منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
شاركنا بنصيحة طبية يا [you]
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="شموخ رجل" data-source="post: 655116" data-attributes="member: 24079"><p><strong>رد: سجل حضورك اليومي بنصيحة طبية</strong></p><p></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong><strong><span style="color: red">تعرف على الدهون المتنقلة</span></strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong>الدهون المتنقلة والتي تعرف ايضاً بالدهون المهدرجة هي مركبات مصنعة من الزيوت السائلة. وتعتبر هذه الدهون مضرة جداً وهي المسئولة عن زيادة نسب الكوليسترول السئ وخفض مستويات الكوليستروت الجيد.</strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong>ولكون هذه الدهون سميكة وصلبة فقد تعمل على سد الشرايين والاوعية الدموية، الامر الذي قد يؤدي الى الازمات القلبية او الذبحات الصدرية. </strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong>تقول المركز الطبي التابع لجامعة ميريلاند ان الدهون المتنقلة عادةً ما تؤخذ من الاطعمة المصنعة مثل البطاطس المقلية والبسكويت والكيك والعديد من الوجبات السريعة. </strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong>وتنصح الجامعة باستبدال الدهون المهدرجة باطعمة اخرى طبيعية مثل الفواكه والخضروات واللحوم الحمراء والبقول والحبوب. </strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong></strong></span></span></p><p><span style="color: Navy"><span style="font-size: 22px"><strong>كما يحث الباحثون على التمعن في المكونات المدونة على الاطعمة بحثاً عن الدهون المهدرجة والابتعاد عن هذه الاطعمة.</strong></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="شموخ رجل, post: 655116, member: 24079"] [b]رد: سجل حضورك اليومي بنصيحة طبية[/b] [FONT="Comic Sans MS"][COLOR="Navy"][SIZE="6"][B][b][color=red]تعرف على الدهون المتنقلة[/color][/b] الدهون المتنقلة والتي تعرف ايضاً بالدهون المهدرجة هي مركبات مصنعة من الزيوت السائلة. وتعتبر هذه الدهون مضرة جداً وهي المسئولة عن زيادة نسب الكوليسترول السئ وخفض مستويات الكوليستروت الجيد. ولكون هذه الدهون سميكة وصلبة فقد تعمل على سد الشرايين والاوعية الدموية، الامر الذي قد يؤدي الى الازمات القلبية او الذبحات الصدرية. تقول المركز الطبي التابع لجامعة ميريلاند ان الدهون المتنقلة عادةً ما تؤخذ من الاطعمة المصنعة مثل البطاطس المقلية والبسكويت والكيك والعديد من الوجبات السريعة. وتنصح الجامعة باستبدال الدهون المهدرجة باطعمة اخرى طبيعية مثل الفواكه والخضروات واللحوم الحمراء والبقول والحبوب. كما يحث الباحثون على التمعن في المكونات المدونة على الاطعمة بحثاً عن الدهون المهدرجة والابتعاد عن هذه الاطعمة.[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
شاركنا بنصيحة طبية يا [you]
أعلى