدمين في الخريف

ما هو السيليمارين؟

السيليمارين مكون مشتق من نبتة شوك الحليب، وهو مادة مضافة شائعة في مستحضرات العناية ببشرة الوجه والجسم، كما أنه يشكل مادة أساسية في الطب الصيني التقليدي لفوائده الكثير في مجال الصحة عموماً والبشرة خصوصاً، فهو أحد أنواع مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البتفسجية والعوامل البيئية القاسية والتلوث، وهو مثالي بشكل خاص للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

فوائد السيليمارين للبشرة

يحمل السيليمارين فوائد كثيرة للبشرة، أهمها قدرته على تنظيم إنتاج الزيوت مع توفير الحماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والضرر الخلوي وأضرار الجذور الحرة التي تسبب ظهور التجاعيد وتلف خلايا البشرة. والأهم، أنه لا يسبب انسداد المسام الذي يكون غالباً أحد ابرز أسباب ظهور البثور وحب الشباب. لذلك، ينصحك الخبراء بدمج السيليمارين في روتين العناية بالبشرة خاصتك، فهو يجعل البشرة تبدو أفضل وأكثر صحة وجمالاً.

أهم مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على السيليمارين

سيروم SkinCeuticals Silymarin CF

يجمع سيروم الفيتامين سي في تركيبته بين السيليمارين وحمض الأسكوربيك والفيروليك والساليسيليك التي توفر حماية بيئية متقدمة للبشرة، وتساعد في منع أكسدة الزيت التي تؤدي الى الظهور المبكر للتجاعيد والخطوط الدقيقة، وتنقي البشرة وتجعلها أكثر صفاء وإشراقة. وقد صُمم خصيصاً للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

سيروم Tammy Fender Plant Fender

إنه سيروم حليبي مصنوع من مستخلصات نباتية، بما فيها السيليمارين، تهدئ البشرة وتغذيها في الأعماق. وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، بما فيها البشرة الحساسة. ومن أبرز فوائده: مكافحة التجاعيد، ترطيب البشرة وتهدئتها.

تابعي المزيد: إزالة شعر الحواجب بالخيط ..لماذا هي الأفضل؟
 

يعاني عدد كبير من الأشخاص خلال موسم الصيف من مشاكل جلدية نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، حيث يعد فصل الصيف وقت الذروة للأمراض الجلدية من حكة والتهاب وسواها.

يؤكد الأستاذ الدكتور عبد الحليم رياض، استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية وتجميل الجلد بالليزر، لـ”سيدتي نت” أنّ شدّة الحرارة تسبب التعرّق المفرط الذي يجذب جزيئيات الغبار والملوثات، كما يمكن أن تؤدي أشعة الشمس القوية وتلوث الهواء إلى العديد من الأمراض الجلدية.
تعرّفي إلى أبرز أمراض الصيف الجلدية، علاجها وطرق الوقاية بحسب طبيب الجلد في الموضوع الآتي:

يعدد أ.د.عبد الحليم رياض أهم أمراض الصيف ويقدم علاجها في الآتي:

لكي يحافظ الجسم عل  درجة حرارته منخفضة خلال فصل الصيف، يفرز العرق، الذي يحفّز الغدة الدهنية على إنتاج المزيد منه للحفاظ على رطوبة بشرتك، فيسدّ مسام الجلد ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.

علاج حب الشباب

–    اغسلي وجهك 3-4 مرات على الأقل لإزالة الشحوم التي تترسب على البشرة.
–     طبقي بعض العلاجات المنزلية مثل العسل الممزوج بعصير الليمون على بشرتك. 
–     حضري مزيجاً من اللبن الرائب وعصير الليمون مع إضافة رشة من مسحوق الكركم وتطبيقه على بشرتك لمنع ظهور حب الشباب.

يمكن أن يؤدي التعرّض المستمر لأشعة الشمس في الصيف إلى تسمير الجلد كآلية دفاع ضدّ الضوء القوي.  ومع ذلك، فإن أحد الأشكال الشديدة من هذا الاسمرار هو حروق الشمس، وما يترتب عليه من حكة وتقشير الجلد والاحمرار.

