محتويات المقالة
[ad_1]
Best apps step counter
إذا كنت من هواة رياضة المشي أو الجري وتريد حساب عدد خطواتك في اليوم. إليك أفضل 9 تطبيقات حساب عدد الخطوات أو عداد الخطى للأندرويد.
فهرس المحتويات
في السابق، كان هواة رياضة المشي بحاجة إلى الكثير من التركيز والانتباه، من أجل تقدير عدد خطواتهم، ولكن الآن وبفضل التطبيقات التي أصبحت توفر مجهود التركيز، أصبح من السهل جدًا حساب عدد الخطوات، إضافةً إلى أنها موثوقة ودقيقة. تعرف على 9 من أفضل تطبيقات حساب عدد الخطوات أو عداد الخطى للأندرويد.
1. جوجل متابعة مستوى اللياقة Google Fit
يعد تطبيق جوجل متابعة مستوى اللياقة (Google Fit) خيار موفق لمن يريد البدء في حساب عدد الخطوات خلال اليوم، كما أنه مساعد لمن يمارس رياضة المشي يوميًا. إضافة على هذا، يحمل العديد من الميزات منها :
- مجاني تمامًا بدون أي ميزات مدفوعة.
- لا يحتوي على إعلانات.
- يدعم التطبيق جميع ساعات (Wear OS) الذكية.
- يدعم أيضًا الساعات الذكية لـ (Xiaomi Mi).
- مدمج مع العديد من التطبيقات مثل (Runkeeper و Strava و MyFitnessPal و Lifesum و Sleep as Android).
بالرغم من أن تطبيق جوجل متابعة مستوى اللياقة (Google Fit) يرتكب بعض الأخطاء أحيانًا، إلا أنه موثوق جدًا مقارنة بتطبيقات أخرى.
2. Leap Fitness Step Counter
ما يميز تطبيق (Leap Fitness) عداد الخطوات هو أنه بسيط جدا وسهل الإستخدام، كما أنه يعمل بشكل جيد ومساعد، ومن أهم الخاصيات التي يوفرها تطبيق (Leap Fitness) عداد الخطوات هي:
- لا يتطلب تسجيلاً الدخول بحساب شخصي.
- لا يتطلب أيضًا تتبعًا لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لتحديد مكانك.
- يقوم بحساب خطواتك باستخدام المستشعرات الموجودة على الجهاز فقط، دون الحاجة الى (GPS).
- بإمكانك التغيير من سمات التطبيقات.
- يطلعك دائمًا على التقارير تقدمك بيانيًا.
- يوفر النسخ الاحتياطي للبيانات إلى جوجل درايف (Google Drive).
- جميع الميزات يمكنك استخدامها في النسخة المجانية.
يوفر التطبيق نسخة مدفوعة تصل قيمتها إلى 2.99 دولارًا يعتبر سعر معقول جدًا، اذ لا تحتوي على أي إعلانات.
3. تطبيقات حساب عدد الخطوات MyFitnessPal
يعد تطبيق (MyFitnessPal) أحد أفضل وأقوى التطبيقات لحساب عداد الخطوات، يستخدم معظم الأشخاص التطبيق حيث يقوم بتوفير العديد من الخاصيات التي تجعله متميزًا ومن أهمها:
- يقوم بمتابعة الماكروز (عدد الكربوهيدرات التي يستهلكها الشخص يوميًا).
- وكذلك مراقبة تطورك في اللياقة البدنية.
- يتابع كمية المياه المستهلكة يوميًا.
- كما يقوم بحساب عدد الخطوات.
- أيضًا يمكنك دمج العديد من تطبيقات حساب عدد الخطوات أخرى.
وبذلك ستحتاج إلى تطبيق مثل (Google Fit) لعد الخطوات، ومن ثم سقوم (MyFitnessPal) بدمج تلك البيانات مع إحصائيات وتقديرات أخرى، وبالتالي سيطلعك على تحسن اللياقة البدنية لديك في جميع النواحي.
“إقرأ أيضًا: أفضل 10 التطبيقات التي تساعد على النوم للأندرويد “
4. عداد الخطى Pedometer by ITO Technologies
(Pedometer) للمطورين (ITO Technologies) هو تطبيق بسيط آخر لحساب عدد الخطوات، كما يعد الأفضل في فئته، حيث يعمل بشكل جيد جدًا، فهو يوفر العديد من الخاصيات من بينها:
- التطبيق يحتوي على زر (بدء و إيقاف)، وبذلك يمكنك استخدامه للجري أو المشي الذي خططت للقيام به.
- يقوم التطبيق أيضًا بحساب حرق السعرات الحرارية.
- وكذلك يقوم بحساب المسافة ووقت المشي.
- قياس سرعة الجري.
- التطبيق مجاني تمامًا ولكنه يعرض إعلانات.
