محتويات المقالة
[ad_1]
cardamom for skin
كل ما يتعلق بفوائد وأضرار الهيل للبشرة، وكيفية استخدامه بالطريقة الصحيحة لتجنب آثاره الجانبية، وأهم الوصفات المنزلية بالحبهان للبشرة.
فهرس المحتويات
أحدث ما استخدمه خبراء التجميل هو الهيل للبشرة، فهل يمكن أن تتخيلي أن هذه الحبات الصغيرة ذات الطعم المر من الممكن أن تكون سبب في جمال بشرتك وجاذبيتك، وتساعدك في علاج بعض المشكلات الجلدية التي تواجهك، بينما هو الأكثر شيوعًا في الطهي ولا تستغني عنه ربات البيوت. سنكشف لكِ أيضًا أهم فوائد الهيل للبشرة التي ستجعلك لا تستغني عنه في مجال التجميل والعناية. وكذلك سنتناقش عن إذا كان للهيل بعض الأضرار على البشرة؟ وما هي الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الحبهان للبشرة؟
نبذة عن الهيل
الهيل أو الاسم الدارج له وهو الحبهان، يعود منشأة وأول مكان لزراعته في الهند. هناك ثلاثة أنواع من الهيل وهي: الهيل الأسود، والأبيض، والأخضر، وهو نوع من التوابل المستخدمة في الطهي والأكثر غلاءً بعد الزعفران والفانيليا. كما عرفه المصريون القدماء منذ آلاف السنين واستخدموه في الأغراض الطبية مثل تسكين آلام اللثة وعلاج التهاب الأسنان.
أما في الآونة الأخيرة فيعد من التوابل الأكثر شيوعًا في المطابخ، كما يستخدم في علاج مشاكل الهضم، وحرقة المعدة، وعلاج نزلات البرد والسعال، وأمراض الجهاز التنفسي، ورائحة الفم الكريهة، وعلاوة على ذلك فقد استخدمته الدول العربية لإضافة نكهة إلى القهوة، فماذا عن استخدامه على الوجه؟ وما هي فوائد الحبهان للبشرة؟
فوائد الهيل للبشرة
غالبية النباتات الطبيعية تحمل العديد من الفوائد عند تناولها وينعكس أثره على الشعر والبشرة، على عكس الماسكات الجاهزة التي قد يؤدي بعضًا منها إلى تهيج البشرة وحساسيتها وكثرة إفراز الزيوت وجفاف البشرة وغلق المسامات مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والمعاناة من مشكلات البشرة المختلفة مثل البثور والرؤوس السوداء، لذا اتجهت الكثير من الفتيات إلى تجربة النباتات الطبيعية التي تحظى بقيمة غذائية عالية مثل الحبهان للبشرة، وإليك بعضًا من فوائده:
تفتيح لون البشرة
الهيل يساعد الجسم على إزالة السموم والمواد الضارة وينظفه من الداخل. كما يعمل على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب المتراكمة بها، مما يساعد على تفتيح لون البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة.
مقاومة سرطان الجلد
قد أظهرت الدراسات والأبحاث التي أجريت على حبات الهيل أنها تحتوي على خصائص مقاومة للخلايا السرطانية. فضلاً عن قدرتها على تقليص الأورام السرطانية الجلدية ويحجمها ويقلل اتساعها. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأبحاث لا تُعد دليلاً موثوقًا إذ أجريت هذه الدراسة على فئران مخبرية.
تقوية وتحسين الدورة الدموية في الجلد
يسهم الهيل في تعزيز الدورة الدموية وتحفيز ضخ الدماء في الجلد، مما ينعكس أثره على تحسين صحة الجلد وتبدو البشرة أكثر نضارة وشبابًا ويرجع السبب في ذلك إلى محتوى الهيل الغني بفيتامين ج، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة.
علاج حساسية الجلد
يتميز الحبهان ولا سيما النوع الأسود منه باحتوائه على مواد طبيعية مقاومة للبكتريا والفيروسات مما يساعد على علاج المشكلات الجلدية مثل: التهاب الجلد.
أضرار الهيل للبشرة
على الرغم من فوائد الهيل الكثيرة والتي جعلته يدخل كمكون رئيسي في صناعة منتجات التجميل، إلا أن له بعض الأضرار التي يمكن أن تنعكس على بعض الفئات في حالة الإفراط في تناوله أو تطبيقه على البشرة، ومنها:
قد يؤدي إلى إجهاض الحوامل
هناك بعض التخوفات بشأن استهلاك الهيل فمويًا من قبل الحوامل والمرضعات، ولا توجد أدلة علمية أو أبحاث يستند إليها كدليل موثوق، لذا يجب عليكِ الميل إلى الأمان والحذر عند تناوله أو تجنب تناوله.
