تمارين رياضية للقضاء على دهون البطن
بروز البطن هو واحد من أسوأ المشاكل التي تواجه العديد من السيدات فحلم كل إمرأة هو أن تحصل على جسم ذو قوام ممشوق و متناسق. و من أجل هذا الأمر تقدم لكِ حياتكِ بعض التمرينات الرياضية التي تقوم بتخليصكِ من…
التصنيف الفن و أهله
أخبار الفنانين و دور عرض السينما والمسلسلات
متى يجب على للحامل أخذ إبرة الكزاز
قبل قرن من اليوم كان مرض الكزاز “التيتانوس”، من الأمراض القاتلة التي تسبب الوفاة، حتى تم اكتشاف المصل الخاص به، ويعطى للحامل خصوصاً، فما مدى أهميته وأنواعه؟ مرض التيتانوس: سمي مرض الكزاز بهذا الاسم بسبب التشنجات التي تصيب جسم المصاب…
تعرفي على الأم من برج الميزان: ماهي صفاتها
الأمومة هي أنقى أنواع الحب وأصدق المشاعر لأن الأم تعطي حباً و حناناً وعطاءً لا نهاية لهم وبدون انتظار المقابل من أبنائها. الأمومة بشكل عام حنية وعطف بلا حدود ولكن تختلف صفات الأمومة عند كل امرأة، وهذا حسب اختلاف الأبراج الفلكية. فكل أم…
خمسة ..طرق للحفاظ على صحة وجمال قدميكِ
دائماً ما تكون الأقدام هي الجزء الأقل عناية في الجسم. ومع ذلك، فهي الأكثر حاجة لذلك نظراً لما تتحمله من مهام شاقة طوال اليوم، خاصةً إذا كانت وظيفتك صعبة وتتطلب الوقوف لفترات طويلة. لذلك، جمعنا إليكِ بعض الطرق البسيطة التي…
صابونة زيت الغار.. فوائدها لتفتيح وترطيب البشرة
يعد صابون الغار من أهم انواع الصابون الطبيعي المصنع من زيت الزيتون، الذي له الكثير من الفوائد للبشرة، حيث يعمل على ترطيبها بشكل عميق وتحسين المشاكل التي تصاب بها، لما لزيت الزيتون من فوائد في معادلة التوازن الموجود بالجلد. ترجع نشأة صابون الغار إلى سوريا،…
التحلي بالحكمة من خلال تطابقية بين المعارف والمواقف
تسعى الفتيات إلى التحلي بالحكمة و إبراز نفسها متميزة عن الجميع وحبها لمدح البشر وسعيها إلى طرق الحكمة من خلال تعرفها على العوالم ومحيطها بها وهي مجموعة من العلاقات المبنية من المفاهيم التطابقية بين المعارف والمواقف وما يكون عليه الشيء…
فقدان الشعر وطرق حفاظ على شعرك
هناك عوامل كثيرة تسبب تساقط الشعر وهو عبئ كثير واصبح مرض العصر و المرأة اكتر حساسية لجمال شعرها مع الحمل تتغير العديد من الأمور داخل جسم المرأة. ويمكن لتلك التغييرات التأثير على نمو الشعر لدى المرأة والتسبب في تساقط الشعر،…
نظافة وعناية أم لرضيع نصائح وتوجيه
ما أشد حاجة الرضيع للنظافة ولعناية أمه لتبعد عنه الأمراض وينمو في سلام ولذالك جمعنا لكي كل نصايح ممكنه حتى يرقد طفلك في نظافة وسلام المحافظة على نظافة الرضيع تبدأ مع أيامه الأولى، وحتى يشب على رجليه ويصبح مسئولاً عن…
نظرة على آلام الظهر في الحمل
قبل حمل يجب أن تزيدي معلوماتك فهناك أمور يجب معرفتها آلام الظهر أمر شائع وينتشر بين الحوامل بنسبة كبيرة خلال مراحل الحمل النصف الأول، الثاني، الثالث- وإن كانت العادة أن تظهر هذه الآلام بداية من الشهر الخامس والسابع. وفي حالات…
أسبوع الأعراس لموسم الخريف والشتاء 2020
تطمح كل العروس المحجبة فاتنة للحصول على أجمل إطلالة يوم زفافها؛ فاختيار فستانها الأبيض أمر دقيق وصعب لكي تبدو أنيقة وبمظهر فريد غير عشوائي. واليوم أصبح بإمكان العروس المحجبة أن ترتدي فستان زفاف من توقيع أشهر ماركات أثواب الأعراس، حيث…
كيف يكون جسمك عند الحمل وبعده
نعم وتظهر بعد أسبوعين فقط من تخلف الحيض عن موعده الدوري؛ حيث يطرأ على جسمك الكثير من التغيرات؛ منها ما يطرأ على الجسم والبشرة ومعدل الهرمونات والتذوق وكذلك التغيرات النفسية، والتي قد تؤثر على الوظيفة الجنسية التغيرات التي تحدث للحامل…
البودرة التلك وإصابات السيدات
بعد مخاوف من دور محتمل لبودرة التلك في إصابات السيدات بالأورام الخبيثة، خلصت دراسة أشرفت عليها الحكومة الأميركية إلى عدم وجود علاقة قوية تربط بين هذه البودرة وسرطان الرحم. النتائج التي نشرت الثلاثاء بعد دراسة شملت ربع مليون سيدة، وصفت…