الوسم: العناية بالشعر

لا غنى عن الوصفات الطبيعية التي تساهم في حل مشكلات الشعر إلى جانب الوصفات الطبية، لذا احرصي قبل زفافك على تطبيق هذه الوصفات الموجودة في منزلك للحصول على شعر ناعم والتخلص من جفاف الشعر:

تابعي المزيد: تسريحة النصف رفعة الناعمة للعروس

وصفة زيت جوز الهند

يحتوي جوز الهند على خصائص تعمل على مكافحة الشعر الجاف ومنحه ملمساً ناعماً كالحرير. لذلك، قومي بتطبيق نصف كوب من زيت جوز الهند الدافئ على شعرك، من الجذور وحتى الأطراف، واتركيه لمدة ساعة من الوقت. لكن إذا كنت تعانين من جفاف الشعر الشديد، فاتركي زيت جوز الهند طوال الليل على شعرك، وعند الصباح، قومي بغسل شعرك على الطريقة الاعتيادية.

وصفة الأفوكادو والبيض

يعد الأفوكادو والبيض من أفضل المكونات الطبيعية التي تغذي الشعر الجاف ومنحه ملمساً ناعما وحيوياً. اهرسي نصف حبة ناضجة من الأفوكادو، وأضيفي إليها صفار بيضتين. وحين تحصلين على خليط متجانس، طبقيه على شعرك بعد تبليله بالماء، واتركيه لمدة نصف ساعة. بعدها، قومي بغسل شعرك على الطريقة الاعتيادية.

وصفة العسل وزيت الزيتون

هذه الوصفة مثالية لمعالجة الشعر الجاف ومده بالمغذيات الضرورية التي توفر له ملمساً ناعماً ومظهراً متألقاً. امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة أخرى من العسل وربع كوب من اللبن الزبادي. وحين تمتزج المكونات جيداً، طبقيها على شعرك واتركيها لمدة 20 دقيقة. بعدها، اغسلي شعرك جيداً وشطفيه بالماء الدافئ.

وصفة الموز وزيت الزيتون والعسل

الموز غني بالبوتاسيوم الذي يعمل على جعل مظهر الشعر الجاف أكثر ليونةً ولمعاناً. أما زيت الزيتون فهو غني بالأحماض الدهنية التي تخترق خصلات الشعر بسهولة لتوفر له الرطوبة اللازمة. فيما يعمل العسل على إعادة اللمعان الى الشعر، والذي يفتقده نتيجة الأجواء الباردة. اخلطي حبة مهروسة من الموز الناضج وأربع ملاعق كبيرة من كل من العسل وزيت الزيتون. من ثم، طبقي الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعة. بعدها، اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.

وصفة الألوفيرا وزيت الزيتون

تشتمل الألوفيرا على مواد مغذية وفيتامينات ضرورية لمعالجة الشعر الجاف. لذلك، اخلطي خمس ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا الطازج وربع كوب من زيت الزيتون. وحين تحصلين على خليط متجانس، طبقيه على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة. بعدها، اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.  

تابعي المزيد: للعروس السعودية 3 وصفات طبيعية للعناية بشعرك

لا شك أن الشعر الصحي يعزز من تألق المرأة وجمال إطلالتها، لذلك تبذل قصارى جهدها للحفاظ عليه حيوياً وناعماً في كل الأوقات. لكن الأجواء الباردة تترك آثارها واضحة على الشعر ما لم توليه العناية اللازمة والرعاية الدائمة، خصوصاً أننا غالباً ما نمارس عادات ضارة تجعل الشعر جافاً وهشاً وتالفاً. لذلك، نرصد لك في هذا المقال، أبرز خطوات العناية بالشعر في الشتاء لتجنب إصابته بالتلف والجفاف والتكسر.

عدم المبالغة في غسل الشعر

يقلل الهواء البارد والجاف من الرطوبة داخل خصلات الشعر، فيجعلها أكثر عرضة للتلف والتكسر، كما ويصيب فروة الرأس بالجفاف. لذلك، تجنبي زيادة الضغط على شعرك من خلال التقليل من استخدام المنتجات المشبعة بالمواد الكيماوية، كأن تستخدمي شامبو مصنوع منزلياً، والتقليل من غسل الشعر، أي مرة أو مرتين على الأكثر في الأسبوع.