“إقرأ أيضًا: تطبيقات بث شاشة الأندرويد على الكومبيوتر أو التلفاز “
5. تطبيقات حساب عدد الخطوات Pacer Health Pedometer
يعد تطبيق (Pedometer and Step Counter) من المطورين (Pacer Health) أحد أكثر تطبيقات حساب الخطوات شيوعًا، فهو مناسب لهواة رياضة المشي والركض، إذ يتيح لك ميزات عدة من بينها:
- يتيح لك تعديل استشعار عداد الخطوات بطرف عديدة.
- كذلك يعد دقيق جدًا.
- يتميز أيضًا بتتبع خطوات (GPS) وتعد ميزة اختيارية.
- بإمكانك تجربة عدم تسجيل الدخول.
- كما يدعم كل من تطبيقي (Fitbit) و (MyFitnessPal).
يتضمن النسخة المدفوعة بعض الميزات الأخرى مثل أدوات التمرين والتدريب، ولكن سعر الاشتراك ليس سيئًا للغاية.
6. تطبيقات حساب عدد الخطوات Runkeeper
تطبيق (Runkeeper) هو من التطبيقات المتميزة في مجاله، حيث يعد الغرض الأساسي منه هو حساب عدد الخطوات وقياس سرعة الجري، كما يتميز التطبيق بـ:
- متابعة التمارين الرياضة.
- يتابع الأهداف المنشودة.
- يقوم بمتابعة الروتين اليومي الخاص باللياقة البدنية.
- يعرض لك دائمًا تقارير التقدم وتطورك.
- ويوفر أيضًا تحديات مع أشخاص آخرين لتحفيزك.
- يقدم مكافآت بهدف التشجيع على الاستمرارية.
يوفر تطبيق (Runkeeper) نسخة مدفوعة، حيث تتيح لك دعمًا أفضل للتمارين ومراقبة التقدم بشكل أفضل.
7. تطبيقات حساب عدد الخطوات Runtastic
(Runtastic) هو من أفضل التطبيقات لحساب عدد الخطوات، حيث يعد مثالي وشائع جدًا، إذ يوفر خاصيات عديدة ومتميزة من أهمها:
- يقوم بتعقب الخطوات وحسابها.
- مدمج داخله تطبيق جوجل متابعة مستوى اللياقة (Google Fit).
- يتابع النشاط اليومي، وذلك بمتابعة التقدم.
- كذلك يدعم تطبيقات عديدة.
- يدعم الساعات الذكية المخصصة للرياضيين.
- كما أنه يتابع السعرات الحرارية المحروقة.
- تحتوي النسخة المجانية على كل ما تحتاجه.
لدى تطبيق (Runtastic) أيضًا مجموعة متنوعة من التطبيقات الأخرى لمتابعة مختلف الأمور مثل النوم وركوب الدراجات واللياقة البدنية، حيث يتطلب اشتراكًا للحصول على أفضل الميزات، ولكن ثمنه معقول.
8. تطبيق الساعة الرياضية الذكية الخاصة بك
ينتهي أمر معظم الأشخاص المهتمون بتحسين اللياقة البدنية للجسم وممارسي الرياضات بشراء سوار لياقة البدنية أو الساعات الرياضية الذكية من نوع ما مثل (Fitbit)، حيث تعد معظم هذه الأجهزة لها تطبيقاتها الخاصة، إذ تقوم هاته التطبيقات بمتابعة كل ما تسجله أجهزتك، بما في ذلك:
- عدد الخطوات في اليوم.
- مواعيد وساعات النوم.
- كما تقوم حساب السعرات الحرارية المحروقة.
- إضافةً الى صعود الدرج ومدى النشاط اليومي.
- وكذلك تقوم بمتابعة معدل ضربات القلب.
يجب على الذين لديهم أجهزة الرياضية الذكية تجربة التطبيقات التي تأتي معهم أولاً، فهي دائمًا ما تكون مجانية، كما أنها تعمل بشكل أفضل مع الأجهزة التي صُممت من أجلها.
“اقرأ أيضًا: تطبيقات للمذاكرة “
9. (OEM) تطبيقات عداد الخطى
تقوم العديد من شركات صناعة الهواتف الذكية بدمج تطبيقات العناية بالصحة داخل الهواتف الخاصة بها، إذ تكون مصممة من طرفها أيضًا، فمثلًا تطبيق (Samsung Health) وتطبيق (LG Health) كلها تطبيقات مدمجة داخل الهواتف من طرف الشركة الصانعة، حيث تكون معظم هاته التطبيقات مجانيةً تمامًا ولا تحتوي على أي إعلانات، وبالرغم من أنها تفتقر للعديد من الخاصيات، إلا أنها تستحق التجربة فعلاً، كما أنها دائمًا ما تكون موثوقة، وإذًا قبل أن تبحث عن خيار آخر عليك بتجربتها، وأيضًا تعمل هذه التطبيقات بشكل أفضل مع الأجهزة الخاصة بها.
من أجل الحصول على تجربة أفضل في ممارسة رياضة المشي أو الجري، حيث تكون تجربة رائعة، جمعنا لك أكثر التطبيقات دقة وأفضلها لحساب عدد الخطوات للأندرويد.