خاص بالموظفين: احذروا الاحتراق الوظيفي!
بعد سنوات منقضية في الوظيفة عينها والردود على رسائل البريد الإلكتروني والاستجابة للمكالمات واجتماعات العمل المتتالية وحضور المؤتمرات والالتحاق بالدورات المُتعلّقة بتطوير مسارك المهني.. قد تشعرين…
من أرشيف المنارة
بعد سنوات منقضية في الوظيفة عينها والردود على رسائل البريد الإلكتروني والاستجابة للمكالمات واجتماعات العمل المتتالية وحضور المؤتمرات والالتحاق بالدورات المُتعلّقة بتطوير مسارك المهني.. قد تشعرين…
أحيانا يتعرض الشخص لنوبة هلع قد تستمر لبضع دقائق، إلا أن هذه اللحظات يمكن أن تكون بمثابة عذاب. ويمكن أن تختلف الأعراض نظرًا لحالة كل شخص،…
وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية، يعاني أكثر من 6.8 مليار بالغ من القلق المفرط، ما يجعله من أكثر الحالات شيوعاً حول العالم، ولكن الخبر السار بأنه…
جدول محتوى 1- أسباب قلة نوم الرضيع في الشهر الثاني 2- ساعات نوم الرضيع من 1-24 شهراً 3- مرحلة تعلم النوم 4- نوم الرضيع في الشهر…
لا يوجد بيت يخلو من الخلافات الزوجية، لدرجة يتحول فيها الشِجار إلى طقس طبيعي يمارسه الأب والأم، وأمام الأطفال، دون مراعاة للآثار السلبية المدمرة له…
نزيف الأنف من المشاكل الصحية الشائعة عند الأطفال وكثيراً ما تسبب القلق والخوف لدى الآباء..وعادة ما يكون لمدة قصيرة ونادراً ما يكون مدعاة للقلق، ومع ذلك قد…
أعرب الرئيس الروسي فلاديمير بوتين والمستشارة الألمانية أنغيلا ميركل عن “القلق لتصاعد التوتر” في النزاع في شرق أوكرانيا، وفق بيان صدر عن الكرملين عقب اتصال هاتفي…
رؤية الثلج في المنام هي واحدة من الرؤى التي يشاهدها كثير من الأشخاص في منامهم، ويبحث العديد من الأشخاص عن تفسير هذه الرؤية من أجل معرفة…
فتاة ريفية بمقتبل شبابها تهوى صناعة مجسمات بالأسلاك، أو ما يُعرف بـ«Wire art» فوجئت من صديقتها بأنه أحد الفنون العالمية…هذه الفتاة الريفية اسمها..” هبة شتلة” وتقيم…