علاج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة

–    يوفر تطبيق واقي الشمس الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة التي تمنع تلف الجلد، رغم أنه قد لا يمنع من اكتساب السمرة.
–    يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة التي يتم تناولها عن طريق الفم وفيتامين سي كثيراً في منع تصبغ البشرة.
–    ولمزيد من الحماية، ارتدي ملابس فاتحة اللون ونظارات شمسية وقبعة أو استخدمي مظلة. 
–    إذا كنت تعانين من حروق الشمس، فاستحمي بالماء البارد واستخدمي كريم الترطيب بالكورتيكوستيرويد الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الشعور بالألم.
–     إذا كنت تعانين من بثور وحمى وحروق شمس أكبر وتورم وألم شديد، فعليك الاتصال بطبيبك على الفور.

تابعي المزيد: دراسة : عادة بسيطة تزيد من فرص إطالة عمرك بنسبة 50%

لدى الإنسان أنواع كثيرة من البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد طوال العام. ومع ذلك، خلال فصل الصيف، يساعد العرق الغزير على انتشار هذه البكتيريا من اليدين إلى أجزاء الجسم الأخرى مما يتسبب في الإصابة بالعدوى المسماة Tinea versicolor فتظهر بقع سمراء وقشور على الصدر والعنق والظهر بسبب العدوى، وهي أكثر شيوعاً عند النساء.

علاج العدوى البكتيرية
–    حافظي على نظافة جسمك، عبر الاستحمام بعد التعرّق الشديد.
–    إذا كانت العدوى متكررة، فمن الأفضل استشارة  طبيب اختصاصي بالأمراض الجلدية.

عند التخييم أو التنزه في الهواء الطلق خلال فصل الصيف، قد تتعرضين لبعض النباتات التي تسبب حالة تعرف باسم التهاب الجلد التماسي عند لمس أي جزء من النبات أو إفرازاته والتي تنطوي على طفح جلدي أو حساسي مما يسبب احمرار وحكة وتقشر الجلد وفي الحالات الشديدة يمكن أن يحدث تورم وبثور.

علاج التهاب الجلد التماسي

–    كوني منتبهة لما يحيط بك، هو أفضل طريقة لمنع التهاب الجلد التماسي. 
–     من المهم بشكل خاص توخي الحذر في الحدائق والساحات الخلفية. 
–    إذا لمست أياً من النباتات التي تسبب التهاباً وحكة أو تورماً، يجب أن تغسلي الجلد المكشوف بالماء الدافئ على الفور وفرك بشرتك وأظافرك لمنع انتشار المادة التي يفرزها النبات إلى أجزاء أخرى من الجلد. 
–    اغسلي ملابسك بالماء الدافئ لإزالة أي آثار من إفرازات النبات واستعيني بأدوية الكورتيكوستيرويد التي تصرف بدون وصفة طبية لعلاج هذه العدوى.

يؤكد أ.د.عبد الحليم رياض أن الطقس الحار والرطب سبب رئيسي للإصابة بالطفح الجلدي، فكثرة إفراز العرق وتراكمها في ثنايا الجلد يسبب انسداد قنوات العرق مما يؤدي لحدوث الطفح الجلدي، والذي قد يتطور لنتوءات أو بثور صغيرة مثيرة للحكة.

علاج الطفح الجلدي
–    يختفي الطفح الجلدي الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة من تلقاء نفسه خلال أيام قليلة. 
–    كإجراء وقائي، ارتدي ملابس تسمح بمرور الهواء لتسمح للعرق بالتبخر.
–     يُنصح بتجنّب استخدام الكريمات والمكياج وما إلى ذلك والتي يمكن أن تسدّ قنوات العرق. 
–    في حال حدوث طفح جلدي شديد يزداد سوءاً خلال 3-4 أيام، قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للكشف عن وجود عدوى فطرية أو فيروسية.

يزداد تكاثر البعوض والبق بالصيف، يمكن أن تؤدي لدغات هذه الحشرات إلى الحكة والتورم والاحمرار.

