الفن و أهله
مخاطر السمنة على المراهق
الصحة تاج على رؤوس الأبناء، وغالبية الأسر العربية ترحب بهم موفوري الصحة، خدودهم وردية، تمتلئ أجسامهم باللحم، معتقدين أن هذه الصورة خير دليل على تمام العافية،…
من أرشيف المنارة
الغذاء الصحي
الفن و أهله
الذاكرة الغنية تخفف الحزن.. كيف ذلك؟
جدول محتوى: 1- مفهوم الذاكرة وكيف تعمل؟ 2- عوامل تؤثر في عمل الذاكرة. 3- فائدة الاحتفاظ بذاكرة قوية. 4- أسباب النسيان. 5- الذاكرة والكوب الساخن…
الأزياء و الموضة
برنامج غذائي للحامل في رمضان
قد يؤدي الصيام عند بعض الحوامل إلى انخفاض مستويات السكر بسبب قلة تناول السوائل. ومع اختلاف الحالة من حامل إلى أخرى، لا يمكن وضع خطة نظام…
الفن و أهله
أسرار خسارة الوزن والرشاقة مع باسم يوسف
ضمن الاحتفاء بشهر يناير “النباتي”، أطلقت «الشرق للأخبار»، حملة “صحتك مع الشرق”، ومنها عقدت فعالية «اسأل باسم لايف»، في فندق “سيزر بالاس بلو واترز دبي”، فالتقينا بالدكتور الإعلامي باسم يوسف، الذي…
الفن و أهله
"صحتي أمانة": التغذية السليمة تلعب دورًا في الوقاية من الأمراض
يلعب الغذاء الصحي والمتوازن دورًا كبيرًا في المحافظة على صحة الإنسان، ووقايته _قدر المستطاع_ من الأمراض، ولأننا بتنا نعيش في زمن لا يخلو من الأوبئة والأمراض…
الصحة
تعرفي على نصائح لعلاج تجاعيد الجبين طبيعيًا
تعتبر مشكلة تجاعيد الجبين من اكثر المشكلات التي تسبب الإزعاج لمعظم النساء، ويعتبر الهدف من شد الجبين هو التخلص من تلك المشكلة حتي يصبح الجبين أملس…
الأزياء و الموضة
أهم الأطعمة والمشروبات التي تعطي جسم طفلك البرودة وتساعد في تعديل الحرارة
أهم الأطعمة والمشروبات التي تعطي جسم طفلك البرودة وتساعد في تعديل الحرارة ينشط الأطفال في فصل الصيف والإجازة، فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الخارج، ما يجعلهم…