تابعي المزيد : ألوان صبغات شعر بني لخريف وشتاء 2021 لإطلالة دافئة

استخدام الزيوت الطبيعية

رذاذ الشعر، السبراي، الشامبو العادي، البلسم، كلها مستحضرات مليئة بالمواد الكيماوية التي يمكن تهيج مروة الرأس وتؤدي الى جفاف الشعر، لذلك واظبي على تدليك شعرك وفروة رأسك بالزيوت الطبيعية مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع بعد تسخينها قليلاً، مثل زيت جوز الهند، أو زيت السمسم، او زيت اللوز…

تابعي المزيد : تسريحات شعر مفتوح للعمل سهلة وأنيقة في آن

سيروم الشعر

في الشتاء، يحتاج الشعر الى الحماية سواء كنت داخل المنزل أو خارجه، لذلك فإن استخدام سيرم للشعر مع عامل حماية من الشمس SPF ضروري جداً، فهو يمنع الأجواء الباردة من إزالة الرطوبة من الشعر. ضعي بضع قطرات من سيروم الشعر على راحة يدك ودلكي به جيداً خصلات شعرك، مع بقائه بعيداً من فروة الرأس.

تابعي المزيد : نصائح لتجنب تساقط الشعر في الشتاء

ترطيب الشعر

الشعر هو كالبشرة تماماً، إذ يحتاج الى ترطيب مستمر ليبقى حيوياً وناعماً، لا سيما خلال الشتاء. بإمكانك منح شعرك الرطوبة اللازمة من خلال لف شعرك بمنشفة ساخنة، فهي الطريقة المثالية لترطيب شعرك في الأجواء الباردة. لكن قبل وضع المنشفة على الشعر، تأكدي من أنها ليست ساخنة جداً كي لا تسبب أي أضرار للشعر. وهكذا يتغلغل البخار داخل شعرك ليمنحه الترطيب اللازم ويتركه ناعماً كالحرير.

تابعي المزيد : نصائح لتجنب تساقط الشعر في الشتاء

المايونيز من المواد التي تحتوي عىل الكثير من الفوائد التي يحتاجها الشعر، فهو يحتوي على البيض، والزيوت الطبيعية المرطبة، لهذا فهو غني بالكالسيوم والماغنيسيوم والبروتينات التي تمنح شعركِ نعومةً ولمعانًا.
ولكي تحصلي على فوائد المايونيز المختلفة، إليكِ 3 ماسكات من المايونيز لترطيب شعركِ في الشتاء.

ماسك المايونيز والزبادي

– ملعقة كبيرة مايونيز
– ملعقة كبيرة من الزبادي
– ملعقة صغيرة من العسل الخام

طريقة عمل الماسك

– تُخلط المكونات مع بعضها البعض.
– ضعي الخليط على شعركِ، وتأكدي وصوله لفروة الرأس.
– اُربطي شعركِ بمشبك ناعم حتى لا تتأثر كسرات الشعر، واتركي الماسك لمدة نصف ساعة.
– اُشطفي شعركِ بعدها بالماء والشامبو، وكرري الماسك مرة أسبوعيًّا.

تابعي المزيد: تسريحات الستينات للشعر القصير

ماسك المايونيز وزيت الأرغان والثوم

المكونات

– ملعقة كبيرة مايونيز
– فص ثوم مهروس
– 2 ملعقة كبيرة زيت أرغان

طريقة تحضير الماسك

اُخلطي المايونيز مع الثوم وزيت الأرغان ويُقلّب جيدًا.
ضعي الخليط على شعركِ بالكامل، ثم غطى شعركِ بغطاء بلاستيكي.
اتركي الخليط لمدة ساعة كاملة، ثم اشطفي شعركِ جيدًا بالماء والشامبو.
يفضل تجربة الماسك مرة بنهاية كل أسبوع للحفاظ على شعركِ صحيًّا ولامعًا طوال الشتاء.