علاج اللدغات
–    ارتدي قمصاناً طويلة مدسوسة في سروالك وجواربك أو حذائك.
–    لمنع اللدغات استخدمي طارد الحشرات عندما تضطرين إلى دخول المناطق الزراعية (لا يستخدم طارد الحشرات للأطفال دون 3 سنوات).
–    ضعي كيساً من الثلج أو كمادات باردة على اللدغة لتجنّب تورمها. 
–    استخدمي الستيرويدات القشرية ومضادات الهيستامين في علاج هذا الطفح الجلدي.

ملاحظة من “سيدتي نت” : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
 

تابعي المزيد: فوائد القهوة من دون كافيين ومضارها

تتأثر بشرتنا في فصل الصيف وتفقد نضارتها وحيويتها. وربما نعتقد أنه علينا أن نبذل مجهوداً أكبر لنحصل على بشرة مثالية ومتألقة، لكن الأمر هو عكس ذلك تماماً! ما عليك، سوى اتباع الترتيب الصحيح للعناية ببشرتك الذي يقدّمه لك “سيدتي.نت” وفق الآتي:

الترتيب الصحيح للعناية بالبشرة وتعزيز جمالها

إليك، أهم الخطوات والنصائح التي يجب عليك اتباعها للعناية ببشرتك، والحفاظ على جمالها ونضارتها:

نظافة البشرة وترطيبها

يؤكد الخبراء أنَّ نظافة بشرتك هو سرّ جمالها. لذا، يجب غسل الوجه مرتين يومياً لتبدو بشرتك رائعة. وينصح الخبراء أيضاً في الاستغناء عن استخدام الصابون واستبداله بغسول أو بدائل الصابون مرتين يومياً. كما يُنصح في تطبيق منتجات ترطيب البشرة والعناية اليومية. بالإضافة الى ذلك، الحرص على إزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم.

تقشير البشرة

عدم إهمال تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً، ومراعاة تطبيق حمام بخار للبشرة بشكل منتظم؛ لفتح مسام البشرة وتنظيفها من العمق. ولا تنسي استخدام الأقنعة والماسكات المناسبة لنوع بشرتك أسبوعياً أو وفق الحاجة؛ لإعادة الحيوية للبشرة.

تدليك البشرة

يُساعد التدليك في شد البشرة وترطيبها، وجعلها تبدو أكثر نضارة. وكذلك يساعد في التقليل من التوتر الذي بدوره ينعكس تلقائياً على جمال وحيوية البشرة.

حماية البشرة من أشعة الشمس

تجنبي التعرض المباشر للشمس وحاولي السير في الظل قدر المستطاع، وبالطبع لا تنسي وضع كريم الحماية من الشمس قبل مغادرة المنزل، وإستعماله في فترة تواجدك خارج المنزل.

تابعي المزيد: مستحضرات عناية بالبشرة لا يمكنك الاستغناء عنها إطلاقاً

الطعام الصحي

احرصي على تناول غذاء صحي ومتوازن، وذلك بالإكثار من تناول الفواكه الطازجة، والخضروات والعصائر الطبيعية والبروتينات، والفيتامينات لتعزيز نضارة البشرة. والتقليل من الوجبات السريعة والجاهزة، حيث كل ما تتناولينه له تأثير كبير على بشرتك.

الإكثار من شرب المياه

يساعد شرب الماء في ترطيب البشرة بشكل أعمق، فيبقيها مشدودة، نضرة ورطبة؛ حيث يعمل على محاربة جفاف البشرة وخشونتها، ويساعد على مرونتها ويمنحها مظهراً لامعاً، عدا عن أنه يؤخّر ظهور التجاعيد.

تناول المكسرات النيئة

يساهم تناول المكسرات مثل الكاجو واللوز في تجديد خلايا البشرة؛ لاحتوائها على نسب كبيرة من الألياف والأحماض الدهنية. وهي من أفضل الوجبات الخفيفة التي يجب الاعتماد عليها لصحة بشرتك.

النوم الكافي

تعمل البشرة على إنتاج بروتين الكولاجين أثناء النوم لمدة تتراوح بين 6-8 ساعات، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة نضرة وجميلة وجعلها تبدو أكثر شباباً، وتبعدك عن الهالات السوداء حول العين.