الهيل للبشرة قد يسبب المغص والتشنجات
قد يتسبب في آلام المعدة أو التشنجات في حال تناوله من قبل المصابين بحصوات المرارة والالتزام بالكميات المستخدمة في طهي الطعام فقط لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
ردود فعل تحسسية
قد أظهرت الأبحاث أن هناك بعض الفئات مصابة بحساسية من جراء تناول الهيل، ويظهر ذلك على شكل طفح جلدي، أو احمرار، أو حكة.
خلل في بعض مستويات الهرمونات
قد لوحظ وجود بعض الأمراض التي يسببها حدوث خلل في بعض مستوى الهرمونات مثل: الإندروجين، والإستروجين ويحدث ذلك من جراء الإفراط في تناول الهيل حيث ينتج عنه اضطرابات في الغدد المفرزة لها.
الهيل للبشرة قد يسبب خفض ضغط الدم
يعمل الهيل على خفض ضغط الدم، لذا فهو غير مناسب تمامًا للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض، ويجب عليهم الاكتفاء بالكميات الموجودة في الطعام وعدم استخدام الهيل كنوع من أنواع المكملات الغذائية.
“اقرأ أيضًا: زيت نواة المشمش للبشرة“
نصائح عند استخدام الهيل
يملك الهيل أو كما يعرف بالحبهان العديد من الخصائص المذهلة التي تجعله مغذي ومرطب طبيعي للبشرة، ولكن شريطة استخدامه وتطبيقه بطرق صحيحة. لذا تعرفي معنا على هذه النصائح والتعليمات للاستفادة من فوائده:
- يفضل شراء حبات الهيل الكاملة والابتعاد عن المطحون منها، إذ تحتفظ قرون الهيل الكاملة بفوائدها.
- ابحثي عن الهيل الطازج الذي يتميز بشكل بيضاوي وقشرة شبيهة بالورق ولونه أخضر ليموني.
- في حال رغبتي في تخزينه، قومي بوضع كمية منه سواء حبات كاملة أو مطحونة في وعاء محكم الغلق وضعيه في خزانة مغلقة بعيدًا عن متناول الأطفال.
- قد يحدث تفاعلات مع بعض الأدوية، لذلك في حال تم تناوله كمكمل غذائي يجب عليك استشارة الطبيب أولاً.
“اقرأ أيضًا: بذور اليقطين للعناية بالبشرة“
وصفات بالهيل للبشرة
يعد استخدام الهيل للبشرة خيارًا مناسبًا جدًا، إذ يحتوي على نسب عالية من فيتامين C، E، وزيت الألوفيرا ويوفر ذلك تأثيرًا فعالاً مضادًا للأكسدة فيعمل على تخفيف تصبغات البشرة، والوقاية من تجاعيد الوجه، وتسريع وتيرة شفاء الجلد، وبذلك يمكنك الاستفادة من الهيل في تحضير أقنعة التجميل والعناية بالبشرة في المنزل، ومنها:
قناع القهوة والهيل وزيت الزيتون
المكونات
- القهوة.
- الهيل.
- زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- ضعي كميات متساوية من مطحون الهيل والقهوة وزيت الزيتون، واخفقيهم مع بعض جيدًا.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر والغسول المناسب لك.
تستخدم هذه الوصفة لتنظيف البشرة والتخلص من الندوب الموجودة بها.
قناع العسل والهيل للبشرة
المكونات
طريقة التحضير
- خلط مطحون الهيل مع العسل.
- تطبيقه على الأماكن المصابة حتى يهدأ من تهيج البشرة ويسرع من شفاء الجلد.
يستخدم الهيل لعلاج حساسية الجلد والتخلص من البكتريا والفطريات التي تواجهه.
مغلي مطحون الهيل
يستخدم كغسول يومي لتنقية البشرة من الأتربة والشوائب. وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. كذلك فهو يحد من مشكلات البشرة المختلفة مثل حب الشباب، البثور السوداء، والندوب.
تتعدد فوائد ووصفات الهيل للبشرة، كذلك فإن استخدامات الهيل لا تقتصر على ذلك فقط بل يدخل في مستحضرات التجميل للاستفادة من رائحته الذكية. كذلك يستخدم في مجال صناعة العطور وصابون الاستحمام. علاوة على ذلك يستخدم زيت الهيل المستخلص من الهيل في ترطيب الشفاه إذا داومت على تطبيقه على الشفاه يوميًا.