تابعي المزيد: زيت القرع للشعر.. العلاج الأمثل

ماسك الموز والمايونيز

– حبة موز مهروسة
– 1 ملعقة كبيرة مايونيز

اخلطي المايونيز مع الموز، وضعي الخليط على شعركِ، وتأكدي من وصوله لفروة الرأس.
ضعي غطاء الشعر البلاستيكي، واتركيه يدوم لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.
اُشطفي شعركِ بعدها بالماء والشامبو لإزالة الماسك، وتجنّبي غسله بالماء الساخن، يمكنكِ استخدام الماء الدافئ أو الفاتر، حتى لا تعرضي شعركِ للجفاف أكثر.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا للحصول على نتيجة ملحوظة.

تابعي المزيد: أفضل ماسك طبيعي لتطويل وتكثيف الشعر

تؤدي عوامل كثيرة الى تضرّر الشعر بشكل كبير، فيصبح هشاً ومتكسراً ومتقصفاً، وهذا بدوره يساهم كثيراً في الحد من نمو الشعر بالشكل المطلوب، في مقدمها الاستخدام الكثيف لأدوات تصفيف الشعر، سوء التغذية، وعدم استخدام مستحضرات العناية بالشعر اللازمة، هذا بالإضافة الى العوامل الوراثية.
فإن كنت تطمحين الى الحصول على شعر طويل وصحي، سنقدم لك في ما يلي أفضل خلطات تطويل الشعر، فجربيها من دون تردد.

خلطة الزيوت والبيض

اخفقي بيضة واحدة جيداً، من ثم أضيفي إليها نصف كوب من كل من زيت اللوز وزيت الخروع. حركي المكونات جيداً الى أن تصبح متجانسة. طبقي الخليط على شعرك من الجذور وحتى الأطراف، مع الحرص على تدليك شعرك بهدوء، وذلك حتى يتغلغل الخليط داخله. من ثم، لفي شعرك بكيس بلاستيكي واتركيه مدة ساعتين كاملتين. بعدها، اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.

خلطة خل التفاح والماء

أحضري كوباً من المياه المعدنية وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح. حركي المزيج جيداً وطبّقيه على شعرك من جذوره وحتى أطرافه. اتركي الخليط على شعرك مدة ربع ساعة، بعدها اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.

خلطة زيت الفيتامين E

امزجي كبسولتين من زيت فيتامين E مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، من ثم دلكي بالمزيج شعرك وفروة رأسك، بحركات هادئة عبر استخدام أطراف أصابعك. اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة، بعدها اغسلي شعرك بالشامبو المناسب وشطفيه بالماء الفاتر.

أهم النصائح للحصول على شعر طويل

– استخدمي بروتين الشعر بشكل دوري، فهو يساعد الشعر على إنتاج الأحماض الأمينية التي تؤدي دوراً كبيراً في تطويل الشعر وتعزيز نموه وجعله قوياً وصحياً.
– تناولي بكثرة أطعمة غنية بالفيتامينات، لا سيما فيتامينَي A وC، فضلاً عن الحديد والزنك، فهي تعمل على الحد من تساقط الشعر وتساهم في تطويله وتعزيز كثافته.
– قومي من وقت لآخر بإراحة شعرك من استخدام أدوات التصفيف والتمليس، كونها تسبب الضرر لشعرك وتؤدي الى هشاشته وجفاف خصلاته وتكسرها، وهذا بدوره يحد من نمو الشعر.

تابعي المزيد:  ماسكات زيت السمسم لشعر صحي

شعركِ بحاجة للغذاء والاهتمام لكي ينمو ويصبح له الشكل الصحي واللمعان الذي ترغب فيه أيّ صبيّة. وهناك بعض الفيتامينات المهمة التي يحتاجها شعركِ بشكل مباشر، يمكنكِ اعتمادها عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات، أو عن طريق اعتماد كبسولات الفيتامينات بالوصفات الطبيعية.