ممارسة الرياضة

تُساعد ممارسة التمارين الرياضة في طرد السموم من الجسم، وذلك من خلال زيادة عملية تبادل الأوكسجين والعناصر الغذائية داخل الجسم، مما ينعكس بشكل إيجابي على البشرة ويجعلها أكثر صفاء ونضارة.

تابعي المزيد: المانغو بديل رائع لكريمات العناية بالبشرة في الصيف

أخطاء تضرّ ببشرتك

عادةً، ما ترتبط منتجات الألبان بظهور حب الشباب والالتهابات الجلدية. لذلك، تجنّبي منتجات الألبان؛ لتفادي الالتهابات الجلدية. يمكنك الاستعاضة عن منتجات الألبان من خلال تناول حليب اللوز أو حليب الأرز.

كما وينصح بالتخفيف في تناول السكر؛ حيث يُسبّب شيخوخة الجلد، وظهور الالتهابات، كما أنه يضعف الجهاز المناعي ويدمر الكولاجين والإيلاستين؛ مما يسبب ترهل الجلد وظهور التجاعيد. ويعدّ أحد أبرز أسباب ظهور حب الشباب وغيرها من حالات التهاب الجلد.

ويوصى خبراء التجميل، في تجنّب تناول الكافيين والمشروبات الغازية  لكونه  يقوم بامتصاص المعادن من جسمك مما يصيب بشرتك بالضرر. لذلك، إذا أردت الحصول على بشرة صحية ونضرة تجنبّي قدر المستطاع تناول الكافيين.

الإقلاع عن التدخين، إذ يمنع الأخير من تدفق الأُوكسجين إلى الدم، ويساعد على خسارة البشرة نضارتها وحيويتها.

ملاحظة من “سيدتي نت” : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص

تابعي المزيد: أملاح الاستحمام أبرز اتجاهات العناية بالبشرة.. فما هي منافعها؟

إذا كان لديك تاريخ طويل مع البثور، فبالطبع أنت على دراية بفوائد استخدام زيت شجرة الشاي للبشرة. فتعرفي على فوائده وكيفية استعماله لمحاربة مشاكل بشرتك.

فوائد زيت شجرة الشاي

• يساعد زيت شجرة الشاي في التخلّص من جميع المشاكل التي تعترض البشرة  وتمنعها من أن تبدو نقية ومشرقة.
• ينظّف المسام ويحارب حب الشباب بفضل مكوناته المضادة للميكروبات.
• يستهدف التربينين 4-أول، وهو مكون نشط في زيت شجرة الشاي، البكتيريا المسببة لحب الشباب، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، فإنه يساعد في تقليل التورم والاحمرار.
• لا يتسبب هذا الزيت في جفاف الجلد أو تهيجه أثناء معالجة حب الشباب، فهو يساعد على التئام الجروح والندوب بشكل أسرع حيث يحفز خلايا الدم البيضاء التي تسرّع عملية الشفاء، وهذا يعني أنه يمكن أن يخفف من ندبات حب الشباب.

كيفية استخدام زيت شجرة الشاي للوجه

الخطوة 1: أضيفي قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي وخففيها باستخدام 4 قطرات من زيت ناقل مثل اللوز. يعد التخفيف مهماً لتقليل فرص تهيج الجلد.

الخطوة 2: اغمسي قطعة قطن في المحلول وربتيها برفق على وجهك. الخطوة 3: بعد 30 دقيقة، اشطفي وجهك واتبعيه بالمرطب المفضل لديك.

تابعي المزيد:  وصفات فعّالة لمحاربة حب الشباب

لمحاربة حب الشباب:

امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع 2 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي. أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي واخلطيهما جيداً.

ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

لترطيب البشرة الجافة:

امزجي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان غير المطبوخ مع ملعقة صغيرة زيت شجرة الشاي.أضيفي ملعقة صغيرة من جل الصبار إلى الخليط واخلطيهما جيداً. ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

بعدها بللي قطن بالماء وأزلي الخليط ببطء من وجهك.

