هل ترغب بفقدان الوزن وتحاول تحنب وجبة الإفطار لتحقيق ذلك؟ إذًا عليك إعادة التفكير في هذا الأمر الآن كشفت نتائج دراسة علمية جديدة أن تناول وجبة إفطار دسمة من شأنه أن يضاعف من كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم لاحقًا خلال اليوم.…
يستعين المدخن بالسجائر الإلكترونية بهدف الإقلاع عن التدخين، ولكن هل تعد هذه الوسيلة آمنة وفعالة؟ كشفت دراسة علمية جديدة أن استخدام السجائر الإلكترونية من شأنه أن يحدث الضرر في الشيفرة الوراثية، الأمر الذي يرفع من خطر الإصابة بكل من السرطان وأمراض القلب. وأوضح الباحثون…
تهتم الأم بصحة ونظافة طفلها الرضيع، ولذلك تحرص على تحميمه بانتظام، ولكن يجب الحذر عند تحميم الطفل في موسم الشتاء لتفادي إصابته بالأمراض. مع قدوم موسم الشتاء، تصبح مهمة الإستحمام صعبة، وخاصةً لدى الأطفال الرضع، حيث تشعر الأم بالقلق من…
يحتوي الموز على العديد من المغذيات الأساسية والمهمة، سواء للصحة أو الجمال، تعرف معنا في المقال التالي على أهم فوائد الموز للشعر ووصفات لذلك. فوائد الموز للشعر عديدة وتنبع من احتواء الموز على العديد من المغذيات الأساسية والضرورية لصحة الشعر. يحتوي…
تعزيز صحة الحيوانات المنوية يعد من أكثر الأمور المهمة لدى الرجال، فهل بالإمكان القيام بذلك عن طريق تناول المكسرات كشفت نتائج دراسة جديدة عرضت في المؤتمر العلمي (European Society of Human Reproduction and Embryology) أن تناول المكسرات بشكل منتظم من شأنه أن…
انتشرت خلال الفترة الأخيرة ظاهرة داخل المدارس تسببت في قلق وازعاج الكثير من أولياء الأمور. هذه الظاهرة هي وصول تطعيمات جديدة من وزارة الصحة، تطالب فيها أولياء الأمور بموافقتهم على تطعيم أبنائهم ضد “الالتهاب السحائي” أو “الحمى الشوكية ” بالمدارس. أثار هذا التطعيم حالة…
شاي الماتشا عبارة عن نوع من أنواع الشاي الأخضر، والذي يشتهر في اليابان، فماذا تعرف عن فوائده وأضراره؟ إليك التفاصيل. بدأ انتشار شاي الماتشا (Matcha) في السنوات الأخيرة حول العالم، وهو عبارة عن بودرة من نوع معين من الشاي الأخضر، والتي…
تعتبر السيلوليت من بين التركيزات الدهنية الأصعب إزالة على مستوى الجسم، حيث أن التخلص منها يتطلب وقتاً وجهداً ليسا باليسيرين. وتجعل السيلوليت الجلد يبدو مترهلاً ومتراخياً، وهو ما يشكل نقاطاً سوداء في جمال المرأة ينبغي التعامل معها بجدية لإزالتها. وقد اكتشف خبراء…
الجعدة هي نوع من أنواع الأعشاب التي تنمو فوق سطح الأرض، وتشتهر في بعض الدول العربية، فماذا تعرف عنها؟ عشبة الجعدة، عبارة عن عشبة يتم استخدامها في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية، تعرف على أهم المعلومات حولها. حتى الان لا يزال الجدل…
يلجأ العديد من الأزواج إلى استخدام بعض الوسائل الطبية من أجل منع الحمل نتيجة لعدة أسباب منها تنظيم الأسرة أو بسبب الأوضاع الاقتصادية السيئة التي تتعرض لها الأسرة، أو نتيجة الرغبة لتأخر الإنجاب. يكون الهدف من استخدام وسائل منع الحمل…
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات في ضغط الدم سواء كانت ارتفاع في ضغط الدم او انخفاض فيه. ضغط الدم الطبيعي للإنسان يكون(80\120) ونقص الضغط عن هذه القراءة بأرقام بسيطة لا يشكل خطرًا على الشخص ويمكن علاجه بطرق بسيطة، اما انخفاض ضغط الدم…
يسبب الماء الأبيض مشاكل صحية عديدة بالعين، وفي حالة اكتشافها مبكراً، يمكن تفادي مضاعفاتها الخطيرة وعلاجها بسهولة قبل تفاقم المشكلة. نتيجة الإعتماد على العين في مختلف الأمور، يمكن أن تصاب عدسة العين بالإعتام مع تقدم العمر، حيث تتجمع البروتينات الموجودة…