فيتامين E

فيتامين E يحسّن من تدفق الدم إلى فروة الرأس، والذي يجلب العناصر الغذائية والأكسجين التي تدعم صحة الشعر، وبالتالي يحافظ على نمو شعرِك، وهو مهم للصبايا اللواتي ترغبن في تطويل الشعر بسرعة.
كما يحتوي فيتامين E على مضادات الأكسدة التي تمنح شعركِ الحيوية واللمعان.
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E مثل فول الصويا والأفوكادو والمكسرات، والسبانخ والزيوت النباتية.

فيتامين A

يُعتبر فيتامين A من أحد أهم العناصر التي تساعد على صحة الشعر ولمعانه، وتحميه من التقصف.

يوجد فيتامينA في أطعمة مثل الجزر، والبطاطس، والطماطم، والبرتقال، أو يمكنكِ استخدامه في وصفات ماسكات الشعر مثل استخدام كبسولات فيتامين A بشكل مباشر وخلطها مع الزيوت الطبيعية لعمل حمّام الزيت، مثل زيت الزيتون وجوز الهند.

فيتامين B12

يساعد هذا الفيتامين على نمو الخلايا، لهذا هو ضروريٌّ لنموّ شعركِ وصحته؛ حيث يمنع تساقط الشعر، ويساعد على امتصاص الحديد. كما أنّ نقصه بالجسم يؤدي إلى تساقط الشعر، ومن الأغذية التي تحتوي على فيتامين B12 الحليب، ولبن الزبادي، والبيض.

فيتامين C

يلعب فيتامين C دورًا مهمًّا في إنتاج الكولاجين، وبذلك يحميكِ من ظهور الشعر الأبيض أو الشيب المبكّر، وجفاف الشعر، ويُعتبر الكولاجين بروتينًا حيويًّا يساعد على نموِّ الشعر، وزيادة كثافته.
يمكنكِ الحصول على فيتامين C من الأطعمة مثل الليمون، والجوّافة، والفراولة.

فيتامين B-7

فيتامين ب 7 ، أو المعروف بالبيوتين، هذا الفيتامين ضروري لعملية التمثيل الغذائي للأطعمة، والتي توفر المغذيات لصحة الشعر الطبيعية بخاصة الشعر الجاف، وتساعد الشعر على إفراز الدهون الطبيعية التي يحتاجها للغذاء.

ويمكن أن تجدي فيتامين B-7 في حبوب الذرة ، والبيض، والقرنبيط، والأسماك، والبقوليات، والفطر.

تابعي المزيد: ماسك مجرب بفوائد مذهلة للشعر في الصيف

الشعر الجاف مشكلة مزعجة تعاني منها كثيرات من النساء، فيسعين بكافة الطرق الى تنعيم شعرهن، لما يضفيه الشعر الناعم من أنوثة وجمال على إطلالة المرأة.
فإذا كنت تمتلكين شعراً جافاً، ما رأيك بتحضير شامبو خاص بهذا النوع من الشعر في المنزل، خال من المواد الكيماوية وسيجعل شعرك ناعماً كالحرير. إليك التفاصيل…

مكونات الشامبو

– كوب من حليب جوز الهند كامل الدسم.
– ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
– ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
– ملعقتان كبيرتان من العسل.
– ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
– ملعقة صغيرة من زيت اللافندر أو أي زيت عطري تفضّلينه.

هكذا تحضرينه
قومي بمزج كل من حليب جوز الهند والعسل وزيت الجوجوبا وزيت الخروع وخل التفاح وزيت اللافندر. ولكي تحصلي على خليط متجانس، عليك تحريك المكونات جيداً بواسطة خلاط يدوي. من ثم، أحضري علبة شامبو فارغة، شرط أن تكون نظيفة ومعقمة جيداً، وضعي فيها الشامبو الطبيعي الذي حصلت عليه، وذلك لاستخدامه عند الحاجة.

استخدميه والمسي النتائج بنفسك
ضعي كمية مناسبة من هذا الشامبو على شعرك المبلل وفروة رأسك، مع تدليكها لبضع دقائق. من ثم، شطفي شعرك بالمياه الدافئة جيداً. ونظراً الى فاعلية هذا الشامبو في تنعيم الشعر وترطيبه، فأنت لست في حاجة الى استخدام بلسم الشعر

تابعي المزيد: فيتامينات للشعر تمنع تساقطه