استخدمي هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ملاحظة من “سيدتي نت” : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد:  أفضل صابون لتصبغات الوجه

تُعدّ الإصابة بحب الشباب، من المشكلات الجلدية الشائعة التي تُسبب مظهرًا مزعجًا، وعندما يتعلق الأمر بأقنعة الوجه للبشرة الدهنية والمعرّضة لحب الشباب والمختلطة، فقد يكون الطين الأخضر حلًا لجميع مشكلات البشرة، ومن أهم خطوات العناية التي يجب اعتمادها ضمن روتين العناية بالبشرة.
فيما يأتي يُطلعك “سيدتي.نت”، على أقنعة الطين الأخضر الرائعة، للحصول على بشرة ناعمة وسلسة وأكثر إشراقًا من أي وقت مضى. إضافة الى فوائده التي لا تُعد ولا تُحصى.

قناع الطين الأخضر للتخلّص من حب الشباب

يحتوي الطّين الأخضر على المعادن، وخصائص فعّالة مضادة للبكتيريا، ويُزيل السّموم من البشرة، ويُنعّمها، الأمر الذي يجعله مفيدًا للبشرة الدّهنية، والبشرة المعرضّة لحب الشّباب، ويمكن استعماله بمثابة مقشّر للبشرة التي تعاني من حب الشّباب، وآثاره.
المُكوِّنات:

• كوبان من الشّوفان.
• 1/2 كوب من اللّوز.
• ملعقة صغيرة من الخزامى المُجفّف.
• 3 ملاعق صغيرة من ورق النّعناع المُجفّف
• 3 ملاعق صغيرة من أوراق الأذريون المُجفّفة (عشبة البكورية الطبيّة).
• 1/2 كوب من الطّين الأخضر.

طريقة التحضير والإستخدام:
يتم خلط الشّوفان واللّوز والخزامى والنّعناع والأذريون في الخلاط الكهربائي للحصول على بودرة ناعمة القوام، ثم خلط الطّين الأخضر مع البودرة جيّدًا، باستخدام الملعقة، وتخزين الخليط في مرطبان مُحكم الإغلاق، في مكان بارد (مدّة صلاحيّة الخليط ثلاثة أشهر).
أخذ ملعقة صغيرة من الخليط، وخلطها مع ملعقة صغيرة من الماء، عند الرّغبة بتقشير البشرة، ووضع الخليط على الوجه، وتركه إلى أن يجف كليًّا، ومن ثم، شطف الوجه بالماء الدّافئ.

قناع الطين الأخضر والشوفان

يُستعمل الطين الأخضر في الكثير من أقنعة الوجه التّجارية؛ وذلك لفوائده في شد مسام البشرة، والتّخلص من شوائبها، وإزالة الجلد الميّت عنها، كما يمنع حب الشّباب الالتهابي، ويُنعّم البشرة الجافة والخشنة، ويُغذيّ البشرة، ويُرطبها، ويُهدئ الالتهابات فيها.
المُكوِّنات:

• ملعقة كبيرة من الطين.
• أربع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة كبيرة من الشوفان.
• ملعقتان كبيرتان من الماء.

طريقة التحضير والإستخدام:
تُخلط المُكوِّنات مع بعضها للحصول على عجينة، وتُوضع العجينة على الوجه، ثُمّ تُترك مدّة 16 دقيقة، ومن بعدها يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

تابعي المزيد: ماسك النشا والليمون لحب الشباب..نتائج فعالة وسريعة

قناع الطين الأخضر والقهوة

يُعَد الطّين الأخضر واحدًا من أشهر أنواع الطّين التّجميلي، إذ يمكنه امتصاص الدّهون من البشرة، ويُعالج البشرة الدّهنية، وحب الشباب.
المُكوِّنات:

• ملعقتان صغيرتان من الطين.
• ملعقة صغيرة من القهوة.
• ملعقة صغيرة من خل التفاح.
• قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير والإستخدام:
يُخلط الطين، والقهوة في وعاء، للحصول على المزيج، ثم يُضاف خل التفاح المُخفف، وزيت شجرة الشاي إلى المزيج، ويُوضع المزيج على الوجه، ثُمّ يُترك مدّة 15-20 دقيقة، أو حتّى يجف، ومن ثم، يُزال المزيج بالماء الدافئ، ثُمّ يُفرك جيدًا باستخدام الأصابع بحركاتٍ دائريةٍ، ومن بعدها، تُوضع كمية من المُرطب.
تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.

تابعي المزيد: فوائد قشر الموز لحب الشباب

فوائد الطين الأخضر للوجه

• يُساعد الطين الأخضر في إزالة الزهم والزيت من سطح الجلد، وقد يكون له أيضًا تأثيرًا مهدئًا على البثور الملتهبة، ومفيدًا في علاج حب الشباب، والبشرة الدهنية.
• يُساهم استخدام الطين الأخضر في إزالة الشوائب من الجلد، وتقليل خطر الإصابة بالبثور، والتهابات الجلد.
• يُمكن للطين الأخضر حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لذلك يمكنك استخدامه إلى جانب واقيات الشمس للوقاية من أضرار أشعة الشمس العديدة على البشرة.
• يُعتبرالطين الأخضر فعّال في إزالة حب الشباب، وأيضًا تثبيط مسببات الأمراض البكتيرية التي تسبب الالتهابات الجلدية.
• يُعزّز تطبيق الطين الأخضر على بشرتك إنتاج الكولاجين الضروري في الحفاظ على مرونة البشرة.
• يمنع الطين الأخضر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
• يُعزّز الطين الأخضر رطوبة الجلد ويشكل طبقة واقية تساعد في الحد من فقدان الترطيب الطبيعي.
• يعمل مسحوق الطين الأخضر على تنشيط البشرة وتنظيفها بقوة، ويعمل على امتصاص الزيوت الزائدة، وتهدئة التهيج، مما يترك البشرة متوهجة ومتوازنة، وقد يقللّ من حجم مسام الوجه، مما يجعله مثاليًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب بشكل مفرط.

تابعي المزيد: مقشر للبشرة الدهنية وحب الشباب

تعليمات حول استخدام قناع الطين الأخضر

• يُمكن أن يكون من الأفضل استخدام قناع الطين الأخضر مرة واحدة كل أسبوعين إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة.
• يجب القيام بتطبيق الطين الأخضر على منطقة صغيرة من بشرتك قبل تطبيقه على وجهك، لتتأكدي من أنك لا تعاني من الحساسية أو الطفح الجلدي تجاهه.

الطين الأخضر في سطور

يُعدّ الطين الأخضر من أنواع الطين المعدنيّ، الغنيّ ببقايا النباتات المُتحللة، إضافةً إلى العديد من المعادن، مثل: الكالسيوم، والسيليكا، والفسفور، والزنك، والنحاس، والمغنيسيوم، والألمنيوم، ويدخل الطيّن الأخضر في الطبّ البديل، ويُمكن أن يُعالج العديد من المشكلات الصحيّة، ويُعَد من أكثر أنواع الطين استعمالاً في العلاج بالليزر، كما يدخل في العديد من أقنعة الوجه، لعلاج البشرة تجميليًا، وقد تمت الإشارة إلى فوائد الطين الأخضر، في تثبيط الالتهابات المُسببة لحبوب الشباب، وشدّ مسام البشرة، وتنقية الجلد من السموم، كما يمنح الجسم الخشن، والجاف، نعومةً فائقة.

ملاحظة من “سيدتي نت” : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص

تابعي المزيد: حمض الماندليك يحارب حب الشباب ويسمى بطل لماذا؟

تعاني المرأة العربية من العديد من المشاكل الجمالية التي تصيب بشرتها أشهرها التصبغات الجلديّة الداكنة، حب الشباب، إفرازات الدهون المزعجة، وغيرها. لهذا هناك مكوّن ثوري جديد لـ العناية بالبشرة يجب أن تتعرفي عليه: هو حمض الماندليك الذي يعتبر أحد أكثر الطرق فعالية للحصول على بشرة نقيّة خالية من الشوائب.

ماهو ؟

مشتق من اللوز المر، حمض الماندليك هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA). إنه ألطف من بعض أحماض ألفا هايدروكسي الأخرى التي ربما سمعت عنها ، مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك. فلماذا سنضيف حمض الماندليك إلى نظام العناية ببشرتك؟ لأنه يعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة وحب الشباب وفرط التصبغ وتغير اللون وغيرها من المشاكل التي تصيب البشرة .

تابعي المزيد: العلاج بالضوء الأحمر تقنية ثورية في مجال العناية بالبشرة.. إليك الدليل الكامل

ما هي فوائده:

يقلل من لزوجة خلايا الجلد على سطح الجلد:
عندما تتعثر خلايا الجلد الجافة، تسد المسام ، وتترك بشرتك تبدو باهتة وتخلق نسيجًا غير متساوٍ. من خلال تكسير بعض “الصمغ” الذي يربط كل هذه الخلايا، فإنه يقشر البشرة ويفتحها. ويسرع من معدل دوران الخلايا، ويقشر التراكم الذي يؤدي إلى انسداد المسام. لهذا السبب ، إلى جانب كونه مكونًا رائعًا لمن يبحثون عن بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا.
يرطّب البشرة بشكل مزدوج:
إلى جانب كونه مقشرًا رائعًا ، يعد حمض الماندليك مرطبًا يساعد على جذب الرطوبة إلى الجلد والاحتفاظ به في البشرة .
يعدّل درجة حموضة الجلد:
على عكس أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى ، فإنه يحافظ على درجة حموضة الجلد ثابتة. “إن الحفاظ على درجة حموضة الجلد عند المستوى الأمثل يحمي الغلاف الحمضي للبشرة وصحة الجلد بشكل عام. كذلك هو ضروري للعمل كحاجز ضد البكتيريا والفيروسات الأخرى التي لا تضّر بشرتك.
يخفّف التجاعيد والخطوط الدقيقة:
يعمل حمض الماندليك على تسريع دوران الخلايا عن طريق تفكيك الروابط الصغيرة التي تربط خلايا الجلد معًا ، مما يساعد على إزالة الجلد الميت على سطح الجلد الذي يمكن أن يسبب بشرة باهتة وخطوط رفيعة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يقوي الكولاجين ، وهو لاعب رئيسي في منح بشرتك مظهرًا شابًا.
يحارب حب الشباب :
الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة داخل حمض المنادليك تجعله أداة فعالة لمحاربة حب الشباب. تم اعتباره بطلاً من قبل مرضى حب الشباب، حيث يساعد الحمض على تنظيم إفراز الدهون وبالتالي تقليل انتشار البثور.
فرط التصبغ وتغير اللون:
ثبت أن حمض الماندليك يقلل الكلف (حالة جلدية يتطور فيها تصبغ خفيف إلى بني داكن أو رمادي على الوجه) بنسبة تصل إلى 50٪ في شهر ، مما يؤدي إلى لون بشرة أكثر توازناً.

تابعي المزيد: موضة الجلد المرآة أحدث اتجاهات العناية بالبشرة… فما هي؟

طريقة الإستعمال

ضعي حمض الماندليك في روتين العناية بالبشرة المسائي بعد التنظيف. ما عليك سوى استعمال القليل منه – ما عليك سوى وضعه على بشرتك ، ثم بعد امتصاصه ، يمكنك وضع المرطب.

تابعي المزيد: أفضل مستحضرات تنظيف البشرة بالحليب

مستحضرات من حمض الماندليك قد تفيدك:

EDITOR’S CHOICE

1 منظّف البشرة ” ماندليك أسيد سكين بريب باي ويشتراند” By Wishtrend Mandelic Acid Skin Prep

2 مقشّر ” غروس سكين كير الفا بيتا يونيفيرسال ديلي بيل من دز دينيس” Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel

3 كريم الليل ” برو كولاجين أوكسيجيناتينغ نايت كريم من ايليميس” Elemis Pro-Collagen Oxygenating Night Cream

4 كريم” رينيو أوفرنايت دراي من سكينكيتيكل” Skinceuticals Renew Overnight Dry

5 سيروم” ماندليك أسيد من ذا أوردنري” Theordinary Mandelic acid

تابعي المزيد: ماسك للوجه وفق حاجات البشرة من النجمات الهنديات